Cyberchondria: ជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងតាមអ៊ីនធឺណិត

• អ្នកនិពន្ធ:
• ឈ្មោះអ្នកនិពន្ធ

  ការទស្សន៍ទាយ Quantumrun
• ខែមិថុនា 6, 2022

សង្ខេបការយល់ដឹង

បាតុភូតនៃ cyberchondria ដែលបុគ្គលម្នាក់ៗស្វែងរកព័ត៌មានទាក់ទងនឹងសុខភាពតាមអ៊ីនធឺណិតដោយឈ្លក់វង្វេងនឹងការធ្វើពិធីបន្ថយការថប់បារម្ភដដែលៗដែលឃើញនៅក្នុងជំងឺ obsessive-compulsive disorder (OCD)។ ខណៈពេលដែលមិនមែនជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់ជាផ្លូវការនោះ វាមានផលប៉ះពាល់សង្គមយ៉ាងសំខាន់ រួមទាំងភាពឯកោដែលអាចកើតមាន និងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានភាពតានតឹង។ យុទ្ធសាស្រ្តជាច្រើនកំពុងលេចឡើងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហានេះ រួមទាំងការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹងសម្រាប់បុគ្គលដែលរងផលប៉ះពាល់ និងការអភិវឌ្ឍន៍បច្ចេកវិទ្យាដើម្បីតាមដាន និងជូនដំណឹងដល់អ្នកប្រើប្រាស់អំពីគំរូស្វែងរករបស់ពួកគេ។

បរិបទ Cyberchondria

វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើការស្រាវជ្រាវបន្ថែមលើបញ្ហាវេជ្ជសាស្ត្រដែលសង្ស័យ មិនថាជាជំងឺផ្តាសាយ កន្ទួល ឈឺពោះ ឬជំងឺមួយចំនួនផ្សេងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលការស្វែងរកព័ត៌មានសុខភាព និងរោគវិនិច្ឆ័យក្លាយជាការញៀន? ទំនោរនេះអាចនាំឱ្យមាន cyberchondria ដែលជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ "cyberspace" និង "hypochondria" ដោយ hypochondria គឺជាជំងឺថប់បារម្ភ។

Cyberchondria គឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តផ្អែកលើបច្ចេកវិទ្យា ដែលមនុស្សម្នាក់ចំណាយពេលជាច្រើនម៉ោងដើម្បីស្រាវជ្រាវរោគសញ្ញាជំងឺតាមអ៊ីនធឺណិត។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានរកឃើញថា ការលើកទឹកចិត្តចម្បងដែលនៅពីក្រោយការលួចលាក់បែបនេះគឺការធានាលើខ្លួនឯង ប៉ុន្តែជំនួសឱ្យមនុស្សម្នាក់ក្លាយជាអ្នកធានា ពួកគេបែរជាធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានការថប់បារម្ភកាន់តែខ្លាំងឡើង។ នៅពេលដែល cyberchondriac ព្យាយាមស្វែងរកព័ត៌មាននៅលើអ៊ីនធឺណិត ដើម្បីធានាខ្លួនឯងថាជំងឺរបស់ពួកគេគឺតូចតាច ពួកគេកាន់តែច្រើនចូលទៅក្នុងវដ្តនៃការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹងកាន់តែខ្លាំង។

Cyberchondriacs ក៏មានទំនោរទៅរកការសន្និដ្ឋានដ៏អាក្រក់បំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន ដែលធ្វើអោយអារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ វេជ្ជបណ្ឌិតជឿថាការបែកបាក់នៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺ។ Metacognition គឺជាដំណើរការនៃការគិតអំពីរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់គិត និងរៀន។ ជំនួសឱ្យការរៀបចំផែនការសម្រាប់លទ្ធផលល្អ ឬចង់បានតាមរយៈការគិតបែបឡូជីខល អ៊ីនធឺណេតឌ្រីកធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់ផ្លូវចិត្តនៃសេណារីយ៉ូកាន់តែអាក្រក់។

ផលប៉ះពាល់រំខាន

ខណៈពេលដែល cyberchondria មិនត្រូវបានទទួលស្គាល់ជាផ្លូវការថាជាជំងឺផ្លូវចិត្តដោយសមាគមន៍ចិត្តសាស្រ្តអាមេរិក វាចែករំលែកភាពស្រដៀងគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាមួយ OCD ។ បុគ្គលដែលកំពុងតែប្រឈមមុខនឹង cyberchondria អាចរកឃើញថាខ្លួនកំពុងស្រាវជ្រាវរោគសញ្ញា និងជំងឺតាមអ៊ីនធឺណិតឥតឈប់ឈរ រហូតដល់ចំណុចមួយដែលវារារាំងសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពក្រៅបណ្តាញ។ អាកប្បកិរិយានេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីកិច្ចការដដែលៗ ឬពិធីដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកដែលមាន OCD ដើម្បីកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ។ ទំនាក់ទំនងសង្គមនៅទីនេះគឺសំខាន់; បុគ្គលម្នាក់ៗអាចឯកោកាន់តែខ្លាំងឡើង ហើយទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេអាចនឹងរងទុក្ខ។ 

ជាសំណាងល្អ មានផ្លូវសម្រាប់ជំនួយដែលអាចរកបានសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងជួបប្រទះ cyberchondria រួមទាំងការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង។ វិធីសាស្រ្តនេះជួយបុគ្គលម្នាក់ៗក្នុងការពិនិត្យលើភស្តុតាងដែលនាំឱ្យពួកគេជឿថាពួកគេមានស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ដឹកនាំការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ពួកគេឱ្យឆ្ងាយពីជំងឺដែលគេយល់ឃើញ និងឆ្ពោះទៅរកការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ព្រួយបារម្ភ និងកង្វល់របស់ពួកគេ។ នៅលើទ្រង់ទ្រាយធំ ក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាមានតួនាទីក្នុងការកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃ cyberchondria ។ ជាឧទាហរណ៍ Google លើកទឹកចិត្តអ្នកប្រើប្រាស់ឱ្យចាត់ចែងព័ត៌មានតាមអ៊ីនធឺណិតជាឯកសារយោង មិនមែនជាការជំនួសដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនោះទេ។ លើសពីនេះ ក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាអាចបង្កើតក្បួនដោះស្រាយដើម្បីតាមដានភាពញឹកញាប់នៃការស្វែងរកទាក់ទងនឹងវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នកប្រើប្រាស់ ហើយនៅពេលឈានដល់កម្រិតជាក់លាក់មួយ សូមជូនដំណឹងដល់ពួកគេអំពីសក្តានុពលសម្រាប់ cyberchondria ។

រដ្ឋាភិបាល និងអង្គការក៏អាចចាត់វិធានការយ៉ាងសកម្ម ដើម្បីទប់ស្កាត់ការកើនឡើងនៃ cyberchondria ផងដែរ។ យុទ្ធនាការអប់រំដែលសង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកថែទាំសុខភាពសម្រាប់ដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត ជាជាងការពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើព័ត៌មានអនឡាញអាចមានប្រយោជន៍។ ជាងនេះទៅទៀត ការលើកទឹកចិត្តឱ្យមានវិធីសាស្រ្តប្រកបដោយតុល្យភាពចំពោះការស្រាវជ្រាវសុខភាពតាមអ៊ីនធឺណិត ដែលរួមមានការផ្ទៀងផ្ទាត់ព័ត៌មានពីប្រភពល្បីឈ្មោះ អាចជាយុទ្ធសាស្ត្រដ៏សំខាន់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងព័ត៌មានមិនពិត និងការភ័យស្លន់ស្លោហួសហេតុ។ 

ផលប៉ះពាល់សម្រាប់ cyberchondria 

ផលប៉ះពាល់កាន់តែទូលំទូលាយនៃមនុស្សដែលទទួលរងពី cyberchondria អាចរួមមាន:

• ការកើនឡើងនៃការពិគ្រោះយោបល់តាមអ៊ីនធឺណិត 24/7 ដែលផ្តល់ដោយអ្នកប្រកបរបរវេជ្ជសាស្ត្រក្នុងតម្លៃកាត់បន្ថយ ក្នុងគោលបំណងកាត់បន្ថយការពឹងផ្អែកលើម៉ាស៊ីនស្វែងរកសម្រាប់ព័ត៌មាន និងរោគវិនិច្ឆ័យ។
• រដ្ឋាភិបាលដែលផ្តួចផ្តើមការស្រាវជ្រាវបន្ថែមលើបណ្តាញអ៊ីនធឺណេត និងការព្យាបាលដែលមានសក្តានុពល ជាពិសេសនៅពេលដែលចំនួនគេហទំព័រទាក់ទងនឹងសុខភាពកើនឡើង។
• ស្ថាប័ននិយតកម្មដែលតម្រូវឱ្យមានការមិនទទួលខុសត្រូវច្បាស់លាស់នៅលើម៉ាស៊ីនស្វែងរក និងគេហទំព័រថែទាំសុខភាព ដោយជំរុញឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ស្វែងរកការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ដែលអាចបង្កើតវិធីសាស្រ្តដ៏សំខាន់បន្ថែមទៀតចំពោះព័ត៌មានអនឡាញ និងអាចកាត់បន្ថយករណីនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯងដោយផ្អែកលើព័ត៌មានដែលមិនបានបញ្ជាក់។
• ការលេចឡើងនៃកម្មវិធីអប់រំនៅក្នុងសាលារៀនដែលផ្តោតលើការប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិតប្រកបដោយទំនួលខុសត្រូវសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវទាក់ទងនឹងសុខភាព ជំរុញឱ្យមនុស្សជំនាន់មួយមានភាពស្ទាត់ជំនាញក្នុងការបែងចែករវាងប្រភពដែលអាចទុកចិត្តបាន និងព័ត៌មានមិនពិត។
• ការអភិវឌ្ឍន៍គំរូអាជីវកម្មថ្មីសម្រាប់ក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យា ដោយផ្តោតលើការត្រួតពិនិត្យ និងការជូនដំណឹងអ្នកប្រើប្រាស់អំពីទំនោរ cyberchondria សក្តានុពល ដែលអាចបើកទីផ្សារថ្មីសម្រាប់ឧបករណ៍ និងសេវាកម្មសុខភាពឌីជីថល។
• ការកើនឡើងនៃតួនាទីដូចជាអ្នកអប់រំសុខភាពអនឡាញ និងអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ ដែលណែនាំបុគ្គលក្នុងការរុករកព័ត៌មានសុខភាពតាមអ៊ីនធឺណិត។
• ការកើនឡើងនៃកម្មវិធីផ្សព្វផ្សាយសហគមន៍ដែលមានគោលបំណងអប់រំមនុស្សចាស់ និងក្រុមប្រជាសាស្រ្តផ្សេងទៀតដែលអាចងាយនឹងទទួលរងនូវប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណិត។
• ការកើនឡើងនៃកម្រិតបរិស្ថាននៃវិស័យថែទាំសុខភាព ដោយសារការពិគ្រោះយោបល់តាមអ៊ីនធឺណិត 24/7 អាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិក និងការប្រើប្រាស់ថាមពល។
• ការជជែកវែកញែកនយោបាយ និងគោលនយោបាយផ្តោតលើការពិចារណាប្រកបដោយក្រមសីលធម៌នៃការត្រួតពិនិត្យប្រវត្តិស្វែងរករបស់បុគ្គលដើម្បីការពារ cyberchondria ដែលអាចបង្កើនការព្រួយបារម្ភទាក់ទងនឹងឯកជនភាព និងវិសាលភាពដែលក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាអាចធ្វើអន្តរាគមន៍ក្នុងទម្លាប់រុករករបស់អ្នកប្រើប្រាស់។

សំណួរដែលត្រូវពិចារណា

• តើអ្នកធ្លាប់មានកំហុសក្នុងការក្លាយជា cyberchondriac ជាបណ្តោះអាសន្នក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺពីមុនដែរឬទេ?
• តើអ្នកគិតថាជំងឺរាតត្បាត COVID-19 បានរួមចំណែក ឬធ្វើឱ្យការកើតឡើងនៃបណ្តាញអ៊ីនធឺណេតកាន់តែអាក្រក់នៅក្នុងអ្នកប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិតទេ?