Psykisk helse-apper: Terapi går online gjennom digital teknologi

• Forfatter:
• forfatternavn

  Quantumrun Foresight
• Kan 2, 2022

Oppsummering av innsikt

Fremveksten av applikasjoner for psykisk helse endrer måten terapi er tilgjengelig på, og tilbyr nye veier for omsorg, spesielt for de som er hindret av fysisk funksjonshemming, rimelighet eller avsidesliggende steder. Denne trenden er ikke uten utfordringer, ettersom bekymringer om datasikkerhet og effektiviteten til virtuell terapi sammenlignet med tradisjonelle metoder vedvarer. De langsiktige implikasjonene inkluderer endringer i jobbmuligheter for psykologer, endringer i pasientbehandlingspreferanser og nye offentlige forskrifter.

Mental helse app kontekst

Smarttelefonapplikasjoner for psykisk helse tar sikte på å gi terapi til de som kanskje ikke er i stand til å få tilgang til slike tjenester eller er hindret i å gjøre det, for eksempel på grunn av fysisk funksjonshemming og rimelige begrensninger. Effektiviteten av applikasjoner for psykisk helse sammenlignet med ansikt-til-ansikt-terapi er imidlertid fortsatt diskutert blant eksperter innen psykologi og medisinske felt. 

Midt i de første månedene av COVID-19-pandemien ble applikasjoner for psykisk helse lastet ned 593 millioner ganger, med de fleste av disse applikasjonene for psykisk helse med ett enkelt fokusområde. For eksempel fokuserer appen Molehill Mountain på terapiintervensjoner for depresjon og angst. En annen er Headspace, som trener brukere til å praktisere mindfulness og meditasjon. Andre apper forbinder brukere med lisensierte terapeuter for å gjennomføre online terapiøkter, for eksempel Mindgram. Programmer for psykisk helse og velvære kan tilby ulike typer støtte, fra logging av observerte symptomer til å motta en diagnose fra en utdannet lege. 

Applikasjonsutviklere og helseeksperter kan overvåke effektiviteten til en applikasjon ved å samle brukervurderinger og tilbakemeldinger. Imidlertid er dagens applikasjonsvurderingssystemer ineffektive for å verifisere kvaliteten på applikasjoner knyttet til komplekse emner som psykisk helseterapi. Som et resultat utvikler American Psychiatric Association (APA) et applikasjonsvurderingssystem som søker å fungere som en grundig veiledning for potensielle brukere av applikasjoner for psykisk helse. Rangeringssystemet forventes å vurdere faktorer som effekt, sikkerhet og nytte. I tillegg kan applikasjonsvurderingssystemet veilede applikasjonsutviklere når de jobber med nye applikasjoner for psykisk helse. 

Forstyrrende påvirkning

Over tid kan disse applikasjonene for psykisk helse gi et mer tilgjengelig alternativ for de som synes det er utfordrende å få tilgang til tradisjonell terapi. Den økte anonymiteten og komforten som tilbys av disse plattformene tillater brukere å motta behandling i sitt eget tempo, noe som gjør det til et tiltalende valg for mange. Spesielt for de som befinner seg på avsidesliggende eller landlige steder, kan disse applikasjonene tjene som en viktig kilde til assistanse der ingen tidligere har vært tilgjengelig.

Skiftet mot digitale psykiske helsetjenester er imidlertid ikke uten utfordringer. Bekymringer om hacking og datainnbrudd kan avskrekke mange pasienter fra å utforske muligheten for online psykisk helsetjenester. 2019-studien av BMJ avslører at et betydelig antall helseapper delte brukerdata med tredjepartsmottakere, understreker behovet for strenge sikkerhetstiltak. Myndigheter og reguleringsorganer må kanskje implementere og håndheve forskrifter for å sikre personvernet og sikkerheten til brukernes informasjon, mens selskaper kan trenge å investere i forbedrede sikkerhetsprotokoller.

I tillegg til individuelle fordeler og sikkerhetshensyn, åpner trenden mot applikasjoner for psykisk helse nye veier for forskning og samarbeid. Forskere og applikasjonsutviklere kan samarbeide for å studere effektiviteten til disse plattformene sammenlignet med tradisjonelle ansikt-til-ansikt-interaksjoner. Dette samarbeidet kan føre til utvikling av mer effektive og personlig tilpassede behandlingsplaner. Utdanningsinstitusjoner kan også utforske måter å integrere disse applikasjonene i læreplaner for psykisk helse, og gi studentene praktisk erfaring og forståelse av dette nye feltet innen psykisk helsevern.

Implikasjoner av søknader om psykisk helsevern 

Større implikasjoner av psykisk helseapplikasjoner kan omfatte: 

• Flere jobber blir tilgjengelige for psykologer i teknologibedrifter som fungerer som rådgivere og intern omsorg, spesielt ettersom flere virksomheter fokuserer på å utvikle sine egne helsetjenester og tar ansattes psykiske helse mer på alvor.
• Forbedret pasientproduktivitet og selvtillit i populasjonsskala, ettersom den daglige tilbudet av tekstintervensjoner fra enkelte programmer for psykisk helse hjelper pasienter med deres daglige angstsymptomer.
• Tradisjonelle, personlige psykologer mottar færre pasientforespørsler ettersom flere velger å bruke applikasjoner for psykisk helse på grunn av lavere kostnader, personvern og bekvemmelighet.
• Regjeringen etablerer nye lover for å sikre etisk bruk av pasientdata i applikasjoner for psykisk helse, noe som fører til økt forbrukertillit og standardisert praksis i bransjen.
• Et skifte i pedagogiske læreplaner for psykisk helsepersonell for å inkludere opplæring i digitale terapiplattformer, noe som fører til en ny generasjon terapeuter som er dyktige i både tradisjonell og virtuell omsorg.
• En potensiell økning i helseforskjeller ettersom de uten tilgang til teknologi eller internett kan bli ekskludert fra disse nye formene for psykisk helsevern, noe som fører til et økende gap i tilgjengeligheten til psykisk helsebehandling.
• Opprettelsen av nye forretningsmodeller innen helsevesenet med fokus på abonnementsbaserte psykiske helsetjenester, noe som fører til rimeligere og mer tilgjengelig omsorg for et bredere spekter av forbrukere.
• En potensiell reduksjon i de totale kostnadene for psykisk helsevern ettersom virtuelle plattformer reduserer faste utgifter, noe som fører til besparelser som kan overføres til forbrukere og muligens påvirke forsikringsdekning.
• Et økt fokus på tverrfaglig samarbeid mellom teknologiutviklere, psykisk helsepersonell og forskere, noe som fører til mer personlig tilpassede og effektive applikasjoner for psykisk helse.
• Miljømessige fordeler ettersom skiftet mot virtuell psykisk helsevern reduserer behovet for fysiske kontorlokaler og transport til terapiavtaler, noe som fører til redusert energiforbruk og utslipp.

Spørsmål å vurdere

• Tror du online applikasjoner for psykisk helse fullt ut kan erstatte ansikt-til-ansikt terapi? 
• Synes du myndighetene bør regulere søknader om psykisk helse for å beskytte publikum?