നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ അളവിലുള്ള ഉത്തരവാദിത്തം: ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഭാവി P7

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഭാവി ആശുപത്രിക്ക് പുറത്തും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനകത്തും നീങ്ങുകയാണ്.

ഇതുവരെ ഞങ്ങളുടെ ഫ്യൂച്ചർ ഓഫ് ഹെൽത്ത് സീരീസിൽ, രോഗവും പരിക്കും തടയുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഒരു പ്രതികരണത്തിൽ നിന്ന് സജീവമായ സേവന വ്യവസായത്തിലേക്ക് നമ്മുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ സംവിധാനത്തെ പുനർനിർമ്മിക്കുന്ന പ്രവണതകളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്തു. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ വിശദമായി സ്പർശിക്കാത്തത് ഈ പുനരുജ്ജീവിപ്പിച്ച സിസ്റ്റത്തിന്റെ അന്തിമ ഉപയോക്താവിനെക്കുറിച്ചാണ്: രോഗി. നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിൽ ശ്രദ്ധാലുക്കളായ ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ സംവിധാനത്തിനുള്ളിൽ ജീവിക്കുന്നത് എങ്ങനെയായിരിക്കും?

നിങ്ങളുടെ ഭാവി ആരോഗ്യം പ്രവചിക്കുന്നു

മുമ്പത്തെ അധ്യായങ്ങളിൽ കുറച്ച് തവണ പരാമർശിച്ചു, ജീനോം സീക്വൻസിങ് (നിങ്ങളുടെ ഡിഎൻഎ വായിക്കുന്നത്) നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എത്ര വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് അടിവരയിടാൻ കഴിയില്ല. 2030-ഓടെ, നിങ്ങളുടെ ഒരു തുള്ളി രക്തം വിശകലനം ചെയ്യുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ ഡിഎൻഎ എന്ത് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി പറയും.

ഈ അറിവ് നിങ്ങളെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അവസ്ഥകൾക്ക് വർഷങ്ങൾ, ഒരുപക്ഷേ പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുമ്പേ തയ്യാറാക്കാനും തടയാനും അനുവദിക്കും. ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള ആരോഗ്യ അവലോകനത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ പ്രക്രിയയായി ശിശുക്കൾക്ക് ഈ പരിശോധനകൾ ലഭിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, തടയാവുന്ന രോഗങ്ങളും ശാരീരിക വൈകല്യങ്ങളും ഇല്ലാതെ മനുഷ്യർ അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ കടന്നുപോകുന്ന ഒരു സമയം ഞങ്ങൾ കാണും.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഡാറ്റ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു

നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാല ആരോഗ്യം പ്രവചിക്കാൻ കഴിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ആരോഗ്യം തുടർച്ചയായി നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനൊപ്പം കൈകോർക്കും.

28-ഓടെ 2015% അമേരിക്കക്കാരും ധരിക്കാവുന്ന ട്രാക്കറുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങിയതോടെ ഈ "അളവിലുള്ള സ്വയം" പ്രവണത മുഖ്യധാരയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത് ഞങ്ങൾ ഇതിനകം കണ്ടുതുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അവരിൽ മുക്കാൽ ഭാഗവും അവരുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ അവരുടെ ആപ്പുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും പങ്കിട്ടു, കൂടാതെ ഒരു തങ്ങളുടെ ശേഖരിച്ച ഡാറ്റയ്ക്ക് അനുസൃതമായ പ്രൊഫഷണൽ ആരോഗ്യ ഉപദേശങ്ങൾക്കായി പണം നൽകാനുള്ള സന്നദ്ധത ഭൂരിപക്ഷം പ്രകടിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഈ ആദ്യകാല പോസിറ്റീവ് ഉപഭോക്തൃ സൂചകങ്ങളാണ് ധരിക്കാവുന്നതും ആരോഗ്യ ട്രാക്കിംഗ് ഇടവും ഇരട്ടിയാക്കാൻ സ്റ്റാർട്ടപ്പുകളെയും ടെക് ഭീമന്മാരെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത്. ആപ്പിൾ, സാംസങ്, ഹുവായ് തുടങ്ങിയ സ്‌മാർട്ട്‌ഫോൺ നിർമ്മാതാക്കൾ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ്, താപനില, പ്രവർത്തന നിലകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും പോലുള്ള ബയോമെട്രിക്‌സ് അളക്കുന്ന കൂടുതൽ നൂതനമായ MEMS സെൻസറുകൾ പുറത്തിറക്കുന്നത് തുടരുകയാണ്.

അതേസമയം, അപകടകരമായ അളവിലുള്ള വിഷവസ്തുക്കൾ, വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ എന്നിവയ്‌ക്കായി നിങ്ങളുടെ രക്തം വിശകലനം ചെയ്യുന്ന മെഡിക്കൽ ഇംപ്ലാന്റുകൾ നിലവിൽ പരിശോധിക്കുന്നു. ക്യാൻസറുകൾക്കുള്ള പരിശോധന. നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ഈ ഇംപ്ലാന്റുകൾ നിങ്ങളുടെ ഫോണുമായോ ധരിക്കാവുന്ന മറ്റ് ഉപകരണവുമായോ വയർലെസ് ആയി ആശയവിനിമയം നടത്തും, നിങ്ങളുടെ സുപ്രധാന അടയാളങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ ഡോക്ടറുമായി പങ്കിടാനും ഇഷ്‌ടാനുസൃത മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് നേരിട്ട് വിടാനും.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്നതിലെ മറ്റൊരു വലിയ മാറ്റത്തിലേക്ക് ഈ ഡാറ്റയെല്ലാം വിരൽ ചൂണ്ടുന്നു എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല ഭാഗം.

മെഡിക്കൽ റെക്കോർഡുകളിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം

പരമ്പരാഗതമായി, നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ റെക്കോർഡുകൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് ഡോക്ടർമാരും ആശുപത്രികളും നിങ്ങളെ തടഞ്ഞു, അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത്, അവ ആക്‌സസ് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അസാധാരണമായി അസൗകര്യമുണ്ടാക്കുന്നു.

ഇതിനുള്ള ഒരു കാരണം, അടുത്ത കാലം വരെ, ഞങ്ങൾ മിക്ക ആരോഗ്യ രേഖകളും കടലാസിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു എന്നതാണ്. എന്നാൽ ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന കാര്യം പരിഗണിക്കുമ്പോൾ 400,000 യുഎസിൽ ഓരോ വർഷവും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്ന മരണങ്ങൾ മെഡിക്കൽ പിശകുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാര്യക്ഷമമല്ലാത്ത മെഡിക്കൽ റെക്കോർഡ് സൂക്ഷിക്കൽ ഒരു സ്വകാര്യതയും ആക്സസ് പ്രശ്നവും മാത്രമല്ല.

ഭാഗ്യവശാൽ, മിക്ക വികസിത രാജ്യങ്ങളിലും ഇപ്പോൾ സ്വീകരിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു നല്ല പ്രവണതയാണ് ഇലക്ട്രോണിക് ഹെൽത്ത് റെക്കോർഡുകളിലേക്കുള്ള (ഇഎച്ച്ആർ) ദ്രുതഗതിയിലുള്ള മാറ്റം. ഉദാഹരണത്തിന്, ദി അമേരിക്കൻ റിക്കവറി ആൻഡ് റീഇൻ‌വെസ്റ്റ്‌മെന്റ് ആക്റ്റ് (ARRA), എന്നിവയുമായി സഹകരിച്ച് ഹൈടെക് ആക്റ്റ്, 2015-ഓടെ താൽപ്പര്യമുള്ള രോഗികൾക്ക് EHR-കൾ നൽകാൻ യുഎസ് ഡോക്ടർമാരെയും ആശുപത്രികളെയും പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ വലിയ ഫണ്ടിംഗ് വെട്ടിക്കുറയ്ക്കുക. ഇതുവരെ, നിയമനിർമ്മാണം പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്-ന്യായമായാലും, ഒരുപാട് ജോലി ഈ EHR-കൾ ഉപയോഗിക്കാനും വായിക്കാനും ആശുപത്രികൾക്കിടയിൽ പങ്കിടാനും എളുപ്പമാക്കുന്നതിന് ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് ഇനിയും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ ഉപയോഗിക്കുന്നു

ഞങ്ങളുടെ ഭാവിയിലേക്കും നിലവിലുള്ള ആരോഗ്യവിവരങ്ങളിലേക്കും ഉടൻ തന്നെ പൂർണ്ണമായ ആക്‌സസ് ലഭിക്കുമെന്നത് സന്തോഷകരമാണെങ്കിലും, ഇത് ഒരു പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കിയേക്കാം. പ്രത്യേകിച്ചും, ഭാവിയിലെ ഉപഭോക്താക്കളും വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ ഡാറ്റയുടെ നിർമ്മാതാക്കളും എന്ന നിലയിൽ, ഈ ഡാറ്റയെല്ലാം ഞങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യാൻ പോകുന്നത്?

വളരെയധികം ഡാറ്റ ഉള്ളത് വളരെ കുറവുള്ള അതേ ഫലത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം: നിഷ്ക്രിയത്വം.

അതുകൊണ്ടാണ് അടുത്ത രണ്ട് ദശകങ്ങളിൽ വളരാൻ പോകുന്ന വലിയ പുതിയ വ്യവസായങ്ങളിലൊന്ന് സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ മാനേജ്‌മെന്റ്. അടിസ്ഥാനപരമായി, ഒരു ആപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വെബ്സൈറ്റ് വഴി ഒരു മെഡിക്കൽ സേവനവുമായി നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആരോഗ്യ ഡാറ്റയും ഡിജിറ്റലായി നിങ്ങൾ പങ്കിടും. ഈ സേവനം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം 24/7 നിരീക്ഷിക്കുകയും വരാനിരിക്കുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ അറിയിക്കുകയും ചെയ്യും, എപ്പോൾ മരുന്ന് കഴിക്കണമെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കും, നേരത്തെയുള്ള വൈദ്യോപദേശങ്ങളും കുറിപ്പുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യും, ഒരു വെർച്വൽ ഡോക്ടറെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് സുഗമമാക്കും, കൂടാതെ ഒരു ക്ലിനിക്കിലോ ആശുപത്രിയിലോ സന്ദർശനം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക. ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങളുടെ പേരിൽ.

മൊത്തത്തിൽ, ഈ സേവനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം കഴിയുന്നത്ര അനായാസമായി പരിപാലിക്കാൻ ശ്രമിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അമിതമാകുകയോ നിരുത്സാഹപ്പെടുകയോ ചെയ്യരുത്. ഒരു സർജറിയിൽ നിന്നോ പരിക്കിൽ നിന്നോ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നവർക്കും, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗാവസ്ഥയിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്കും, ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ ഉള്ളവർക്കും, ആസക്തി പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർക്കും ഈ അവസാന പോയിന്റ് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ നിരന്തരമായ ആരോഗ്യ നിരീക്ഷണവും ഫീഡ്‌ബാക്കും ആളുകളെ അവരുടെ ആരോഗ്യ ഗെയിമിൽ മികച്ച രീതിയിൽ തുടരാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പിന്തുണാ സേവനമായി പ്രവർത്തിക്കും.

മാത്രമല്ല, ഈ സേവനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനി ഭാഗികമായോ പൂർണ്ണമായോ നൽകപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, കാരണം കഴിയുന്നത്ര കാലം നിങ്ങളെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്തുന്നതിൽ അവർക്ക് സാമ്പത്തിക താൽപ്പര്യമുണ്ടാകും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അവരുടെ പ്രതിമാസ പ്രീമിയങ്ങൾ അടച്ചുകൊണ്ടിരിക്കും. ഈ സേവനങ്ങൾ ഒരു ദിവസം പൂർണ്ണമായും ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികളുടെ ഉടമസ്ഥതയിലാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അവരുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ എത്രത്തോളം യോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഇഷ്ടാനുസൃത പോഷകാഹാരവും ഭക്ഷണക്രമവും

മുകളിലുള്ള പോയിന്റുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, ഈ എല്ലാ ആരോഗ്യ ഡാറ്റയും നിങ്ങളുടെ ഡിഎൻഎ (പ്രത്യേകിച്ച്, നിങ്ങളുടെ മൈക്രോബയോം അല്ലെങ്കിൽ ഗട്ട് ബാക്ടീരിയ, വിവരിച്ചിരിക്കുന്നതിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ ഡിഎൻഎ) അനുയോജ്യമായ ഒരു ഡയറ്റ് പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കാൻ ആരോഗ്യ ആപ്ലിക്കേഷനുകളെയും സേവനങ്ങളെയും അനുവദിക്കും. അധ്യായം മൂന്ന്).

ഇന്നത്തെ പൊതു ജ്ഞാനം നമ്മോട് പറയുന്നത് എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും നമ്മളെ ഒരുപോലെ ബാധിക്കണം, നല്ല ഭക്ഷണങ്ങൾ നമ്മെ സുഖപ്പെടുത്തണം, മോശം ഭക്ഷണങ്ങൾ നമ്മളെ മോശമോ വീർപ്പുമുട്ടുകയോ ചെയ്യും. എന്നാൽ ഒരു പൗണ്ട് തികയാതെ പത്ത് ഡോനട്ടുകൾ കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സുഹൃത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം, ഡയറ്റിംഗിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആ ലളിതമായ കറുപ്പും വെളുപ്പും ചിന്തയിൽ ഉപ്പ് പിടിക്കുന്നില്ല.

സമീപകാല കണ്ടെത്തലുകൾ നിങ്ങളുടെ മൈക്രോബയോമിന്റെ ഘടനയും ആരോഗ്യവും നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ ഭക്ഷണം പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു, ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റുന്നു അല്ലെങ്കിൽ കൊഴുപ്പായി സംഭരിക്കുന്നു എന്നതിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്ന് വെളിപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മൈക്രോബയോമിനെ ക്രമപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, ഭാവിയിലെ ഡയറ്റീഷ്യൻമാർക്ക് നിങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ ഡിഎൻഎയ്ക്കും മെറ്റബോളിസത്തിനും നന്നായി യോജിക്കുന്ന ഒരു ഡയറ്റ് പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയും. ഒരു ജീനോം ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ വ്യായാമ ദിനചര്യയിലും ഞങ്ങൾ ഒരു ദിവസം ഈ സമീപനം പ്രയോഗിക്കും.

ഈ ഫ്യൂച്ചർ ഓഫ് ഹെൽത്ത് സീരീസിലുടനീളം, അടുത്ത മൂന്നോ നാലോ ദശാബ്ദങ്ങളിൽ ശാശ്വതവും തടയാവുന്നതുമായ എല്ലാ ശാരീരിക പരിക്കുകളും മാനസിക വൈകല്യങ്ങളും ശാസ്ത്രം ഒടുവിൽ എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്തു. എന്നാൽ ഈ പുരോഗതികൾക്കെല്ലാം, പൊതുജനങ്ങൾ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ കൂടുതൽ സജീവമായ പങ്ക് വഹിക്കാതെ അവയൊന്നും പ്രവർത്തിക്കില്ല.

രോഗികളെ പരിചരിക്കുന്നവരുമായി പങ്കാളികളാകാൻ അവരെ പ്രാപ്തരാക്കുക എന്നതാണ്. എങ്കിൽ മാത്രമേ നമ്മുടെ സമൂഹം പൂർണ ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു യുഗത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുകയുള്ളൂ.

ആരോഗ്യ പരമ്പരയുടെ ഭാവി

ഹെൽത്ത്‌കെയർ ഒരു വിപ്ലവത്തിലേക്ക് അടുക്കുന്നു: ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഭാവി P1

നാളത്തെ പാൻഡെമിക്കുകളും അവയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സൂപ്പർ ഡ്രഗ്‌സും: ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഭാവി P2

കൃത്യമായ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം നിങ്ങളുടെ ജീനോമിലേക്ക് തട്ടുന്നു: ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഭാവി P3

സ്ഥിരമായ ശാരീരിക പരിക്കുകളുടെയും വൈകല്യങ്ങളുടെയും അവസാനം: ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഭാവി P4

മാനസിക രോഗത്തെ ഇല്ലാതാക്കാൻ തലച്ചോറിനെ മനസ്സിലാക്കുന്നു: ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഭാവി P5

നാളത്തെ ആരോഗ്യസംരക്ഷണ സംവിധാനം അനുഭവിക്കുക: ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഭാവി P6