Aplikacije za mentalno zdravlje: Terapija ide online putem digitalne tehnologije

• Autor:
• ime autora

  Quantumrun Foresight
• Neka 2, 2022

Sažetak uvida

Porast aplikacija za mentalno zdravlje mijenja način na koji se pristupa terapiji, nudeći nove načine skrbi, posebno za one koji su spriječeni fizičkim nedostatkom, dostupnošću ili udaljenim lokacijama. Ovaj trend nije bez izazova jer i dalje postoji zabrinutost oko sigurnosti podataka i učinkovitosti virtualne terapije u usporedbi s tradicionalnim metodama. Dugoročne implikacije uključuju promjene u mogućnostima zapošljavanja psihologa, promjene u preferencijama liječenja pacijenata i nove vladine propise.

Kontekst aplikacije za mentalno zdravlje

Aplikacije za pametne telefone za mentalno zdravlje imaju za cilj pružiti terapiju onima koji možda nisu u mogućnosti pristupiti takvim uslugama ili su u tome spriječeni, primjerice zbog tjelesnog invaliditeta ili ograničenja priuštivosti. Međutim, učinkovitost aplikacija za mentalno zdravlje u usporedbi s terapijom licem u lice još uvijek se raspravlja među stručnjacima unutar područja psihologije i medicine. 

U prvim mjesecima pandemije COVID-19, aplikacije za mentalno zdravlje preuzete su 593 milijuna puta, a većina tih aplikacija za mentalno zdravlje ima jedno područje fokusa. Na primjer, aplikacija, Molehill Mountain, fokusirana je na terapijske intervencije za depresiju i anksioznost. Drugi je Headspace, koji obučava korisnike vježbanju svjesnosti i meditacije. Druge aplikacije povezuju korisnike s licenciranim terapeutima za provođenje online terapijskih sesija, poput Mindgrama. Aplikacije za mentalno zdravlje i dobrobit mogu ponuditi različite vrste podrške, od bilježenja uočenih simptoma do primanja dijagnoze od obučenog medicinskog stručnjaka. 

Programeri aplikacija i zdravstveni stručnjaci mogu pratiti učinkovitost aplikacije prikupljanjem korisničkih ocjena i povratnih informacija. Međutim, trenutni sustavi ocjenjivanja aplikacija neučinkoviti su za provjeru kvalitete aplikacija povezanih sa složenim temama kao što je terapija mentalnog zdravlja. Kao rezultat toga, Američka psihijatrijska udruga (APA) razvija sustav ocjenjivanja aplikacija koji nastoji djelovati kao detaljan vodič za potencijalne korisnike aplikacija za mentalno zdravlje. Očekuje se da sustav ocjenjivanja procjenjuje čimbenike kao što su učinkovitost, sigurnost i korisnost. Osim toga, sustav ocjenjivanja aplikacija može voditi programere aplikacija kada rade na novim aplikacijama za mentalno zdravlje. 

Razarajući učinak

S vremenom bi te aplikacije za mentalno zdravlje mogle pružiti pristupačniju opciju za one kojima je pristup tradicionalnoj terapiji izazovan. Povećana anonimnost i udobnost koju nude ove platforme omogućuju korisnicima da dobiju tretman vlastitim tempom, što ga čini privlačnim izborom za mnoge. Osobito za one koji žive u udaljenim ili ruralnim područjima, ove aplikacije mogu poslužiti kao bitan izvor pomoći tamo gdje dosad možda nisu bile dostupne.

Međutim, pomak prema digitalnim uslugama mentalnog zdravlja nije bez izazova. Zabrinutost oko hakiranja i povrede podataka mogla bi obeshrabriti mnoge pacijente da istraže mogućnost online usluga mentalnog zdravlja. Studija BMJ-a iz 2019. koja otkriva da značajan broj zdravstvenih aplikacija dijeli korisničke podatke s primateljima trećih strana naglašava potrebu za strogim sigurnosnim mjerama. Vlade i regulatorna tijela možda će morati implementirati i provoditi propise kako bi osigurali privatnost i sigurnost korisničkih podataka, dok će tvrtke možda morati uložiti u poboljšane sigurnosne protokole.

Osim pojedinačnih prednosti i sigurnosnih problema, trend prema aplikacijama za mentalno zdravlje otvara nove putove za istraživanje i suradnju. Istraživači i programeri aplikacija mogu raditi zajedno na proučavanju učinkovitosti ovih platformi u usporedbi s tradicionalnim interakcijama licem u lice. Ova suradnja mogla bi dovesti do razvoja učinkovitijih i personaliziranih planova liječenja. Obrazovne ustanove također mogu istražiti načine za integraciju ovih aplikacija u nastavne planove i programe za mentalno zdravlje, pružajući studentima praktično iskustvo i razumijevanje ovog novonastalog područja u zaštiti mentalnog zdravlja.

Implikacije primjene mentalnog zdravlja 

Šire implikacije primjene mentalnog zdravlja mogu uključivati: 

• Sve više radnih mjesta postaje dostupno za psihologe u tehnološkim tvrtkama koji služe kao savjetnici i interna njega, pogotovo jer se sve više poduzeća usredotočuje na razvoj vlastitih zdravstvenih usluga i ozbiljnije shvaća mentalno zdravlje zaposlenika.
• Poboljšana produktivnost pacijenata i samopouzdanje na populacijskoj razini, budući da svakodnevno pružanje intervencija za slanje poruka koje pružaju neke aplikacije za mentalno zdravlje pomaže pacijentima u svakodnevnim simptomima tjeskobe.
• Tradicionalni, osobni psiholozi primaju manje upita pacijenata jer se sve više ljudi odlučuje koristiti aplikacije za mentalno zdravlje zbog nižih troškova, privatnosti i pogodnosti.
• Vlada donosi nove zakone kako bi osigurala etičku upotrebu podataka pacijenata u aplikacijama za mentalno zdravlje, što dovodi do povećanog povjerenja potrošača i standardiziranih praksi u cijeloj industriji.
• Promjena u obrazovnim planovima i programima za stručnjake mentalnog zdravlja kako bi se uključila obuka za digitalne terapeutske platforme, što dovodi do nove generacije terapeuta vještih u tradicionalnoj i virtualnoj skrbi.
• Potencijalno povećanje razlika u zdravlju jer se oni koji nemaju pristup tehnologiji ili internetu mogu naći isključeni iz ovih novih oblika skrbi o mentalnom zdravlju, što dovodi do povećanja jaza u dostupnosti liječenja mentalnog zdravlja.
• Stvaranje novih poslovnih modela unutar zdravstvene industrije s fokusom na usluge mentalnog zdravlja koje se temelje na pretplati, što dovodi do pristupačnije i pristupačnije skrbi za širi raspon potrošača.
• Potencijalno smanjenje ukupnih troškova skrbi za mentalno zdravlje budući da virtualne platforme smanjuju režijske troškove, što dovodi do ušteda koje se mogu prenijeti na potrošače i moguće utjecati na police osiguranja.
• Povećani fokus na interdisciplinarnu suradnju između razvijača tehnologije, stručnjaka za mentalno zdravlje i istraživača, što dovodi do personaliziranijih i učinkovitijih aplikacija za mentalno zdravlje.
• Prednosti za okoliš jer prelazak na virtualnu skrb o mentalnom zdravlju smanjuje potrebu za fizičkim uredskim prostorima i prijevozom do termina terapije, što dovodi do smanjene potrošnje energije i emisija.

Pitanja za razmatranje

• Mislite li da online aplikacije za mentalno zdravlje mogu u potpunosti zamijeniti terapiju licem u lice? 
• Mislite li da bi vlasti trebale regulirati primjene mentalnog zdravlja kako bi zaštitile javnost?