Կիբերխոնդրիա. առցանց ինքնաախտորոշման վտանգավոր հիվանդություն

• Հեղինակ:
• Հեղինակ անունը

  Quantumrun Հեռատեսություն
• Հունիսի 6, 2022

Insight ամփոփում

Կիբերխոնդրիայի երևույթը, որտեղ անհատները մոլուցքով առցանց որոնում են առողջությանը վերաբերող տեղեկատվություն, արտացոլում է անհանգստությունը մեղմացնող կրկնվող ծեսերը, որոնք դիտվում են օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարման (OCD) դեպքում: Թեև պաշտոնապես ճանաչված հոգեկան խանգարում չէ, այն ունի զգալի սոցիալական հետևանքներ, ներառյալ հնարավոր մեկուսացումը և լարված անձնական հարաբերությունները: Այս խնդրի դեմ պայքարելու համար ի հայտ են գալիս տարբեր ռազմավարություններ, այդ թվում՝ ազդակիր անհատների համար ճանաչողական վարքային թերապիա և տեխնոլոգիայի զարգացում՝ վերահսկելու և օգտատերերին իրենց որոնման օրինաչափությունների մասին զգուշացնելու համար:

Կիբերխոնդրիայի համատեքստ

Հազվադեպ չէ, երբ մարդը լրացուցիչ հետազոտություն է կատարում կասկածելի բժշկական խնդրի վերաբերյալ՝ լինի դա մրսածություն, ցան, որովայնի ցավ կամ որևէ այլ հիվանդություն: Այնուամենայնիվ, ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ առողջության և ախտորոշիչ տեղեկատվության որոնումը դառնում է կախվածություն: Այս միտումը կարող է հանգեցնել կիբերխոնդրիայի՝ «կիբերտարածության» և «հիպոխոնդրիայի» համադրությանը, ընդ որում՝ հիպոքոնդրիան հիվանդության անհանգստության խանգարում է:

Կիբերխոնդրիան տեխնոլոգիայի վրա հիմնված հոգեկան խանգարում է, որտեղ մարդը ժամերով անցկացնում է առցանց հիվանդության ախտանիշները ուսումնասիրելու համար: Հոգեբանները պարզել են, որ նման մոլուցքային գուգլելու հիմնական շարժառիթը ինքնավստահությունն է, բայց փոխարենը, որ մարդը վստահ դառնա, նրանք ավելի ու ավելի են անհանգստացնում իրենց: Որքան ավելի շատ կիբերխոնդրիկը փորձում է առցանց տեղեկատվություն գտնել, որպեսզի համոզվի, որ իրենց հիվանդությունը փոքր է, այնքան ավելի շատ է նրանք պարուրվում դեպի աճող անհանգստության և սթրեսի ցիկլեր:

Կիբերխոնդրիկները նույնպես հակված են ցատկել հնարավոր ամենավատ եզրահանգման՝ հետագայում խորացնելով անհանգստության և սթրեսի զգացումները: Բժիշկները կարծում են, որ մետաճանաչողական գործընթացի խափանումը հիվանդության առաջնային պատճառն է: Մետաճանաչումը մտածելու գործընթաց է, թե ինչպես է մարդը մտածում և սովորում: Տրամաբանական մտածողության միջոցով լավ կամ ցանկալի արդյունքների համար պլանավորելու փոխարեն կիբերխոնդրիկն ընկնում է վատթարացող սցենարների մտավոր ծուղակը:

Խանգարող ազդեցություն

Թեև կիբերխոնդրիան պաշտոնապես ճանաչված չէ որպես հոգեկան խանգարում Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիայի կողմից, այն զգալի նմանություններ ունի OCD-ի հետ: Կիբերխոնդրիայի հետ բախվող անհատները կարող են անդադար ուսումնասիրել ախտանշաններն ու հիվանդությունները առցանց, այնքանով, որ դա խոչընդոտում է օֆլայն գործունեությամբ զբաղվելու նրանց կարողությանը: Այս վարքագիծը արտացոլում է OCD-ով տառապող մարդկանց կողմից կրկնվող առաջադրանքները կամ ծեսերը՝ անհանգստությունը մեղմելու համար: Հասարակական ենթատեքստն այստեղ էական է. անհատները կարող են գնալով ավելի մեկուսացված լինել, և նրանց անձնական հարաբերությունները կարող են տուժել: 

Բարեբախտաբար, կիբերխոնդրիա ունեցողների համար կան օգնության ուղիներ, ներառյալ ճանաչողական վարքային թերապիա: Այս մոտեցումն օգնում է անհատներին մանրակրկիտ ուսումնասիրել այն ապացույցները, որոնք հանգեցրել են նրանց հավատալու, որ նրանք ունեն ծանր վիճակ՝ ուղղելով նրանց ուշադրությունը ընկալվող հիվանդությունից և կառավարելու իրենց անհանգստության և մտահոգության զգացումները: Ավելի մեծ մասշտաբով տեխնոլոգիական ընկերությունները դերակատարում ունեն կիբերխոնդրիայի հետևանքները մեղմելու գործում: Օրինակ, Google-ը խրախուսում է օգտատերերին վերաբերվել առցանց տեղեկատվությանը որպես հղում, այլ ոչ թե փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Ավելին, տեխնոլոգիական ընկերությունները կարող են մշակել ալգորիթմներ՝ վերահսկելու օգտատերերի բժշկական հետ կապված որոնումների հաճախականությունը և որոշակի շեմ հասնելուն պես՝ տեղեկացնել նրանց կիբերխոնդրիայի հնարավորության մասին:

Կառավարությունները և կազմակերպությունները կարող են նաև ակտիվ քայլեր ձեռնարկել կիբերխոնդրիայի աճը զսպելու համար: Կրթական արշավները, որոնք ընդգծում են բժշկական խորհրդատվության համար առողջապահական մասնագետների հետ խորհրդակցելու կարևորությունը, այլ ոչ թե բացառապես առցանց տեղեկատվության վրա հիմնվելու փոխարեն, կարող են շահավետ լինել: Ավելին, առցանց առողջապահական հետազոտության նկատմամբ հավասարակշռված մոտեցման խրախուսումը, որը ներառում է հեղինակավոր աղբյուրներից տեղեկատվության ստուգում, կարող է կենսական ռազմավարություն լինել ապատեղեկատվության և անհարկի խուճապի դեմ պայքարում: 

Հետևանքները կիբերխոնդրիայի համար 

Կիբերխոնդրիայով տառապող մարդկանց ավելի լայն հետևանքները կարող են ներառել.

• Բժշկական պրակտիկանտների կողմից իջեցված վճարներով առաջարկվող 24/7 առցանց խորհրդատվությունների աճ՝ նպատակ ունենալով նվազեցնել առողջապահական տեղեկատվության և ախտորոշման համար որոնողական համակարգերից կախվածությունը:
• Կառավարությունները նախաձեռնում են ավելի շատ հետազոտություններ կիբերխոնդրիայի և պոտենցիալ բուժման վերաբերյալ, հատկապես, երբ աճում է առողջությանը վերաբերող կայքերի թիվը:
• Կարգավորող մարմինները պահանջում են բացահայտ հերքումներ որոնման համակարգերում և առողջապահական կայքերում՝ հորդորելով օգտատերերին դիմել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվություն, որը կարող է ավելի քննադատական ​​մոտեցում սերմանել առցանց տեղեկատվության նկատմամբ և պոտենցիալ նվազեցնել ինքնաախտորոշման դեպքերը՝ հիմնված չստուգված տեղեկատվության վրա:
• Դպրոցներում կրթական ծրագրերի ի հայտ գալը, որոնք կենտրոնացած են առողջության հետ կապված հետազոտությունների համար ինտերնետի պատասխանատու օգտագործման վրա՝ խթանելով մի սերունդ, որը կարող է տարբերակել վստահելի աղբյուրները ապատեղեկատվությունից:
• Նոր բիզնես մոդելների մշակում տեխնոլոգիական ընկերությունների համար՝ կենտրոնանալով կիբերխոնդրիայի հնարավոր միտումների մասին օգտատերերի մոնիտորինգի և զգուշացման վրա, ինչը կարող է նոր շուկա բացել թվային առողջության գործիքների և ծառայությունների համար:
• Դերերի ավելացում, ինչպիսիք են առցանց առողջապահական մանկավարժները և խորհրդատուները, որոնք ուղղորդում են անհատներին առողջապահական տեղեկատվությունը առցանց նավարկելու հարցում:
• Համայնքային իրազեկման ծրագրերի աճը, որի նպատակն է կրթել տարեցներին և ժողովրդագրական այլ խմբերին, որոնք կարող են ավելի զգայուն լինել կիբերխոնդրիայի նկատմամբ:
• Առողջապահության ոլորտի բնապահպանական հետքի աճ, քանի որ 24/7 առցանց խորհրդատվությունները կարող են հանգեցնել էլեկտրոնային սարքերի օգտագործման և էներգիայի սպառման աճի:
• Քաղաքական բանավեճերը և քաղաքականությունը կենտրոնացած են կիբերխոնդրիայի կանխարգելման նպատակով անհատների որոնման պատմությունների մոնիտորինգի էթիկական նկատառումների շուրջ, ինչը կարող է մտահոգություններ առաջացնել գաղտնիության և տեխնոլոգիական ընկերությունների կողմից օգտագործողների զննարկման սովորություններին միջամտելու հարցում:

Հարցեր, որոնք պետք է հաշվի առնել

• Դուք երբևէ մեղավոր եղե՞լ եք անցյալ հիվանդության ժամանակ ժամանակավորապես կիբերխոնդրիկ դառնալու համար:
• Ի՞նչ եք կարծում, COVID-19 համաճարակը նպաստե՞լ է, թե՞ վատթարացրել ինտերնետ օգտագործողների մոտ կիբերխոնդրիայի առաջացումը: