Cyberchondria: Die gevaarlike siekte van aanlyn selfdiagnose

BEELDKREDIET:
Image krediet
iStock

Cyberchondria: Die gevaarlike siekte van aanlyn selfdiagnose

Cyberchondria: Die gevaarlike siekte van aanlyn selfdiagnose

Subopskrif teks
Vandag se inligtingbelaaide samelewing het daartoe gelei dat 'n toenemende aantal mense vasgevang is in 'n siklus van selfgediagnoseerde gesondheidsprobleme.
    • Author:
    • Author naam
      Quantumrun Foresight
    • Junie 6, 2022

    Insig opsomming

    Die verskynsel van cyberchondria, waar individue obsessief aanlyn soek vir gesondheidsverwante inligting, weerspieël die herhalende angsverligtende rituele wat gesien word in obsessief-kompulsiewe versteuring (OCD). Alhoewel dit nie amptelik 'n erkende geestesversteuring is nie, het dit beduidende samelewingsimplikasies, insluitend potensiële isolasie en gespanne persoonlike verhoudings. Verskeie strategieë kom na vore om hierdie kwessie te bekamp, ​​insluitend kognitiewe gedragsterapie vir geaffekteerde individue en die ontwikkeling van tegnologie om gebruikers te monitor en te waarsku oor hul soekpatrone.

    Cyberchondria konteks

    Dit is nie ongewoon dat 'n persoon bykomende navorsing doen oor 'n verdagte mediese probleem nie, of dit nou 'n verkoue, uitslag, maagpyn of 'n ander kwaal is. Wat gebeur egter wanneer die soeke na gesondheids- en diagnostiese inligting 'n verslawing word? Hierdie neiging kan lei tot kuberkondrie, 'n kombinasie van "kuberruimte" en "hipokondrie", met hipochondrie as 'n siekte-angsversteuring.

    Cyberchondria is 'n tegnologie-gebaseerde geestesversteuring waar 'n persoon ure spandeer om siektesimptome aanlyn te ondersoek. Sielkundiges het ontdek dat die primêre motivering agter sulke obsessiewe googling selfversekerdheid is, maar in plaas daarvan dat 'n persoon verseker word, maak hulle hulself in plaas daarvan toenemend angstig. Hoe meer 'n kuberchondriac inligting aanlyn probeer vind om hulself te verseker dat hul siekte gering is, hoe meer beweeg hulle in siklusse van verhoogde angs en stres.

    Cyberchondriacs is ook na bewering geneig om tot die ergste gevolgtrekking moontlik te spring, wat gevoelens van angs en stres verder verdiep. Dokters glo dat 'n ineenstorting in die metakognitiewe proses die primêre oorsaak van die siekte is. Metakognisie is die proses van dink oor hoe 'n persoon dink en leer. In plaas daarvan om te beplan vir goeie of gewenste uitkomste deur logiese denke, trap 'n kuberchondriac in 'n geestelike strik van verslegtende scenario's.

    Ontwrigtende impak

    Alhoewel cyberchondria nie amptelik deur die Amerikaanse Psigiatriese Vereniging as 'n geestesversteuring erken word nie, deel dit noemenswaardige ooreenkomste met OCD. Individue wat met cyberchondria worstel, kan vind dat hulle onophoudelik simptome en siektes aanlyn ondersoek, tot 'n punt waar dit hul vermoë om aan vanlyn aktiwiteite deel te neem, belemmer. Hierdie gedrag weerspieël die herhalende take of rituele wat deur mense met OKS uitgevoer word om angs te verlig. Die samelewingsimplikasie hier is betekenisvol; individue kan toenemend geïsoleer raak, en hul persoonlike verhoudings kan daaronder ly. 

    Gelukkig is daar weë vir bystand beskikbaar vir diegene wat cyberchondria ervaar, insluitend kognitiewe gedragsterapie. Hierdie benadering help individue om die bewyse te ondersoek wat hulle laat glo het dat hulle 'n ernstige toestand het, en stuur hul fokus weg van die waargenome siekte en om hul gevoelens van bekommernis en kommer te bestuur. Op 'n groter skaal het tegnologiemaatskappye 'n rol om te speel om die uitwerking van kuberchondria te versag. Byvoorbeeld, Google moedig gebruikers aan om aanlyn inligting as 'n verwysing te hanteer, nie 'n plaasvervanger vir professionele mediese advies nie. Verder kan tegnologiefirmas algoritmes ontwikkel om die frekwensie van 'n gebruiker se mediese verwante soektogte te monitor, en wanneer hulle 'n sekere drempel bereik, hulle in kennis stel van die potensiaal vir cyberchondria.

    Regerings en organisasies kan ook proaktiewe stappe neem om die opkoms van kuberchondria te bekamp. Opvoedingsveldtogte wat die belangrikheid beklemtoon van konsultasie met gesondheidswerkers vir mediese advies, eerder as om net op aanlyn inligting staat te maak, kan voordelig wees. Boonop kan die aanmoediging van 'n gebalanseerde benadering tot aanlyn gesondheidsnavorsing, wat die verifikasie van inligting uit betroubare bronne insluit, 'n noodsaaklike strategie wees om verkeerde inligting en onnodige paniek te bekamp. 

    Implikasies vir kuberchondria 

    Wyer implikasies van mense wat aan kuberchondria ly, kan die volgende insluit:

    • 'n Toename in 24/7 aanlyn konsultasies aangebied deur mediese praktisyns teen verlaagde fooie, met die doel om die afhanklikheid van soekenjins vir gesondheidsorginligting en diagnoses te verminder.
    • Regerings begin meer navorsing oor kuberchondria en potensiële behandelings, veral namate die aantal gesondheidsverwante webwerwe toeneem.
    • Regulerende liggame wat eksplisiete vrywarings op soekenjins en gesondheidsorgwebwerwe opdrag gee, wat gebruikers versoek om professionele mediese advies in te win, wat 'n meer kritiese benadering tot aanlyn inligting kan inbring en moontlik die gevalle van selfdiagnose gebaseer op ongeverifieerde inligting kan verminder.
    • Die ontstaan ​​van opvoedkundige programme in skole wat fokus op die verantwoordelike gebruik van die internet vir gesondheidsverwante navorsing, wat 'n generasie bevorder wat vaardig is om tussen geloofwaardige bronne en verkeerde inligting te onderskei.
    • Die ontwikkeling van nuwe sakemodelle vir tegnologiemaatskappye, wat fokus op die monitering en waarskuwing van gebruikers oor potensiële kuberchondria-neigings, wat 'n nuwe mark vir digitale gesondheidshulpmiddels en -dienste kan oopmaak.
    • 'n Toename in rolle soos aanlyn gesondheidsopvoeders en konsultante, wat individue begelei om gesondheidsinligting aanlyn te navigeer.
    • Die toename in gemeenskapsuitreikprogramme wat daarop gemik is om bejaardes en ander demografiese groepe op te voed wat meer vatbaar vir kuberchondria kan wees.
    • 'n Toename in die omgewingsvoetspoor van die gesondheidsorgsektor, aangesien 24/7 aanlyn konsultasies kan lei tot 'n toename in die gebruik van elektroniese toestelle en energieverbruik.
    • Politieke debatte en beleide het gesentreer rondom die etiese oorwegings van die monitering van individue se soekgeskiedenis om cyberchondria te voorkom, wat kommer kan wek oor privaatheid en die mate waarin tegnologiemaatskappye kan ingryp in gebruikers se blaaigewoontes.

    Vrae om te oorweeg

    • Was jy al ooit daaraan skuldig dat jy tydelik 'n kuberchondriac geword het tydens 'n vorige siekte?
    • Dink jy die COVID-19-pandemie het die voorkoms van kuberkondria by internetgebruikers bygedra of vererger? 

    Insig verwysings

    Die volgende gewilde en institusionele skakels is vir hierdie insig verwys: