ការយល់ដឹងអំពីខួរក្បាលដើម្បីលុបបំបាត់ជំងឺផ្លូវចិត្ត៖ អនាគតនៃសុខភាព P5

100 ពាន់លានណឺរ៉ូន។ 100 លានលាន synapses ។ 400 ម៉ាយនៃសរសៃឈាម។ ខួរក្បាលរបស់យើងធ្វើឱ្យវិទ្យាសាស្ត្រខកចិត្តជាមួយនឹងភាពស្មុគស្មាញរបស់វា។ តាមពិតពួកគេនៅតែមាន ដង 30 ខ្លាំងជាងលឿនបំផុតរបស់យើង។ supercomputer.

ប៉ុន្តែក្នុងការដោះសោអាថ៌កំបាំងរបស់ពួកគេ យើងបើកពិភពលោកមួយដែលគ្មានរបួសខួរក្បាលជាអចិន្ត្រៃយ៍ និងបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ លើសពីនេះ យើងនឹងអាចបង្កើនភាពវៃឆ្លាតរបស់យើង លុបការចងចាំដ៏ឈឺចាប់ ភ្ជាប់គំនិតរបស់យើងទៅនឹងកុំព្យូទ័រ និងថែមទាំងអាចភ្ជាប់គំនិតរបស់យើងជាមួយនឹងគំនិតរបស់អ្នកដទៃទៀតផង។

ខ្ញុំដឹង ថាទាំងអស់ស្តាប់ទៅដូចជាឆ្កួត ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកអានបន្ត អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមយល់ថាតើយើងខិតទៅជិតការទម្លាយ ដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងងាយស្រួលនូវអត្ថន័យរបស់មនុស្ស។

ទីបំផុតយល់ខួរក្បាល

ខួរក្បាលជាមធ្យមគឺជាការប្រមូលផ្តុំក្រាស់នៃណឺរ៉ូន (កោសិកាដែលមានទិន្នន័យ) និង synapses (ផ្លូវដែលអនុញ្ញាតឱ្យសរសៃប្រសាទទំនាក់ទំនង) ។ ប៉ុន្តែច្បាស់អំពីរបៀបដែលណឺរ៉ូន និង synapses ទាក់ទងគ្នា និងរបៀបដែលផ្នែកផ្សេងៗនៃខួរក្បាលប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់អ្នក វានៅតែជាអាថ៌កំបាំង។ យើង​មិន​ទាន់​មាន​ឧបករណ៍​ដែល​មាន​កម្លាំង​គ្រប់គ្រាន់​នៅឡើយ​ទេ​ដើម្បី​យល់​យ៉ាង​ពេញលេញ​អំពី​សរីរាង្គ​នេះ។ អាក្រក់ជាងនេះទៅទៀត អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសរសៃប្រសាទរបស់ពិភពលោកមិនមានការយល់ព្រមលើទ្រឹស្តីបង្រួបបង្រួមនៃរបៀបដែលខួរក្បាលដំណើរការនោះទេ។

ស្ថានភាពនៃកិច្ចការនេះគឺភាគច្រើនដោយសារតែធម្មជាតិវិមជ្ឈការរបស់វិទ្យាសាស្ត្រសរសៃប្រសាទ ដោយសារការស្រាវជ្រាវខួរក្បាលភាគច្រើនធ្វើឡើងនៅក្នុងសាកលវិទ្យាល័យ និងវិទ្យាស្ថានវិទ្យាសាស្ត្រជុំវិញពិភពលោក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសន្យាថានឹងមានការផ្តួចផ្តើមគំនិតថ្មី ដូចជាសហរដ្ឋអាមេរិក គំនិតផ្តួចផ្តើមរបស់ខួរក្បាល និងសហភាពអឺរ៉ុប គម្រោងខួរក្បាលមនុស្ស- ឥឡូវនេះកំពុងដំណើរការដើម្បីធ្វើការស្រាវជ្រាវខួរក្បាលកណ្តាល រួមជាមួយនឹងថវិកាស្រាវជ្រាវកាន់តែច្រើន និងការណែនាំស្រាវជ្រាវដែលផ្តោតកាន់តែច្រើន។

រួមគ្នា គំនិតផ្តួចផ្តើមទាំងនេះសង្ឃឹមថានឹងបង្កើតរបកគំហើញដ៏ធំនៅក្នុងវិស័យសរសៃប្រសាទនៃ Connectomics—ការសិក្សាអំពី ឧបករណ៍ភ្ជាប់៖ ផែនទីដ៏ទូលំទូលាយនៃការតភ្ជាប់នៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់សារពាង្គកាយមួយ។ (ជាទូទៅ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រចង់យល់ពីអ្វីដែលណឺរ៉ូន និង synapse នីមួយៗនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នកពិតជាធ្វើ។) ដល់ទីបញ្ចប់នេះ គម្រោងដែលទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍បំផុតរួមមាន:

អុបទិកហ្សែន។. នេះ​សំដៅ​លើ​បច្ចេកទេស​វិទ្យាសាស្ត្រ​ប្រសាទ (ទាក់ទង​នឹង​ការ​តភ្ជាប់) ដែល​ប្រើ​ពន្លឺ​ដើម្បី​គ្រប់គ្រង​ណឺរ៉ូន។ នៅក្នុងភាសាអង់គ្លេស នេះមានន័យថា ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍កែសម្រួលហ្សែនចុងក្រោយបំផុតដែលបានពិពណ៌នានៅក្នុងជំពូកមុននៃស៊េរីនេះ ដើម្បីកែច្នៃកោសិកាប្រសាទនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់សត្វមន្ទីរពិសោធន៍ ដូច្នេះពួកវាប្រែជាមានពន្លឺ។ នេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការតាមដានថាតើកោសិកាប្រសាទណាដែលឆេះនៅក្នុងខួរក្បាលនៅពេលណាដែលសត្វទាំងនេះផ្លាស់ទី ឬគិត។ នៅពេលអនុវត្តចំពោះមនុស្ស បច្ចេកវិទ្យានេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រយល់កាន់តែច្បាស់ថាតើផ្នែកណាខ្លះនៃខួរក្បាលគ្រប់គ្រងការគិត អារម្មណ៍ និងរាងកាយរបស់អ្នក។

បាកូដខួរក្បាល. បច្ចេកទេសមួយទៀត, លេខកូដ FISSEQចាក់​បញ្ចូល​ខួរក្បាល​ជាមួយ​មេរោគ​វិស្វកម្ម​ពិសេស​ដែល​ត្រូវ​បាន​រចនា​ឡើង​ដើម្បី​ផ្ដិត​លេខ​កូដ​ដោយ​គ្មាន​ការ​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ទៅ​ក្នុង​សរសៃប្រសាទ​ដែល​ឆ្លង។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកំណត់អត្តសញ្ញាណទំនាក់ទំនង និងសកម្មភាពចុះទៅ synapse បុគ្គល ដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាង optogenetics ។

រូបភាពខួរក្បាលទាំងមូល. ជំនួសឱ្យការកំណត់អត្តសញ្ញាណមុខងារនៃណឺរ៉ូន និង synapses ជាលក្ខណៈបុគ្គល វិធីសាស្រ្តជំនួសគឺត្រូវកត់ត្រាពួកវាទាំងអស់ក្នុងពេលដំណាលគ្នា។ ហើយអស្ចារ្យណាស់ យើងមានឧបករណ៍រូបភាពរួចហើយ (កំណែដំបូងក៏ដោយ) ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន។ គុណវិបត្តិគឺថាការថតរូបខួរក្បាលបុគ្គលបង្កើតទិន្នន័យរហូតដល់ 200 តេរ៉ាបៃ (ប្រហែលអ្វីដែល Facebook បង្កើតក្នុងមួយថ្ងៃ)។ ហើយវានឹងមានតែរហូតដល់ កុំព្យូទ័រកង់ទិច ចូលទៅក្នុងទីផ្សារ ប្រហែលពាក់កណ្តាលឆ្នាំ 2020 ដែលយើងនឹងអាចដំណើរការទិន្នន័យដ៏ធំនោះបានយ៉ាងពេញលេញយ៉ាងងាយស្រួល។

លំដាប់ហ្សែន និងកែសម្រួល. បានពិពណ៌នានៅក្នុង ជំពូកទីបីហើយនៅក្នុងបរិបទនេះ ត្រូវបានអនុវត្តទៅខួរក្បាល។

សរុបមក បញ្ហាប្រឈមនៃការគូសផែនទីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងកំពុងត្រូវបានប្រៀបធៀបទៅនឹងការធ្វើផែនទីហ្សែនរបស់មនុស្ស ដែលសម្រេចបានកាលពីឆ្នាំ 2001។ ខណៈពេលដែលមានការប្រកួតប្រជែងខ្លាំងជាងនេះ ការទូទាត់ចុងក្រោយរបស់ឧបករណ៍ភ្ជាប់ (នៅដើមទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 2030) នឹងត្រួសត្រាយផ្លូវទៅកាន់ទ្រឹស្តីដ៏ធំនៃ ខួរក្បាលដែលនឹងបង្រួបបង្រួមវាលនៃសរសៃប្រសាទ។

កម្រិតនៃការយល់ដឹងនាពេលអនាគតនេះអាចនាំឱ្យមានកម្មវិធីជាច្រើនដូចជា អវយវៈសិប្បនិម្មិតដែលគ្រប់គ្រងដោយចិត្តឥតខ្ចោះ ភាពជឿនលឿនក្នុង Brain-Computer Interface (BCI) ការទំនាក់ទំនងពីខួរក្បាលទៅខួរក្បាល (ជំរាបសួរ ទូរលេខអេឡិចត្រូនិច)។ ចំណេះដឹង និងជំនាញ បញ្ចូលទៅក្នុងខួរក្បាលការបញ្ចូលគំនិតរបស់អ្នកទៅក្នុងបណ្តាញដូចម៉ាទ្រីស - ការងារ! ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​ជំពូក​នេះ ចូរ​យើង​ផ្តោត​លើ​របៀប​ដែល​ទ្រឹស្ដី​ដ៏​ធំ​នេះ​នឹង​អនុវត្ត​ចំពោះ​ការ​ព្យាបាល​ខួរក្បាល និង​ចិត្ត។

ការព្យាបាលសម្រេចចិត្តសម្រាប់ជំងឺផ្លូវចិត្ត

និយាយជាទូទៅ ជំងឺផ្លូវចិត្តទាំងអស់កើតចេញពីមួយ ឬការរួមបញ្ចូលគ្នានៃពិការភាពហ្សែន ការរងរបួសរាងកាយ និងរបួសផ្លូវចិត្ត។ នៅពេលអនាគត អ្នកនឹងទទួលបានការព្យាបាលតាមតម្រូវការសម្រាប់ស្ថានភាពខួរក្បាលទាំងនេះ ដោយផ្អែកលើការរួមបញ្ចូលគ្នានៃបច្ចេកវិទ្យា និងបច្ចេកទេសនៃការព្យាបាលដែលនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ្នកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

ចំពោះជំងឺផ្លូវចិត្តដែលបង្កឡើងភាគច្រើនដោយពិការភាពហ្សែន រួមទាំងជំងឺដូចជាជំងឺផាកឃីនសុន ជំងឺ ADHD ជំងឺបាយប៉ូឡា និងជំងឺវិកលចរិក—ទាំងនេះនឹងមិនត្រឹមតែត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញមុនក្នុងជីវិតប៉ុណ្ណោះទេ នាពេលអនាគត ការធ្វើតេស្តហ្សែនតាមទីផ្សារដ៏ធំ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកយើងនឹងត្រូវបាន អាចកែសម្រួលហ្សែនដែលមានបញ្ហាទាំងនេះ (និងជំងឺដែលត្រូវគ្នារបស់ពួកគេ) ដោយប្រើនីតិវិធីព្យាបាលហ្សែនតាមតម្រូវការ។

ចំពោះបញ្ហាផ្លូវចិត្តដែលបណ្តាលមកពីរបួសរាងកាយ-រួមទាំងការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត និងការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល (TBI) ពីគ្រោះថ្នាក់នៅកន្លែងធ្វើការ ឬការប្រយុទ្ធក្នុងតំបន់សង្រ្គាម-លក្ខខណ្ឌទាំងនេះនឹងត្រូវបានព្យាបាលជាយថាហេតុតាមរយៈការព្យាបាលដោយកោសិកាដើម ដើម្បីធ្វើឱ្យតំបន់រងរបួសនៃខួរក្បាលឡើងវិញ (ពិពណ៌នានៅក្នុង ជំពូកចុងក្រោយ) ក៏ដូចជាការផ្សាំខួរក្បាលឯកទេស (Neuroprosthetics)។

ជាពិសេស ក្រោយមកទៀតកំពុងត្រូវបានសាកល្បងយ៉ាងសកម្មសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ទីផ្សារដ៏ធំនៅឆ្នាំ 2020។ ដោយប្រើបច្ចេកទេសហៅថា Deep brain stimulation (DBS) គ្រូពេទ្យវះកាត់ដាក់អេឡិចត្រូតស្តើង 1 មីលីម៉ែត្រចូលទៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់នៃខួរក្បាល។ ស្រដៀងទៅនឹងឧបករណ៍ជំរុញល្បឿន ការផ្សាំទាំងនេះជំរុញខួរក្បាលជាមួយនឹងលំហូរចរន្តអគ្គិសនីកម្រិតស្រាល ដើម្បីបង្អាក់រង្វិលជុំមតិអវិជ្ជមានដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់ផ្លូវចិត្ត។ ពួកគេបានរួចហើយ ត្រូវបានរកឃើញដោយជោគជ័យ ក្នុងការព្យាបាលអ្នកជំងឺដែលមាន OCD ធ្ងន់ធ្ងរ ការគេងមិនលក់ និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។  

ប៉ុន្តែនៅពេលនិយាយអំពីជំងឺផ្លូវចិត្តដែលខ្វិនដែលបណ្តាលមកពីរបួសផ្លូវចិត្ត រួមទាំងជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត (PTSD) រយៈពេលនៃភាពសោកសៅ ឬកំហុសខ្លាំង ការប៉ះពាល់នឹងភាពតានតឹងយូរ និងការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តពីមជ្ឈដ្ឋានរបស់អ្នកជាដើម លក្ខខណ្ឌទាំងនេះគឺជាល្បែងផ្គុំរូបដែលពិបាកជាង។ ដើម្បីព្យាបាល។

គ្រោះកាចនៃការចងចាំដែលមានបញ្ហា

ដូចជាមិនមានទ្រឹស្តីដ៏អស្ចារ្យនៃខួរក្បាលទេ វិទ្យាសាស្ត្រក៏មិនមានការយល់ដឹងពេញលេញអំពីរបៀបដែលយើងបង្កើតការចងចាំដែរ។ អ្វី​ដែល​យើង​ដឹង​គឺ​ការ​ចង​ចាំ​ត្រូវ​បាន​ចែក​ចេញ​ជា​បី​ប្រភេទ​ទូទៅ៖

សតិបញ្ញា“ខ្ញុំចាំថាឃើញឡាននោះឆ្លងកាត់បួនវិនាទីមុន។ ធុំក្លិនឆ្កែក្តៅដែលឈរបីវិនាទីមុន; ឮ​បទ​ចម្រៀង​រ៉ុក​បុរាណ​ពេល​ដើរ​កាត់​ហាង​ថត​សំឡេង»។

ការ​ចងចាំ​រយៈពេល​ខ្លី"ប្រហែលដប់នាទីមុន អ្នកគាំទ្រយុទ្ធនាការមួយបានគោះទ្វារខ្ញុំ ហើយនិយាយជាមួយខ្ញុំអំពីមូលហេតុដែលខ្ញុំគួរបោះឆ្នោតឱ្យ Trump ធ្វើជាប្រធានាធិបតី។"

ការចងចាំរយៈពេលវែង: “កាលពីប្រាំពីរឆ្នាំមុន ខ្ញុំបានធ្វើដំណើរកម្សាន្តអឺរ៉ូជាមួយមិត្តភ័ក្តិពីរនាក់។ មានពេលមួយ ខ្ញុំចាំថាបានឡើងខ្ពស់លើ shrooms នៅទីក្រុង Amsterdam ហើយបន្ទាប់មកបញ្ចប់នៅប៉ារីសនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដែលមិនធ្លាប់មាន។”

នៃការចងចាំទាំងបីប្រភេទនេះ ការចងចាំរយៈពេលវែងគឺស្មុគស្មាញបំផុត; ពួកវាមានថ្នាក់រងដូចជា ការចងចាំដោយប្រយោល។ និង ការចងចាំច្បាស់លាស់ក្រោយមកទៀតដែលអាចត្រូវបានបំបែកបន្ថែមទៀតដោយ ការចងចាំ semantic, ការចងចាំវគ្គហើយសំខាន់បំផុត ការចងចាំអារម្មណ៍. ភាពស្មុគស្មាញនេះជាមូលហេតុដែលពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតយ៉ាងច្រើន។

អសមត្ថភាពក្នុងការកត់ត្រា និងដំណើរការការចងចាំរយៈពេលវែងបានត្រឹមត្រូវ គឺជាហេតុផលចម្បងដែលនៅពីក្រោយជំងឺផ្លូវចិត្តជាច្រើន។ វាក៏ជាមូលហេតុដែលអនាគតនៃការព្យាបាលជំងឺផ្លូវចិត្តនឹងពាក់ព័ន្ធនឹងការស្ដារឡើងវិញនូវការចងចាំរយៈពេលវែង ឬជួយអ្នកជំងឺក្នុងការគ្រប់គ្រង ឬលុបបំបាត់ទាំងស្រុងនូវការចងចាំរយៈពេលវែងដែលមានបញ្ហា។

ស្តារការចងចាំឡើងវិញ ដើម្បីព្យាបាលចិត្ត

រហូតមកដល់ពេលនេះ មានការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពតិចតួចសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺ TBI ឬជំងឺហ្សែនដូចជាជំងឺផាកឃីនសុន ដែលវាមកដល់ការស្ដារឡើងវិញនូវការចងចាំដែលបាត់បង់ (ឬបញ្ឈប់ការបាត់បង់ជាបន្តបន្ទាប់) នៃការចងចាំរយៈពេលវែង។ នៅសហរដ្ឋអាមេរិកតែម្នាក់ឯង 1.7 លាននាក់ទទួលរងពី TBI ជារៀងរាល់ឆ្នាំ 270,000 នាក់ជាអតីតយុទ្ធជនយោធា។

ការព្យាបាលដោយកោសិកាដើម និងហ្សែននៅមានយ៉ាងហោចណាស់មួយទសវត្សរ៍ទៀត (~2025) ពីលទ្ធភាពព្យាបាលរបួស TBI និងព្យាបាលផាកឃីនសុន។ រហូតមកដល់ពេលនោះ ការផ្សាំខួរក្បាលស្រដៀងនឹងអ្វីដែលបានពិពណ៌នាពីមុនហាក់ដូចជាអាចដោះស្រាយលក្ខខណ្ឌទាំងនេះនៅថ្ងៃនេះ។ ពួកវាត្រូវបានគេប្រើរួចហើយដើម្បីព្យាបាលជំងឺឆ្កួតជ្រូក ផាកឃីនសុន និង ជម្ងឺវង្វេង អ្នកជំងឺ និងការអភិវឌ្ឍន៍បន្ថែមទៀតនៃបច្ចេកវិទ្យានេះ (ជាពិសេស ឧបត្ថម្ភដោយ DARPA) អាចស្ដារសមត្ថភាពរបស់អ្នកជំងឺ TBI ដើម្បីបង្កើតថ្មី និងស្ដារការចងចាំរយៈពេលវែងចាស់នៅឆ្នាំ 2020។

បំបាត់ការចងចាំ ដើម្បីព្យាបាលចិត្ត

ប្រហែលជាអ្នកត្រូវបានគេបោកប្រាស់ដោយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រលាញ់ ឬប្រហែលជាអ្នកភ្លេចបន្ទាត់របស់អ្នកនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍និយាយជាសាធារណៈដ៏ធំមួយ។ ការចងចាំអវិជ្ជមាន មានទម្លាប់អាក្រក់ក្នុងការគិតរបស់អ្នក។ ការចងចាំបែបនេះអាចបង្រៀនអ្នកឱ្យធ្វើការសម្រេចចិត្តបានប្រសើរជាងមុន ឬវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានការប្រុងប្រយ័ត្នជាងមុនក្នុងការធ្វើសកម្មភាពជាក់លាក់។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមនុស្សជួបប្រទះនូវការចងចាំដ៏ឈឺចាប់បន្ថែមទៀត ដូចជាការស្វែងរកសាកសពដែលត្រូវបានគេសម្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ឬនៅរស់រានមានជីវិតពីតំបន់សង្រ្គាម ការចងចាំទាំងនេះអាចក្លាយទៅជាជាតិពុល ដែលនាំឱ្យមានការភ័យខ្លាចជាអចិន្ត្រៃយ៍ ការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន និងការផ្លាស់ប្តូរអវិជ្ជមាននៅក្នុងបុគ្គលិកលក្ខណៈ ដូចជាការឈ្លានពាន ការធ្លាក់ទឹកចិត្តជាដើម។ ជាឧទាហរណ៍ PTSD ត្រូវបានសំដៅជាញឹកញាប់ថាជាជំងឺនៃការចងចាំ។ ឧប្បត្តិហេតុដ៏តក់ស្លុត និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលមានអារម្មណ៍នៅទូទាំង នៅតែជាប់គាំងក្នុងបច្ចុប្បន្ន ខណៈដែលអ្នករងទុក្ខមិនអាចបំភ្លេចបាន និងកាត់បន្ថយភាពខ្លាំងរបស់ពួកគេតាមពេលវេលា។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលនៅពេលដែលការព្យាបាលដោយការសន្ទនាតាមបែបប្រពៃណី ថ្នាំ និងសូម្បីតែថ្មីៗនេះ ការព្យាបាលតាមការពិតនិម្មិតដោយការខកខានក្នុងការជួយអ្នកជំងឺឱ្យយកឈ្នះលើបញ្ហាដែលមានមូលដ្ឋានលើការចងចាំរបស់ពួកគេ អ្នកព្យាបាលរោគ និងវេជ្ជបណ្ឌិតនាពេលអនាគតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យដកចេញនូវការចងចាំដែលមានរបួសទាំងស្រុង។

បាទ ខ្ញុំដឹង វាស្តាប់ទៅដូចជាឧបករណ៍គ្រោង Sci-Fi ពីភាពយន្ត ពន្លឺព្រះអាទិត្យដ៏អស់កល្បជានិច្ចនៃគំនិតគ្មានន័យ។ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវលើការលុបបំបាត់ការចងចាំគឺលឿនជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។

បច្ចេកទេសឈានមុខគេដំណើរការការយល់ដឹងថ្មីអំពីរបៀបដែលការចងចាំត្រូវបានចងចាំ។ អ្នកឃើញហើយ មិនដូចអ្វីដែលប្រាជ្ញាទូទៅអាចប្រាប់អ្នកបានទេ ការចងចាំមិនដែលមាននៅក្នុងថ្មទេ។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ សកម្មភាព​នៃ​ការ​ចងចាំ​មួយ​បាន​ផ្លាស់​ប្តូរ​ការ​ចងចាំ​ខ្លួន​ឯង។ ជាឧទាហរណ៍ ការចងចាំដ៏រីករាយរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់អាចប្រែជាជាអចិន្ត្រៃយ៍ទៅជាការចងចាំដ៏ជូរចត់ សូម្បីតែឈឺចាប់ ប្រសិនបើគេចងចាំក្នុងពិធីបុណ្យសពរបស់ពួកគេ។

នៅលើកម្រិតវិទ្យាសាស្ត្រ ខួរក្បាលរបស់អ្នកកត់ត្រាការចងចាំរយៈពេលវែងជាការប្រមូលផ្ដុំនៃណឺរ៉ូន synapses និងសារធាតុគីមី។ នៅពេលអ្នកជំរុញខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យចងចាំការចងចាំ អ្នកត្រូវកែទម្រង់ការប្រមូលនេះតាមរបៀបជាក់លាក់មួយដើម្បីឱ្យអ្នកចងចាំការចងចាំដែលបាននិយាយ។ ប៉ុន្តែវាគឺក្នុងអំឡុងពេលនោះ។ ការពិចារណាឡើងវិញ ដំណាក់កាលនៅពេលដែលការចងចាំរបស់អ្នកងាយរងគ្រោះបំផុតក្នុងការត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ ឬលុប។ ហើយនោះជាអ្វីដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញពីរបៀបធ្វើ។

សរុបមក ការសាកល្បងដំបូងនៃដំណើរការនេះ មានលក្ខណៈដូចនេះ៖

• អ្នកទៅមើលគ្លីនិចវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់ការណាត់ជួបជាមួយអ្នកព្យាបាលឯកទេសនិងអ្នកបច្ចេកទេសមន្ទីរពិសោធន៍។

• បន្ទាប់មកអ្នកព្យាបាលនឹងសួរអ្នកនូវសំណួរជាបន្តបន្ទាប់ដើម្បីញែកមូលហេតុឫសគល់ (ការចងចាំ) នៃការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក ឬ PTSD ។

• នៅពេលដែលនៅដាច់ដោយឡែក អ្នកព្យាបាលនឹងរក្សាអ្នកឱ្យគិត និងនិយាយអំពីការចងចាំនោះ ដើម្បីរក្សាចិត្តរបស់អ្នកឱ្យផ្តោតយ៉ាងសកម្មលើការចងចាំ និងអារម្មណ៍ដែលពាក់ព័ន្ធរបស់វា។

• ក្នុងអំឡុងពេលការចងចាំដ៏យូរនេះ អ្នកបច្ចេកទេសមន្ទីរពិសោធន៍នឹងឱ្យអ្នកលេបថ្នាំ ឬចាក់ឱ្យអ្នកជាមួយនឹងថ្នាំទប់ស្កាត់ការចងចាំ។

• នៅពេលដែលការចងចាំនៅតែបន្ត ហើយគ្រឿងញៀនចាប់ផ្តើម អារម្មណ៍ដែលទាក់ទងនឹងការចងចាំចាប់ផ្តើមថយចុះ និងថយចុះ រួមជាមួយនឹងព័ត៌មានលម្អិតនៃការចងចាំដែលបានជ្រើសរើស (អាស្រ័យលើថ្នាំដែលបានប្រើ ការចងចាំប្រហែលជាមិនបាត់ទាំងស្រុងទេ);

• អ្នក​នៅ​ក្នុង​បន្ទប់​រហូត​ដល់​ថ្នាំ​អស់​ទាំង​ស្រុង ពោល​គឺ​នៅ​ពេល​ដែល​សមត្ថភាព​ធម្មជាតិ​របស់​អ្នក​ក្នុង​ការ​បង្កើត​ការ​ចងចាំ​រយៈពេល​ខ្លី និង​រយៈពេល​វែង​ធម្មតា​មាន​ស្ថិរភាព។

យើង​ជា​បណ្តុំ​នៃ​ការ​ចងចាំ

ខណៈពេលដែលរាងកាយរបស់យើងអាចជាបណ្តុំនៃកោសិកាដ៏ធំ ប៉ុន្តែចិត្តរបស់យើងគឺជាការប្រមូលផ្តុំដ៏ធំនៃការចងចាំ។ ការចងចាំរបស់យើងបង្កើតជាបន្ទះឈើមូលដ្ឋាននៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងទស្សនៈពិភពលោករបស់យើង។ ការដកអង្គចងចាំតែមួយចេញ—ដោយចេតនា ឬអាក្រក់ជាងនេះដោយចៃដន្យ—នឹងមានឥទ្ធិពលដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានលើចិត្តរបស់យើង និងរបៀបដែលយើងដំណើរការក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។

(ឥឡូវខ្ញុំគិតអំពីវា ការព្រមាននេះស្តាប់ទៅស្រដៀងនឹងឥទ្ធិពលមេអំបៅដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងស្ទើរតែគ្រប់ខ្សែភាពយន្តធ្វើដំណើរក្នុងរយៈពេលបីទសវត្សរ៍កន្លងមក។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ )

សម្រាប់ហេតុផលនេះ ខណៈពេលដែលការបន្ថយការចងចាំ និងការដកយកចេញស្តាប់ទៅដូចជាវិធីសាស្រ្តព្យាបាលដ៏គួរឱ្យរំភើបមួយ ដើម្បីជួយអ្នកជំងឺ PTSD ឬជនរងគ្រោះដោយការរំលោភ យកឈ្នះលើការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តពីអតីតកាលរបស់ពួកគេ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា ការព្យាបាលបែបនេះនឹងមិនផ្តល់ជូនស្រាលនោះទេ។

នៅទីនោះអ្នកមានវា ជាមួយនឹងនិន្នាការ និងឧបករណ៍ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ការបញ្ចប់នៃជំងឺផ្លូវចិត្តជាអចិន្ត្រៃយ៍ និងពិការនឹងត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ រវាងថ្នាំនេះ និងថ្នាំថ្មីៗ ឱសថច្បាស់លាស់ និងការបញ្ចប់នៃការរងរបួសរាងកាយជាអចិន្ត្រៃយ៍ដែលបានពិពណ៌នានៅក្នុងជំពូកមុន អ្នកនឹងគិតថាស៊េរីអនាគតនៃសុខភាពរបស់យើងបានគ្របដណ្តប់វាទាំងអស់ ... មិនមែនអញ្ចឹងទេ។ បន្ទាប់ យើងនឹងពិភាក្សាគ្នាថាតើមន្ទីរពេទ្យនៅថ្ងៃស្អែកនឹងទៅជាយ៉ាងណា ក៏ដូចជាស្ថានភាពអនាគតនៃប្រព័ន្ធថែទាំសុខភាព។

ស៊េរីសុខភាពនាពេលអនាគត

ការថែទាំសុខភាពនៅជិតបដិវត្តន៍៖ អនាគតនៃសុខភាព P1

ជំងឺរាតត្បាតនៅថ្ងៃស្អែក និងឱសថទំនើបដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពួកគេ៖ អនាគតនៃសុខភាព P2

Precision Healthcare ចូលទៅក្នុងហ្សែនរបស់អ្នក៖ អនាគតនៃសុខភាព P3

ការបញ្ចប់នៃរបួសរាងកាយអចិន្ត្រៃយ៍ និងពិការភាព៖ អនាគតនៃសុខភាព P4

បទពិសោធន៍ប្រព័ន្ធថែទាំសុខភាពថ្ងៃស្អែក៖ អនាគតនៃសុខភាព P6

ទំនួលខុសត្រូវលើសុខភាពតាមបរិមាណរបស់អ្នក៖ អនាគតនៃសុខភាព P7