मानसिक आरोग्य अॅप्स: थेरपी डिजिटल तंत्रज्ञानाद्वारे ऑनलाइन होते

• लेखक बद्दल:
• लेखक नाव

  Quantumrun दूरदृष्टी
• 2 शकते, 2022

अंतर्दृष्टी सारांश

मानसिक आरोग्य ऍप्लिकेशन्सच्या वाढीमुळे थेरपीमध्ये प्रवेश करण्याचा मार्ग बदलत आहे, काळजीसाठी नवीन मार्ग प्रदान करत आहे, विशेषत: ज्यांना शारीरिक अपंगत्व, परवडणारी क्षमता किंवा दुर्गम स्थानांमुळे अडथळा येत आहे त्यांच्यासाठी. पारंपारिक पद्धतींच्या तुलनेत डेटा सुरक्षितता आणि आभासी थेरपीच्या परिणामकारकतेबद्दल चिंता कायम असल्याने हा कल आव्हानांशिवाय नाही. दीर्घकालीन परिणामांमध्ये मानसशास्त्रज्ञांसाठी नोकरीच्या संधींमध्ये बदल, रुग्णांच्या उपचारांच्या प्राधान्यांमध्ये बदल आणि नवीन सरकारी नियम यांचा समावेश होतो.

मानसिक आरोग्य अॅप संदर्भ

मानसिक आरोग्य स्मार्टफोन अॅप्लिकेशन्सचे उद्दिष्ट अशा लोकांना उपचार प्रदान करणे आहे जे अशा सेवांमध्ये प्रवेश करण्यास सक्षम नसतील किंवा असे करण्यापासून प्रतिबंधित आहेत, जसे की शारीरिक अक्षमता आणि परवडण्याच्या मर्यादांमुळे. तथापि, फेस-टू-फेस थेरपीच्या तुलनेत मानसिक आरोग्य अनुप्रयोगांची प्रभावीता मानसशास्त्र आणि वैद्यकीय क्षेत्रातील तज्ञांमध्ये अजूनही वादविवाद आहे. 

COVID-19 साथीच्या आजाराच्या सुरुवातीच्या महिन्यांमध्ये, मानसिक आरोग्य अनुप्रयोग 593 दशलक्ष वेळा डाउनलोड केले गेले, यापैकी बहुतेक मानसिक आरोग्य अनुप्रयोगांवर एकच फोकस क्षेत्र आहे. उदाहरणार्थ, मोलेहिल माउंटन हे अॅप नैराश्य आणि चिंता यांच्या उपचारांवर लक्ष केंद्रित करते. दुसरे हेडस्पेस आहे, जे वापरकर्त्यांना माइंडफुलनेस आणि ध्यानाचा सराव करण्यास प्रशिक्षित करते. इतर अॅप्स वापरकर्त्यांना ऑनलाइन थेरपी सत्र आयोजित करण्यासाठी परवानाधारक थेरपिस्टशी जोडतात, जसे की Mindgram. प्रशिक्षित वैद्यकीय व्यावसायिकाकडून निदान प्राप्त करण्यापर्यंत, लक्षात आलेली लक्षणे नोंदवण्यापासून मानसिक आरोग्य आणि निरोगीपणाचे अनुप्रयोग विविध प्रकारचे समर्थन देऊ शकतात. 

अॅप्लिकेशन डेव्हलपर आणि हेल्थकेअर तज्ञ वापरकर्ता रेटिंग आणि फीडबॅक संकलित करून अॅप्लिकेशनच्या परिणामकारकतेचे परीक्षण करू शकतात. तथापि, मानसिक आरोग्य थेरपीसारख्या जटिल विषयाशी संबंधित अनुप्रयोगांच्या गुणवत्तेची पडताळणी करण्यासाठी सध्याच्या अॅप्लिकेशन रेटिंग सिस्टम अप्रभावी आहेत. परिणामी, अमेरिकन सायकियाट्रिक असोसिएशन (एपीए) एक ऍप्लिकेशन रेटिंग सिस्टम विकसित करत आहे जी संभाव्य मानसिक आरोग्य अनुप्रयोग वापरकर्त्यांसाठी संपूर्ण मार्गदर्शक म्हणून कार्य करू इच्छित आहे. रेटिंग सिस्टमने परिणामकारकता, सुरक्षितता आणि उपयुक्तता यासारख्या घटकांचे मूल्यांकन करणे अपेक्षित आहे. याव्यतिरिक्त, नवीन मानसिक आरोग्य अनुप्रयोगांवर काम करताना अॅप्लिकेशन रेटिंग सिस्टम अॅप्लिकेशन विकसकांना मार्गदर्शन करू शकते. 

व्यत्यय आणणारा प्रभाव

कालांतराने, हे मानसिक आरोग्य अनुप्रयोग ज्यांना पारंपारिक थेरपी प्रवेश करणे आव्हानात्मक वाटते त्यांच्यासाठी अधिक प्रवेशयोग्य पर्याय प्रदान करू शकतात. या प्लॅटफॉर्मद्वारे ऑफर केलेली वाढीव अनामिकता आणि आराम वापरकर्त्यांना त्यांच्या स्वत: च्या गतीने उपचार प्राप्त करण्यास अनुमती देते, ज्यामुळे ती अनेकांसाठी आकर्षक निवड बनते. विशेषत: दुर्गम किंवा ग्रामीण ठिकाणी असलेल्या लोकांसाठी, हे अनुप्रयोग सहाय्याचा एक आवश्यक स्रोत म्हणून काम करू शकतात जेथे पूर्वी कोणीही उपलब्ध नव्हते.

तथापि, डिजिटल मानसिक आरोग्य सेवांकडे वळणे हे आव्हानांशिवाय नाही. हॅकिंग आणि डेटा भंगांबद्दलच्या चिंतांमुळे अनेक रुग्णांना ऑनलाइन मानसिक आरोग्य सेवांची शक्यता शोधण्यापासून परावृत्त होऊ शकते. BMJ च्या 2019 च्या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की आरोग्य अॅप्सच्या लक्षणीय संख्येने वापरकर्त्याचा डेटा तृतीय-पक्ष प्राप्तकर्त्यांसोबत सामायिक केला आहे आणि कठोर सुरक्षा उपायांची आवश्यकता अधोरेखित केली आहे. वापरकर्त्यांच्या माहितीची गोपनीयता आणि सुरक्षितता सुनिश्चित करण्यासाठी सरकार आणि नियामक संस्थांना नियमांची अंमलबजावणी आणि अंमलबजावणी करण्याची आवश्यकता असू शकते, तर कंपन्यांना वर्धित सुरक्षा प्रोटोकॉलमध्ये गुंतवणूक करण्याची आवश्यकता असू शकते.

वैयक्तिक फायदे आणि सुरक्षितता चिंतांव्यतिरिक्त, मानसिक आरोग्य अनुप्रयोगांकडे कल संशोधन आणि सहयोगासाठी नवीन मार्ग उघडतो. पारंपारिक आमने-सामने परस्परसंवादाच्या तुलनेत या प्लॅटफॉर्मच्या परिणामकारकतेचा अभ्यास करण्यासाठी संशोधक आणि अनुप्रयोग विकासक एकत्र काम करू शकतात. या सहकार्यामुळे अधिक प्रभावी आणि वैयक्तिक उपचार योजनांचा विकास होऊ शकतो. शैक्षणिक संस्था या अॅप्लिकेशन्सना मानसिक आरोग्य अभ्यासक्रमामध्ये समाकलित करण्याचे मार्ग देखील शोधू शकतात, ज्यामुळे विद्यार्थ्यांना मानसिक आरोग्य सेवेतील या उदयोन्मुख क्षेत्राविषयी प्रत्यक्ष अनुभव आणि समज मिळेल.

मानसिक आरोग्य सेवा अनुप्रयोगांचे परिणाम 

मानसिक आरोग्य अनुप्रयोगांच्या विस्तृत परिणामांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते: 

• सल्लागार आणि इन-हाऊस केअर म्हणून काम करणाऱ्या तंत्रज्ञान कंपन्यांमध्ये मानसशास्त्रज्ञांसाठी अधिक नोकऱ्या उपलब्ध होत आहेत, विशेषत: अधिक व्यवसाय त्यांच्या स्वत:च्या आरोग्य सेवा विकसित करण्यावर लक्ष केंद्रित करतात आणि कर्मचाऱ्यांचे मानसिक आरोग्य अधिक गांभीर्याने घेतात.
• लोकसंख्येच्या प्रमाणात रुग्णाची उत्पादकता आणि स्वाभिमान सुधारला, कारण काही मानसिक आरोग्य अनुप्रयोगांद्वारे प्रदान केलेल्या मजकूर पाठवण्याच्या हस्तक्षेपांची दैनंदिन तरतूद रुग्णांना त्यांच्या दैनंदिन चिंता लक्षणांसह मदत करते.
• पारंपारिक, वैयक्तिक मानसशास्त्रज्ञांना कमी रूग्ण प्रश्न प्राप्त होतात कारण अधिक लोक कमी खर्च, गोपनीयता आणि सोयीमुळे मानसिक आरोग्य अनुप्रयोग वापरण्याची निवड करतात.
• मानसिक आरोग्य अनुप्रयोगांमध्ये रुग्ण डेटाचा नैतिक वापर सुनिश्चित करण्यासाठी सरकार नवीन कायदे स्थापन करत आहे, ज्यामुळे ग्राहकांचा विश्वास वाढतो आणि संपूर्ण उद्योगात प्रमाणित पद्धती.
• डिजिटल थेरपी प्लॅटफॉर्ममध्ये प्रशिक्षण समाविष्ट करण्यासाठी मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांसाठी शैक्षणिक अभ्यासक्रमात बदल, ज्यामुळे पारंपारिक आणि आभासी काळजी दोन्हीमध्ये कुशल थेरपिस्टची नवीन पिढी निर्माण होईल.
• आरोग्य विषमतेमध्ये संभाव्य वाढ कारण ज्यांना तंत्रज्ञान किंवा इंटरनेटचा प्रवेश नाही त्यांना मानसिक आरोग्य सेवेच्या या नवीन प्रकारांपासून वगळले जाऊ शकते, ज्यामुळे मानसिक आरोग्य उपचारांच्या प्रवेशयोग्यतेमध्ये दरी वाढू शकते.
• सबस्क्रिप्शन-आधारित मानसिक आरोग्य सेवांवर लक्ष केंद्रित करून आरोग्य सेवा उद्योगात नवीन व्यवसाय मॉडेल्सची निर्मिती, ज्यामुळे ग्राहकांच्या विस्तृत श्रेणीसाठी अधिक परवडणारी आणि प्रवेशयोग्य काळजी मिळते.
• मानसिक आरोग्य सेवेच्या एकूण खर्चात संभाव्य घट कारण आभासी प्लॅटफॉर्म ओव्हरहेड खर्च कमी करतात, ज्यामुळे बचत होऊ शकते जी ग्राहकांना दिली जाऊ शकते आणि संभाव्यत: विमा संरक्षण धोरणांवर प्रभाव टाकू शकतो.
• तंत्रज्ञान विकासक, मानसिक आरोग्य व्यावसायिक आणि संशोधक यांच्यातील आंतरविषय सहकार्यावर अधिक लक्ष केंद्रित करणे, ज्यामुळे अधिक वैयक्तिकृत आणि प्रभावी मानसिक आरोग्य अनुप्रयोग बनतात.
• व्हर्च्युअल मानसिक आरोग्य सेवेकडे वळल्याने पर्यावरणीय फायदे भौतिक कार्यालयातील जागा आणि थेरपीच्या भेटीसाठी वाहतुकीची गरज कमी करतात, ज्यामुळे उर्जेचा वापर आणि उत्सर्जन कमी होते.

विचारात घेण्यासारखे प्रश्न

• तुम्हाला असे वाटते का की ऑनलाइन मानसिक आरोग्य ऍप्लिकेशन्स फेस-टू-फेस थेरपी पूर्णपणे बदलू शकतात? 
• तुम्हाला असे वाटते का की प्रशासकीय अधिकाऱ्यांनी जनतेचे रक्षण करण्यासाठी मानसिक आरोग्य अनुप्रयोगांचे नियमन केले पाहिजे?