Киберхондри: Онлайнаар өөрийгөө оношлох аюултай өвчин

• Зохиогчийн тухай:
• Зохиогчийн нэр

  Quantumrun Foresight
• June 6, 2022

Үзэл баримтлалын хураангуй

Хүмүүс онлайнаар эрүүл мэндтэй холбоотой мэдээллийг хайхрамжгүй хайдаг киберхондрийн үзэгдэл нь хийсвэр албадлагын эмгэг (OCD) -д ажиглагддаг сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулах зан үйлийг давтдаг. Албан ёсоор хүлээн зөвшөөрөгдсөн сэтгэцийн эмгэг биш ч энэ нь нийгэмд чухал ач холбогдолтой, тухайлбал болзошгүй тусгаарлалт, хурцадмал хувийн харилцаа зэрэгт нөлөөлдөг. Нөлөөлөлд өртсөн хүмүүст зориулсан танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ, хайлтын хэв маягийн талаар хэрэглэгчдэд хяналт тавих, сэрэмжлүүлэх технологийг хөгжүүлэх зэрэг энэ асуудалтай тэмцэх янз бүрийн стратеги бий болж байна.

Киберхондрийн контекст

Ханиад, тууралт, гэдэс өвдөх, бусад өвчин гэх мэт сэжигтэй эрүүл мэндийн асуудлын талаар хүн нэмэлт судалгаа хийх нь ердийн зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч эрүүл мэнд, оношилгооны мэдээлэл хайх нь донтолт болоход юу тохиолддог вэ? Энэ хандлага нь "кибер орон зай" ба "гипохондри" хоёрын хослол болох киберхондри үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд гипохондри нь өвчний түгшүүрийн эмгэг юм.

Киберхондри нь технологид суурилсан сэтгэцийн эмгэг бөгөөд хүн онлайнаар өвчний шинж тэмдгийг судлахад олон цаг зарцуулдаг. Сэтгэл судлаачид ийм дур булаам Google-ийн цаад гол сэдэл нь өөртөө итгэлтэй байх явдал байдгийг олж мэдсэн боловч хүн итгэлтэй болохын оронд тэд өөрсдийгөө улам их сандаргадаг. Киберхондриак өвчин нь бага байна гэж өөрсдийгөө батлахын тулд онлайнаар мэдээлэл хайж олох гэж оролдох тусам сэтгэлийн түгшүүр, стресс ихэсдэг.

Киберхондриакууд мөн хамгийн муу дүгнэлтэд хүрч, сэтгэлийн түгшүүр, стрессийн мэдрэмжийг улам гүнзгийрүүлдэг гэж үздэг. Эмч нар мета танин мэдэхүйн үйл явцын эвдрэл нь өвчний үндсэн шалтгаан гэж үздэг. Мета танин мэдэхүй гэдэг нь тухайн хүн хэрхэн сэтгэж, сурч байгаа талаар бодох үйл явц юм. Логик сэтгэлгээгээр дамжуулан сайн эсвэл хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд төлөвлөхийн оронд киберхондриак муудах хувилбаруудын сэтгэцийн урхинд ордог.

Сөрөг нөлөө

Киберхондриа нь Америкийн Сэтгэцийн Нийгэмлэгээс албан ёсоор сэтгэцийн эмгэг гэж хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй ч энэ нь OCD-тэй ижил төстэй шинж чанартай байдаг. Киберхондри өвчинтэй тэмцэж буй хүмүүс онлайнаар шинж тэмдэг, өвчний талаар тасралтгүй судалж, офлайн үйл ажиллагаа явуулахад нь саад болдог. Энэ зан үйл нь OCD-тай хүмүүсийн сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахын тулд хийдэг давтагдах ажил эсвэл зан үйлийг тусгадаг. Энд нийгэмд үзүүлэх нөлөө нь чухал юм; хувь хүмүүс улам бүр тусгаарлагдаж, хувийн харилцаа нь муудаж болзошгүй. 

Аз болоход, танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ зэрэг киберхондри өвчтэй хүмүүст туслах арга замууд байдаг. Энэ арга нь хувь хүмүүст өөрийгөө хүнд өвчтэй гэж үзэхэд хүргэсэн нотлох баримтыг нягталж, өвчнөөс нь холдуулж, санаа зовсон, санаа зовсон мэдрэмжээ удирдахад тусалдаг. Илүү өргөн хүрээнд технологийн компаниуд киберхондрийн нөлөөг бууруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Жишээлбэл, Google хэрэглэгчдийг онлайн мэдээллийг мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөөг орлуулах бус лавлагаа болгон ашиглахыг зөвлөж байна. Цаашилбал, технологийн фирмүүд хэрэглэгчийн эрүүл мэндийн холбоотой хайлтын давтамжийг хянах алгоритмуудыг боловсруулж, тодорхой босгонд хүрмэгц киберхондриа үүсэх боломжийн талаар тэдэнд мэдэгдэх боломжтой.

Засгийн газар, байгууллагууд мөн киберхондрийн өсөлтийг таслан зогсоохын тулд идэвхтэй арга хэмжээ авч болно. Зөвхөн онлайн мэдээлэлд найдахаас илүүтэйгээр эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдээс зөвлөгөө авахын ач холбогдлыг онцолсон боловсролын кампанит ажил нь ашигтай байж болно. Нэмж дурдахад, эрүүл мэндийн онлайн судалгаанд тэнцвэртэй хандлагыг дэмжих, үүнд нэр хүндтэй эх сурвалжаас авсан мэдээллийг баталгаажуулах нь ташаа мэдээлэл, үндэслэлгүй үймээн самуунтай тэмцэх чухал стратеги байж болох юм. 

Киберхондрид үзүүлэх үр дагавар 

Киберхондриа өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн өргөн хүрээний үр дагавар нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

• Эрүүл мэндийн мэдээлэл, оношилгооны хайлтын системд найдах явдлыг багасгах зорилготой эмч нарын хямдралтай үнээр санал болгож буй 24/7 онлайн зөвлөгөөний тоо нэмэгдсээр байна.
• Засгийн газрууд киберхондриа болон боломжит эмчилгээний талаар илүү их судалгаа хийж байна, ялангуяа эрүүл мэндтэй холбоотой вэб сайтын тоо өсөхийн хэрээр.
• Зохицуулах байгууллагууд хайлтын систем болон эрүүл мэндийн вэбсайтууд дээр тодорхой хариуцлага хүлээхгүй байхыг шаарддаг бөгөөд хэрэглэгчдийг мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө авахыг уриалж, энэ нь онлайн мэдээлэлд илүү шүүмжлэлтэй хандах хандлагыг бий болгож, баталгаагүй мэдээлэлд үндэслэн өөрийгөө оношлох тохиолдлыг бууруулах боломжтой юм.
• Сургуулиудад эрүүл мэндтэй холбоотой судалгаа шинжилгээнд интернетийг хариуцлагатай ашиглахад чиглэсэн боловсролын хөтөлбөрүүд бий болж, найдвартай эх сурвалж, ташаа мэдээллийг ялгаж салгах чадвартай үеийг төлөвшүүлэх.
• Дижитал эрүүл мэндийн хэрэгсэл, үйлчилгээний шинэ зах зээлийг нээж болох киберхондрийн боломжит хандлагын талаар хэрэглэгчдэд хяналт тавих, сэрэмжлүүлэхэд чиглэсэн технологийн компаниудад зориулсан бизнесийн шинэ загваруудыг хөгжүүлэх.
• Эрүүл мэндийн мэдээллийг онлайнаар удирдан чиглүүлдэг онлайн эрүүл мэндийн багш, зөвлөх зэрэг үүрэг нэмэгдэнэ.
• Киберхондрид илүү өртөмтгий байж болзошгүй ахмад настан болон бусад хүн ам зүйн бүлгүүдийг сургах зорилготой олон нийтэд хүрч ажиллах хөтөлбөрүүд нэмэгдэж байна.
• Эрүүл мэндийн салбарын байгаль орчны ул мөр нэмэгдэж, учир нь 24/7 онлайн зөвлөгөө өгөх нь цахим төхөөрөмжийн хэрэглээ болон эрчим хүчний хэрэглээг нэмэгдүүлэхэд хүргэж болзошгүй юм.
• Улс төрийн мэтгэлцээн, бодлого нь киберхондриа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хувь хүмүүсийн хайлтын түүхийг хянах ёс зүйн асуудалд төвлөрдөг бөгөөд энэ нь хувийн нууцлал болон технологийн компаниуд хэрэглэгчдийн хайлтын зуршилд хэр зэрэг хөндлөнгөөс оролцож болох талаар санаа зовоож болзошгүй юм.

Анхаарах асуултууд

• Та урьд нь өвчний үед түр зуур киберхондриак болсон гэм буруутай байсан уу?
• Та COVID-19 тахал нь интернет хэрэглэгчдийн дунд киберхондриа үүсэхэд нөлөөлсөн эсвэл улам дордуулсан гэж бодож байна уу?