Neuropriming: Hoʻoulu ka lolo no ka hoʻonui ʻana i ke aʻo ʻana

• Author:
• Ka inoa o ka mea kākau

  Quantumrun Foresight
• March 7, 2023

Hōʻuluʻulu manaʻo

ʻO nā mea uila no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana kino, i hoʻoulu ʻia e nā manaʻo hoʻoulu ʻana i ka lolo kahiko, e ulu nui ana i ka mākeke. Hoʻonui kēia mau mea hana i ka hana kino ma o ka hoʻoulu ʻana i kekahi mau wahi lolo e pili ana i ka hana kaʻa a me ka neʻe. Eia nō naʻe, pono ka noiʻi hou aʻe e hoʻomaopopo pono i nā pilikia a me nā pōmaikaʻi o kēia mau mea hana.

ʻO ka pōʻaiapili neuropriming

Hoʻouna ʻia nā hōʻailona i ka ʻiʻo no ka neʻe ʻana. I ke aʻo ʻana o ke kanaka i nā mea hou, ua hoʻokumu ʻia nā pilina neural hou, a ua hoʻololi pū ka ʻāʻī kaʻa iā lākou. ʻO ka Neuropriming e pili ana i kahi hoʻoulu ʻole o ka lolo i mea e maʻalahi ai ka ʻike ʻana i nā pilina synaptic hou. Hoʻouna ʻia nā puʻupuʻu uila liʻiliʻi i ka lolo, a loaʻa iā ia ka hyperplasticity - kahi mokuʻāina kahi e puhi wikiwiki ai nā neurons hou, a hiki ke ʻike ʻia nā pilina hou, e hoʻonui ai i ka hana kino. 

No laila, hiki i kahi ʻenehana ke aʻo ʻia i nā ʻano neʻe hou e like me nā drills a me nā ʻōlelo hou i ka manawa pōkole ʻoiai ua hoʻokumu ʻia nā ala neural me ka hyperplasticity. Hiki ke hoʻomohala i nā ala hou i ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā ala kahiko, e hoʻoponopono ana i nā pilikia hana. Piʻi aʻe ka hoʻomanawanui ʻoiai e pili pinepine ana ka luhi me ka haʻahaʻa haʻahaʻa neuron. No laila, ke hoʻopukapuka nei nā ʻoihana i ka hana ʻana i nā mea hana e hōʻike ana i ka neuropriming. 

No ka laʻana, ʻo Jabra's Halo a me Halo 2 headphones i manaʻo ʻia e kākoʻo ʻia e 15 mau makahiki o ka noiʻi a me 4000 mau pepa i loiloi ʻia e nā hoa. Ke ulu nui nei nā mea hana ma waena o nā mea pāʻani. Hoʻohana pū ʻia nā headphone Halo i kahi app hoapili e hiki ai i nā mea hoʻohana ke hana i ka hālāwai neuropriming e pili ana i kā lākou mau pono a me nā pahuhopu. Hiki i ka app ke nānā i ka holomua a hāʻawi i nā manaʻo pilikino.

Ka hopena hoʻopilikia 

ʻAʻole i kaupalena ʻia ka hoʻohana ʻana i ka ʻenehana neuropriming i nā mea pāʻani; hiki ke hoʻohana ʻia e nā mea mele, nā mea pāʻani, a me nā poʻe ʻē aʻe e ʻimi nei e hoʻomaikaʻi i kā lākou hana kino. Hiki i ka ʻenehana ke hoʻemi i nā manawa hoʻomaʻamaʻa, e ʻae i nā amateurs e hiki koke i kahi pae ʻoihana o ka hana. Ke hoʻomau nei ka ʻenehana, e ʻike paha mākou i nā hoʻomaikaʻi ʻana i nā polokalamu o kēia manawa a me ka hoʻokomo ʻana i nā hoʻonā maʻamau. 

Manaʻo ka mākeke no ka ʻenehana neuropriming e ulu i nā makahiki e hiki mai ana. ʻO ka hopena, e hana ʻia nā noiʻi hou aʻe no ka hoʻomaopopo ʻana i ka hoʻohana a me nā pōmaikaʻi o kēia ʻenehana. Eia nō naʻe, i ka piʻi ʻana o ka kaulana o nā mea neuropriming, hiki ke komo i ka mākeke. ʻAʻole palekana a maikaʻi paha kēia mau kīkēkē e like me ka mea mua, no laila pono e makaʻala i nā pilikia a me nā pōʻino o ka hoʻohana ʻana i kēia mau huahana.

ʻO kekahi hopohopo ʻē aʻe o ka hoʻohana nui ʻana o nā mea kōkua neuropriming a me nā mea hana e hiki ai i nā kānaka ke hilinaʻi i ka ʻenehana a hiki ʻole ke hana me ka ʻole o ka hoʻohana ʻana i nā mea neuropriming. Loaʻa paha nā hopena ʻaoʻao lōʻihi i manaʻo ʻole ʻia, e like me ke poʻo, nausea, a i ʻole nā ​​​​hōʻailona neurological ʻē aʻe. Eia kekahi, ʻo ka hoʻohana nui ʻana o nā mea neuropriming hiki ke alakaʻi i nā loli plasticity lolo, e hoʻololi i ka hana o ka lolo i ka wā lōʻihi.

Nā hopena o ka neuropriming 

Hiki ke komo i nā hopena ākea o ka neuropriming:

• ʻO nā ʻoihana e pili ana i nā hana kino e like me ka haʻuki a me ka pūʻali koa i loaʻa nā ʻoihana ʻōpio ke emi nei ka manawa aʻo. Hiki i nā makahiki hoʻomaha no kēia mau ʻāpana ke lilo i ʻelemakule.
• Hoʻonui ʻia ka like ʻole ma waena o ka poʻe i hiki ke loaʻa i kēia mau mea hana a me ka poʻe e hilinaʻi i ko lākou "kūpono kūlohelohe."
• ʻO nā hoʻoponopono koʻikoʻi e pili ana i nā huahana neuropriming no ka mea hiki iā lākou ke hoʻopunipuni wahaheʻe i ka poʻe e manaʻoʻiʻo ʻaʻohe hopena ʻaoʻao. 
• Hoʻonui ʻia nā hanana o nā hopena ʻaoʻao olakino noʻonoʻo, ʻoi aku ka nui o ka nele o ka ʻenehana.
• Hoʻonui i ka huahua a me ka ulu waiwai, ʻoiai hiki i nā kānaka ke aʻo a hana i nā hana i ʻoi aku ka maikaʻi.
• Hoʻololi i ka hoʻonaʻauao a me nā kulekele hoʻomaʻamaʻa limahana, a me nā lula e pili ana i ka hoʻohana ʻana i ka ʻenehana neuropriming.
• ʻO ka hoʻomohala wikiwiki ʻana o nā ʻenehana hou, e like me nā pilina lolo-kamepiula, i hoʻokumu ʻia ma nā kumu o ka neuropriming.
• ʻO ka hana ʻana i nā ʻano leʻaleʻa hou, e like me nā ʻike maoli maoli i hoʻohālikelike ʻia i nā nalu o ka lolo o kēlā me kēia kanaka.
• Hoʻohana ʻia nā ʻenehana neuropriming e mālama i nā kūlana neurological a me nā maʻi cognitive.
• Hiki ke hoʻonui i ka nānā ʻana o ke aupuni me ka hoʻohana ʻana i ka ʻenehana neuropriming e nānā i nā poʻe.

Nā nīnau e noʻonoʻo ai

• Pehea e pili ai ka ʻenehana neuropriming i ke ʻano o kā mākou aʻo ʻana a hana i nā hana?
• Pehea e hiki ai i ka ʻenehana neuropriming ke hoʻopilikia i ka limahana a me ka mākeke hana?