Ji dirêjkirina jiyana giran berbi nemiriyê ve diçin: Pêşeroja nifûsa mirovî P6

KREDIYA WÊNE: Quantumrun

Ji dirêjkirina jiyana giran berbi nemiriyê ve diçin: Pêşeroja nifûsa mirovî P6

    Di sala 2018-an de, lêkolînerên li Weqfa Lêkolînê ya Biogerontolojiyê û Hevbendiya Dirêjiya Navnetewî a pêşniyara hevbeş ji Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê re da ku pîrbûn ji nû ve wekî nexweşiyek were dabeş kirin. Meh şûnda, 11-emîn Guhertoya Dabeşkirina Nexweşiyên Navneteweyî (ICD-11) bi fermî hin şertên girêdayî pîrbûnê yên wekî kêmbûna cognitive-a-girêdayî temen destnîşan kir.

    Ev girîng e ji ber ku, di dîroka mirovatiyê de yekem car, pêvajoya xwezayî ya pîrbûnê ji nû ve wekî rewşek ku divê were dermankirin û pêşîlêgirtin tê veguheztin. Ev ê hêdî hêdî bibe sedem ku pargîdaniyên derman û hukûmetan fonan ber bi derman û dermanên nû vegerînin ku ne tenê bendewariya jiyana mirovan dirêj dikin lê bandorên pîrbûnê bi tevahî berevajî dikin.

    Heya nuha, mirovên li welatên pêşkeftî dîtine ku bendewariya jiyana xwe ya navîn ji ~35 di 1820-an de gihîştiye 80-an di sala 2003-an de. Û digel pêşkeftinên ku hûn ê pê hîn bibin, hûn ê bibînin ka ew pêşveçûn dê çawa berdewam bike heya ku 80 bibe ya nû. 40. Bi rastî, mirovên pêşî yên ku dihat hêvîkirin ku heta 150 salî bijîn, dibe ku jixwe ji dayik bûne.

    Em dikevin serdemek ku em ê ne tenê ji zêdebûna bendewariya jiyanê, lê di heman demê de ji laşên ciwantir jî heya pîrbûnê kêfê bistînin. Bi wextê têr re, zanist dê rêyek jî bibîne ku pîrbûnê bi tevahî rawestîne. Bi tevayî, em ê têkevin cîhana nû ya wêrek a dirêjahiya jiyanê.

    Diyarkirina serdem û nemiriyê

    Ji bo mebestên vê beşê, gava ku em behsa dirêjbûna zêde an dirêjkirina jiyanê dikin, em behsa her pêvajoyek dikin ku temenê navînî ya mirovan di sê reqeman de dirêj dike.

    Di vê navberê de, dema em behsa nemiriyê dikin, bi rastî mebesta me tunebûna pîrbûna biyolojîk e. Bi gotinek din, gava ku hûn bigihîjin temenek mezinbûna laşî (bi potansiyel li dora 30 saliya xwe), mekanîzmaya pîrbûna xwezayî ya laşê we dê were qut kirin û bi pêvajoyek lênihêrîna biyolojîkî ya domdar ku ji hingê û pê ve temenê we domdar dihêle veguhezîne. Lêbelê, ev nayê vê wateyê ku hûn ji dînbûnê an jî ji bandorên kujer ên bazdana ji ezmananek bêyî paraşûtê bêpar in.

    (Hin kes dest pê dikin ku têgîna 'nemirî' bikar bînin da ku behsa vê guhertoya nemiriya sînorkirî bikin, lê heya ku ew bi ser keve, em ê tenê li 'nemiriyê' bisekinin.)

    Çima em bi tevahî kal dibin?

    Ji bo ku zelal be, di xwezayê de rêgezek gerdûnî tune ku dibêje hemî heywan an nebatên zindî divê 100 sal temenê wan hebe. Cûreyên deryayî yên mîna balîna Bowhead û Germiyanê Gronlandê ku zêdetirî 200 salan dijîn hatine tomar kirin, lê Tortoise Giant Galapagos ya herî dirêj e. dawî mir di temenê 176 saliya xwe de. Di vê navberê de, afirîdên deryaya kûr ên wekî hin jelyfish, spongs, û coral qet pîr xuya nakin. 

    Rêjeya ku temenê mirov û dirêjahiya giştî ya dema ku laşê me dihêle ku em pîr bibin bi giranî ji hêla pêşveçûnê ve, û, wekî ku di pêşgotinê de hatî destnîşan kirin, ji pêşveçûnên di bijîşkiyê de bandor dibe.

    Gûz û pêlên tam çima em pîr dibin hîn jî ne diyar in, lê lêkolîner li ser çend teoriyên ku destnîşan dikin ku xeletiyên genetîkî û gemarên hawîrdorê herî zêde sûcdar in, sifir dikin. Bi taybetî, molekul û hucreyên tevlihev ên ku laşê me pêk tînin di gelek salên jiyana me de bi domdarî xwe dubare dikin û tamîr dikin. Bi demê re, têra xwe xeletiyên genetîkî û gemarî di laşê me de kom dibin da ku hêdî hêdî van molekul û hucreyên tevlihev xirab bikin, û dibe sedema ku ew her ku diçe bêfonksîyonel bibin heya ku ew bi tevahî xebata xwe rawestînin.

    Xwezî, bi saya zanistê, ev sedsal dibe ku dawî li van xeletiyên genetîkî û gemarên hawirdorê bîne, û ew dikare gelek salên zêde bide me ku em li bendê bin.  

    Taktîkên ji bo bidestxistina nemiriyê

    Dema ku dor tê gihîştina nemiriya biyolojîkî (an jî bi kêmî ve jîyanên bi giranî dirêjkirî), dê çu carî yek elîksirek ku bi domdarî pêvajoya pîrbûna me biqede tune. Di şûna wê de, pêşîlêgirtina pîrbûnê dê rêzek dermankirinên bijîjkî yên piçûk vehewîne ku dê di dawiyê de bibe beşek ji rejîmek tenduristiya salane ya tenduristî an tenduristiya mirovî. 

    Armanca van dermanan girtina pêkhateyên genetîkî yên pîrbûnê ye, di heman demê de başkirina hemî zirar û birînên ku laşê me di dema danûstendinên me yên rojane yên bi hawîrdora ku em tê de dijîn re peyda dike. Ji ber vê nêzîkatiya yekgirtî, pir ji zanista li pişt dirêjkirina temenên me bi mebestên pîşesaziya lênihêrîna tenduristî ya giştî ya saxkirina hemî nexweşiyan û saxkirina hemî birîndaran re dixebite (di lêkolîna me de Pêşeroja tenduristiyê doranî).

    Di hişê xwe de, me lêkolîna herî dawî ya li pişt dermankirinên dirêjkirina jiyanê li ser bingeha nêzîkatiyên wan veqetand: 

    Dermanên senolîtîk. Zanyar bi cûrbecûr dermanan diceribînin ku ew hêvî dikin ku dikarin pêvajoya biyolojîkî ya pîrbûnê rawestînin (Pîrbûn ji bo vê peyva jargona xweşik e) û bi girîngî temenê mirovan dirêj dike. Mînakên sereke yên van dermanên senolîtîk ev in: 

    • Resveratrol. Di destpêka salên 2000-an de di pêşandanên axaftinê de hate populer kirin, ev pêkhateya ku di şeraba sor de tê dîtin bandorek gelemperî û erênî li ser stresa mirov, pergala dil û damar, xebata mêjî, û iltîhaba movikan dike.
    • Inhibitor Alk5 kinase. Di ceribandinên laboratîfên destpêkê yên li ser mişkan de, ev derman nîşan da encamên sozdar di çêkirina masûlkeyên pîr û tevna mêjî de dîsa ciwan tevbigerin.
    • Rapamycin. Testên laboratîf ên bi vî rengî li ser vê dermanê eşkere encamên têkildarî başkirina metabolîzma enerjiyê, dirêjkirina jiyanê û dermankirina nexweşiyên bi pîrbûnê ve girêdayî ne.  
    • Dasatinib û Quercetin. Ev kombînasyona narkotîkê dirêj kirin dirêjahiya jiyanê û kapasîteya werzîşê ya laşî ya mişkan.
    • Metformin. Bi dehsalan ji bo dermankirina şekir tê bikar anîn, lêkolînên zêde li ser vê dermanê eşkere bandorek aliyî di heywanên laboratîfê de ku dît ku temenê wan yê navîn bi girîngî dirêj dibe. FDA ya Dewletên Yekbûyî naha ceribandinên Metformin pejirand da ku bibîne ka ew dikare encamên wekhev li ser mirovan hebe.

    Veguheztina organan. Bi tevahî tê vekolîn beşa çaran ji rêzenivîsa meya Pêşerojê ya Tenduristiyê, em ê di demek nêzîk de têkevin demek ku organên têkçûyî dê bi organên çêkirî yên çêtir, dirêjtir û îdeal ên redkirinê werin guhertin. Wekî din, ji bo kesên ku ji ramana sazkirina dilek makîneyê hez nakin da ku xwîna we pompe bike, em di heman demê de bi xebata çapkirina 3D, organên organîk, bi karanîna şaneyên stem ên laşê xwe ceribandinê dikin. Bi hev re, van vebijarkên guheztina organan bi potansiyel dikarin temenê navînî ya mirovî di navbera 120-130-an de bikişîne, ji ber ku mirina bi têkçûna organan dê bibe tiştek berê. 

    Guhertina genê û tedawiya genê. Bi tevahî tê vekolîn beşa sêyem ji rêzenivîsa meya Pêşerojê ya Tenduristiyê, em zû dikevin serdemek ku ji bo cara yekem, mirov dê rasterast li ser koda genetîkî ya cureyên me bibin xwediyê kontrolê. Ev tê vê wateyê ku em ê di dawiyê de bibin xwediyê şiyana ku em mutasyonên di DNA-ya xwe de rast bikin bi şûna wan bi DNAya saxlem. Di destpêkê de, di navbera 2020 û 2030-an de, ev dê bibe dawiya piraniya nexweşiyên genetîkî, lê heya 2035-an heya 2045-an, em ê di derheqê DNA-ya xwe de têra xwe zanibin da ku wan hêmanên ku beşdarî pêvajoya pîrbûnê dibin biguherînin. Di rastiyê de, ceribandinên destpêkê ji bo sererastkirina DNA ya Mas û firotin jixwe di dirêjkirina temenê xwe de serketî îsbat kirine.

    Gava ku em vê zanistê tekûz bikin, wê hingê em dikarin biryarên li ser sererastkirina dirêjkirina temenê rasterast di DNAya zarokên xwe de bidin. Zêdetir fêr bibin pitikên sêwirîner me Future of Human Evolution doranî. 

    nanoteknolojî. Bi tevahî tê vekolîn beşa çaran ji rêzenivîsa meya Pêşerojê ya Tenduristiyê, Nanoteknolojî têgehek berfireh e ji bo her şêwazek zanist, endezyar û teknolojiyê ku materyalan di pîvana 1 û 100 nanometre (ji yek şaneyek mirovî piçûktir) dipîve, manîpule dike an dihewîne. Bikaranîna van makîneyên mîkroskopî hîn bi dehsalan dûr in, lê gava ku ew bibin rastiyek, bijîjkên paşerojê dê bi tenê derziyek bi mîlyaran nanomachine tijî bi me derzînin ku wê dûv re di laşên me de avjeniyê bike û her cûre zirara temenî ya ku ew bibînin tamîr bikin.  

    Bandorên civakî yên jiyana dirêjtir

    Bihesibînin ku em veguherînin cîhanek ku her kes bi giranî dirêjtir jiyan dike (bibêjin, heya 150 salî) bi laşên bihêztir, ciwantir, nifşên niha û yên pêşerojê yên ku ji vê luksê kêfxweş dibin, dê îhtîmala ku ji nû ve bifikirin ka ew çawa tevahiya jiyana xwe plansaz dikin. 

    Îro, li ser bingeha jiyanek bi gelemperî ya bi qasî 80-85 salan, pir kes li gorî formula bingehîn ya qonaxa jiyanê ku hûn li dibistanê dimînin û heya 22-25 saliya xwe fêrî pîşeyekê dibin, kariyera xwe saz dikin û dikevin nav jiyanek dirêj. -Têkiliya demkî heta 30 salî, malbatekê ava bikin û heta 40 salî îpotek bikirin, zarokên xwe mezin bikin û ji bo teqawidbûnê hilînin heya ku hûn bigihîjin 65 saliyê, paşê hûn teqawid dibin, hewl didin bi xerckirina hêka xweya hêlînê bi awayekî kevneperestî ji salên xwe yên mayî kêfxweş bibin. 

    Lêbelê, heke ew temenê bendewar heta 150 dirêj bibe, formula qonaxa jiyanê ya ku li jor hatî destnîşan kirin bi tevahî tê hilweşandin. Ji bo destpêkê, dê zextek kêmtir hebe:

    • Perwerdehiya xweya paş-navîn tavilê piştî dibistana navîn an kêm zextê dest pê bikin da ku pileya xwe zû biqedînin.
    • Dest pê bikin û bi yek pîşe, pargîdanî an pîşesaziyê ve bisekinin ji ber ku salên xebata we dê di cûrbecûr pîşesaziyê de rê bide gelek pîşeyan.
    • Zû zû bizewicin, rê li ber demên dirêj ên hevberdanê; tewra têgîna zewacên herheyî jî dê ji nû ve were fikirîn, ku potansiyel bi peymanên zewacê yên bi dehsalan dirêj ve were guheztin ku bêdawîbûna evîna rastîn a dirêjahiya jiyanê nas dike.
    • Zû zû zarokan bikin, ji ber ku jin dikarin bi dehsalan veqetînin da ku kariyerên serbixwe ava bikin, bêyî ku xema neberdanê bibin.
    • Û teqawidbûnê ji bîr bike! Ji bo ku hûn jiyanek ku di nav sê reqeman de dirêj dibe peyda bikin, hûn ê hewce bikin ku di wan sê reqeman de baş bixebitin.

    Û ji bo hukûmetên ku di derheqê peydakirina nifşên hemwelatiyên pîr de fikar in (wek ku di rêziknameyê de hatî destnîşan kirin beşa berê), pêkanîna berfireh a dermankirinên dirêjkirina jiyanê dikare bibe xêrek Xwedê. Nifûsek bi vî rengî temenê dikare li hember bandorên neyînî yên kêmbûna rêjeya mezinbûna nifûsê li ber xwe bide, astên hilberîna neteweyek aram bihêle, aboriya me ya li ser bingeha xerckirinê ya heyî biparêze, û lêçûnên neteweyî yên li ser lênihêrîna tenduristî û ewlehiya civakî kêm bike.

    (Ji bo kesên ku difikirin ku dirêjkirina jiyanê ya berbelav dê bibe sedema cîhanek pir nifûsî, ji kerema xwe dawiya xwendinê bixwînin beşa çaran ji vê rêzê.)

    Lê gelo nemirî tê xwestin?

    Çend berhemên xeyalî fikra civaka nemiran vekolandine û piraniya wan ji bereketekê wêdetir wek nifir nîşan dane. Ji bo yekê, me nizane ka hişê mirov dikare bi qasî sedsalekê tûj, fonksiyonel an jî saxlem bimîne. Bêyî karanîna berfireh a nootropîkên pêşkeftî, em dikarin bi potansiyel bi nifşek mezin a nemirên pîr re biqedin. 

    Xemgîniya din jî ew e ku gelo mirov bêyî pejirandina mirinê dikare jiyanê binirxîne, parçeyek ji paşeroja wan e. Ji bo hinekan, nemirî dibe ku nebûna motîvasyona ku bi rengek çalak bûyerên jiyanê yên sereke biceribînin an jî bişopînin û bigihîjin armancên girîng.

    Ji aliyekî ve, hûn dikarin argumanan jî bikin ku bi jiyanek dirêjkirî an bêsînor re, hûn ê wextê we hebe ku hûn proje û kêşeyên ku we çu carî nehesibîne bigirin. Weke civak, dibe ku em hîn baştir li hawîrdora xweya kolektîf xwedî derkevin ji ber ku em ê têra xwe sax bimînin ku bandorên neyînî yên guherîna avhewa bibînin. 

    Cûreyek cûda ya nemiriyê

    Em jixwe li cîhanê astên rekor ên newekheviya dewlemendiyê dijîn, û ji ber vê yekê dema ku em qala nemiriyê dikin, divê em jî bifikirin ka ew çawa dikare wê dabeşbûnê xirabtir bike. Dîrok destnîşan kiriye ku her gava ku tedawiyek bijîjkî ya nû, bijartî derdikeve sûkê (wek emeliyata nû ya plastîk an prosedurên protezên diranan), ew di destpêkê de bi gelemperî tenê ji hêla dewlemendan ve erzan e.

    Ev xema afirandina çînek ji nemirên dewlemend ên ku jiyana wan dê ji yên çîna belengaz û navîn pir zêdetir be. Senaryoyek weha neçar e ku astek zêde bêîstîqrara civakî çêbike ji ber ku yên ji paşverûyên sosyo-aborî yên nizm dê bibînin ku hezkiriyên xwe ji pîrbûnê dimirin, dema ku dewlemend ne tenê dest bi dirêjtir jiyankirinê dikin, lê di heman demê de paşdemayî jî temen dikin.

    Bê guman, senaryoyek weha dê tenê demkî be ji ber ku hêzên kapîtalîzmê dê di dawiyê de bihayê van dermanên dirêjkirina jiyanê di nav deh an du salan de ji serbestberdana wan (herê derengtir ji 2050) daxînin. Lê di wê navberê de, yên ku îmkanên wan kêm in, dibe ku şêwazek nû û erzantir a nemiriyê hilbijêrin, ya ku dê mirinê wekî ku em pê dizanin ji nû ve pênase bikin, û ya ku dê di beşa paşîn a vê rêzê de were girtin.

    Pêşeroja rêzikên nifûsa mirovan

    Dê Nifşa X çawa cîhanê biguhezîne: Pêşeroja nifûsa mirovî P1

    Çawa Millennials dê cîhanê biguherînin: Pêşeroja nifûsa mirovî P2

    Çawa Sedsal dê cîhanê biguherînin: Pêşeroja nifûsa mirovan P3

    Zêdebûna nifûsê li hember kontrolê: Pêşeroja nifûsa mirovan P4

    Pêşeroja pîrbûnê: Pêşeroja nifûsa mirovan P5

    Pêşeroja mirinê: Pêşeroja nifûsa mirovan P7

    Ji bo vê pêşbîniyê nûvekirina plansazkirî ya paşîn

    2023-12-22

    Referansên pêşbîniyê

    Ji bo vê pêşbîniyê girêdanên populer û sazûmanî yên jêrîn hatine referans kirin:

    Nemirî
    Enstîtuya Neteweyî ya Aging
    Cîgirê - Motherboard

    Zencîreyên Quantumrun ên jêrîn ji bo vê pêşbîniyê hatine referans kirin: