No roto i te umanga inihua hauora ko te tikanga ka pangia tenei kamupene e te maha o nga huarahi whakararu me nga wero i roto i nga tekau tau kei te heke mai. Ahakoa te whakamaarama taipitopito i roto i nga purongo motuhake a Quantumrun, ka taea te whakarapopoto enei ahuatanga whakararuraru i nga waahanga whanui e whai ake nei:

*I te tuatahi, i te mutunga o nga tau 2020 ka kite nga reanga Silent me Boomer ki te uru hohonu ki o ratau tau pakeke. E tohu ana i te tata ki te 30-40 paiheneti o te taupori o te ao, ko tenei taupori whakakotahi ka tohu i te taumahatanga nui ki nga punaha hauora o nga whenua whakawhanake. Heoi, i te mea he poraka pooti whai mana, whai rawa hoki, ka kaha te pooti o tenei taupori mo te pikinga ake o nga whakapaunga moni a te iwi mo nga ratonga hauora (hopera, tiaki ohorere, whare nēhi, aha atu) hei tautoko ia ratou i roto i o ratou tau hina.
*Ko tenei whakangao nui ake ki te punaha tiaki hauora ka uru te aro nui ki nga rongoa aukati me nga maimoatanga.
*Ka piki haere, ka whakamahia e matou nga punaha mohio mohio ki te tirotiro i nga turoro me nga karetao hei whakahaere i nga pokanga uaua.
*Ko te iti haere o te utu me te piki haere o te kaha rorohiko o nga punaha mohio hangai ka nui ake te whakamahi puta noa i te maha o nga tono i roto i te umanga inihua. Ko nga mahi katoa me nga umanga kua whakariteritehia, kua whakariteritehia ranei ka nui ake te mahi aunoatanga, ka tino heke te utu whakahaere me te maha o nga wehenga o nga kaimahi kara ma.
*Ko te hangarau poraka ka uru tahi me te whakauru ki roto i te punaha inihua kua whakapumautia, ka tino whakaiti i nga utu tauwhitinga me te whakaaunoa i nga kirimana kirimana uaua.