සයිබර්කොන්ඩ්‍රියා: මාර්ගගත ස්වයං-රෝග විනිශ්චයේ භයානක රෝගය
සයිබර්කොන්ඩ්‍රියා: මාර්ගගත ස්වයං-රෝග විනිශ්චයේ භයානක රෝගය
සයිබර්කොන්ඩ්‍රියා: මාර්ගගත ස්වයං-රෝග විනිශ්චයේ භයානක රෝගය
- කර්තෘ:
- ජූනි මස 6, 2022
තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සාරාංශය
සයිබර්කොන්ඩ්‍රියා සංසිද්ධිය, සෞඛ්ය සම්බන්ධ තොරතුරු සඳහා පුද්ගලයන් උමතු ලෙස අන්තර්ජාලයෙන් සොයන විට, උමතු-සම්පීඩන ආබාධ (OCD) තුළ දක්නට ලැබෙන පුනරාවර්තන කාංසාව සමනය කිරීමේ චාරිත්‍ර පිළිබිඹු කරයි. නිල වශයෙන් පිළිගත් මානසික ආබාධයක් නොවුනත්, එය විභව හුදකලාව සහ දැඩි පෞද්ගලික සබඳතා ඇතුළුව සැලකිය යුතු සමාජ ඇඟවුම් ඇත. බලපෑමට ලක් වූ පුද්ගලයන් සඳහා සංජානන චර්යා චිකිත්සාව සහ ඔවුන්ගේ සෙවුම් රටා පිළිබඳව පරිශීලකයන් නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ අනතුරු ඇඟවීමට තාක්ෂණය දියුණු කිරීම ඇතුළුව, මෙම ගැටලුවට එරෙහිව සටන් කිරීමට විවිධ උපාය මාර්ග මතුවෙමින් තිබේ.
සයිබර්කොන්ඩ්‍රියා සන්දර්භය
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, කැසීම, බඩේ කැක්කුම හෝ වෙනත් රෝගාබාධයක් වේවා, සැක සහිත වෛද්ය ගැටලුවක් පිළිබඳව අමතර පර්යේෂණ සිදු කිරීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, සෞඛ්ය සහ රෝග විනිශ්චය තොරතුරු සෙවීම ඇබ්බැහි වූ විට කුමක් සිදුවේද? මෙම ප්‍රවණතාවය සයිබර්කොන්ඩ්‍රියාවට හේතු විය හැක, එය "සයිබර් අවකාශය" සහ "හයිපොකොන්ඩ්‍රියා" වල එකතුවක් වන අතර, හයිපොහොන්ඩ්‍රියා රෝගී කාංසාවේ ආබාධයකි.
සයිබර්කොන්ඩ්‍රියා යනු තාක්ෂණය මත පදනම් වූ මානසික ආබාධයක් වන අතර එහිදී පුද්ගලයෙකු පැය ගණන් ඔන්ලයින් රෝග ලක්ෂණ ගැන පර්යේෂණ කරයි. මනෝවිද්‍යාඥයින් විසින් සොයාගනු ලැබුවේ එවැනි උමතු ගුගල් කිරීම පිටුපස ඇති මූලික අභිප්‍රේරණය ස්වයං සහතිකය බවයි, නමුත් පුද්ගලයෙකු සහතික වෙනවා වෙනුවට ඔවුන් වැඩි වැඩියෙන් කනස්සල්ලට පත් කරයි. සයිබර්කොන්ඩ්‍රියක් තම රෝගය සුළු බව සහතික කර ගැනීම සඳහා අන්තර්ජාලය හරහා තොරතුරු සෙවීමට උත්සාහ කරන තරමට, ඔවුන් වැඩි වැඩියෙන් කාංසාව සහ ආතතියේ චක්‍රවලට සර්පිලාකාර වේ.
Cyberchondriacs ද හැකි නරකම නිගමනයට පැමිනීම, කාංසාව සහ ආතතිය පිළිබඳ හැඟීම් තවදුරටත් ගැඹුරු කරයි. වෛද්‍යවරු විශ්වාස කරන්නේ මෙටාකොග්නිටිව් ක්‍රියාවලියේ බිඳවැටීම රෝගයට මූලික හේතුව බවයි. Metacognition යනු පුද්ගලයෙකු සිතන ආකාරය සහ ඉගෙන ගන්නා ආකාරය ගැන සිතීමේ ක්‍රියාවලියයි. තාර්කික චින්තනය හරහා යහපත් හෝ අපේක්ෂිත ප්‍රතිඵල සඳහා සැලසුම් කරනවා වෙනුවට, සයිබර්කොන්ඩ්‍රියක් නරක අතට හැරෙන අවස්ථා වල මානසික උගුලකට වැටේ.
කඩාකප්පල්කාරී බලපෑම
ඇමරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය විසින් සයිබර්කොන්ඩ්‍රියා මානසික ආබාධයක් ලෙස නිල වශයෙන් හඳුනාගෙන නොමැති අතර, එය OCD සමඟ සැලකිය යුතු සමානකම් බෙදා ගනී. සයිබර්කොන්ඩ්‍රියා සමඟ පොරබදමින් සිටින පුද්ගලයින්ට නොබැඳි ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීමට ඇති හැකියාවට බාධා කරන ස්ථානයකට, රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග පිළිබඳව අන්තර්ජාලය හරහා නොනවත්වා පර්යේෂණ කරන බව සොයා ගත හැකිය. මෙම හැසිරීම කාංසාව සමනය කිරීම සඳහා OCD සහිත පුද්ගලයින් විසින් සිදු කරනු ලබන පුනරාවර්තන කාර්යයන් හෝ චාරිත්‍ර පිළිබිඹු කරයි. මෙහි සමාජ ඇඟවුම සැලකිය යුතු ය; පුද්ගලයන් වැඩි වැඩියෙන් හුදකලා විය හැකි අතර, ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික සබඳතාවලට හානි විය හැකිය.
වාසනාවකට මෙන්, සංජානන චර්යා චිකිත්සාව ඇතුළුව සයිබර්කොන්ඩ්‍රියා අත්විඳින අයට උපකාර සඳහා මාර්ග තිබේ. මෙම ප්‍රවේශය පුද්ගලයන්ට තමන් දරුණු රෝගාබාධයක් ඇති බවට විශ්වාස කිරීමට හේතු වූ සාක්ෂි විමර්ශනය කිරීමටත්, ඔවුන්ගේ අවධානය යොමු වූ රෝගයෙන් ඉවතට හරවා ඔවුන්ගේ කනස්සල්ල සහ සැලකිල්ල කළමනාකරණය කිරීමටත් උපකාරී වේ. විශාල පරිමාණයෙන්, සයිබර්කොන්ඩ්‍රියා හි බලපෑම් අවම කිරීම සඳහා තාක්ෂණ සමාගම්වලට භූමිකාවක් ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, වෘත්තීය වෛද්ය උපදෙස් සඳහා ආදේශකයක් නොව සබැඳි තොරතුරු යොමු කිරීමක් ලෙස සැලකීමට Google පරිශීලකයන් දිරිමත් කරයි. තවද, තාක්ෂණ සමාගම්වලට පරිශීලකයෙකුගේ වෛද්ය සම්බන්ධ සෙවීම්වල වාර ගණන නිරීක්ෂණය කිරීමට ඇල්ගොරිතම සංවර්ධනය කළ හැකි අතර, යම් සීමාවකට ළඟා වූ පසු, සයිබර්කොන්ඩ්‍රියා සඳහා ඇති හැකියාව පිළිබඳව ඔවුන්ට දැනුම් දිය හැකිය.
සයිබර්කොන්ඩ්‍රියා නැඟීම මැඩපැවැත්වීම සඳහා රජයන්ට සහ සංවිධානවලට ක්‍රියාකාරී පියවර ගත හැකිය. ඔන්ලයින් තොරතුරු මත පමණක් රඳා නොසිට, වෛද්ය උපදෙස් සඳහා සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන්ගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමේ වැදගත්කම අවධාරණය කරන අධ්‍යාපන ව්‍යාපාර ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. එපමනක් නොව, පිළිගත් මූලාශ්‍රවලින් තොරතුරු සත්‍යාපනය කිරීම ඇතුළත් සබැඳි සෞඛ්ය පර්යේෂණ සඳහා සමබර ප්‍රවේශයක් දිරිමත් කිරීම, වැරදි තොරතුරු සහ අනවශ්‍ය භීතියට එරෙහිව සටන් කිරීමේ වැදගත් උපාය මාර්ගයක් විය හැකිය.
සයිබර්කොන්ඩ්‍රියා සඳහා ඇඟවුම්
සයිබර්කොන්ඩ්‍රියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගේ පුළුල් ඇඟවුම් ඇතුළත් විය හැකිය:
- සෞඛ්ය සේවා තොරතුරු සහ රෝග විනිශ්චය සඳහා සෙවුම් යන්ත්‍ර මත යැපීම අඩු කිරීමේ අරමුණින් අඩු ගාස්තු යටතේ වෛද්ය වෘත්තිකයන් විසින් පිරිනමනු ලබන 24/7 මාර්ගගත උපදේශනවල වැඩිවීමක්.
- රජයන් සයිබර්කොන්ඩ්‍රියා සහ විභව ප්‍රතිකාර පිළිබඳ වැඩිදුර පර්යේෂණ ආරම්භ කරයි, විශේෂයෙන් සෞඛ්ය සම්බන්ධ වෙබ් අඩවි සංඛ්‍යාව වර්ධනය වන විට.
- නියාමන ආයතන සෙවුම් යන්ත්‍ර සහ සෞඛ්ය සේවා වෙබ් අඩවි පිළිබඳ පැහැදිලි වියාචන අනිවාර්ය කරමින්, වෘත්තීය වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගැනීමට පරිශීලකයින්ගෙන් ඉල්ලා සිටින අතර, එමඟින් සබැඳි තොරතුරු සඳහා වඩාත් විවේචනාත්මක ප්‍රවේශයක් ඇති කළ හැකි අතර සත්‍යාපනය නොකළ තොරතුරු මත පදනම්ව ස්වයං-රෝග විනිශ්චය කිරීමේ අවස්ථා අඩු කළ හැකිය.
- සෞඛ්ය සම්බන්ධ පර්යේෂණ සඳහා අන්තර්ජාලය වගකීමෙන් භාවිතා කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන පාසල්වල අධ්‍යාපනික වැඩසටහන් පැන නැගීම, විශ්වසනීය මූලාශ්‍ර සහ වැරදි තොරතුරු අතර වෙනස හඳුනා ගැනීමට දක්ෂ පරම්පරාවක් ඇති කිරීම.
- ඩිජිටල් සෞඛ්ය මෙවලම් සහ සේවා සඳහා නව වෙළඳපොළක් විවෘත කළ හැකි, විභව සයිබර්කොන්ඩ්‍රියා ප්‍රවණතා පිළිබඳව පරිශීලකයන් නිරීක්ෂණය කිරීම සහ අනතුරු ඇඟවීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් තාක්ෂණික සමාගම් සඳහා නව ව්‍යාපාර ආකෘති සංවර්ධනය කිරීම.
- සෞඛ්ය තොරතුරු මාර්ගගතව සැරිසැරීමට පුද්ගලයින්ට මඟ පෙන්වන සබැඳි සෞඛ්ය අධ්‍යාපනඥයින් සහ උපදේශකයින් වැනි භූමිකාවන්හි වැඩි වීම.
- සයිබර්කොන්ඩ්‍රියා රෝගයට ගොදුරු විය හැකි වැඩිහිටියන් සහ අනෙකුත් ජනවිකාස කණ්ඩායම් දැනුවත් කිරීම අරමුණු කරගත් ප්‍රජා සත්කාර වැඩසටහන්වල වැඩිවීම.
- 24/7 මාර්ගගත උපදේශන මගින් ඉලෙක්ට්‍රොනික උපාංග භාවිතය සහ බලශක්ති පරිභෝජනය ඉහළ යාමට හේතු විය හැකි බැවින් සෞඛ්ය සේවා අංශයේ පාරිසරික පියසටහනේ වැඩි වීම.
- දේශපාලන විවාද සහ ප්‍රතිපත්ති කේන්ද්‍රගත වී ඇත්තේ සයිබර්කොන්ඩ්‍රියා වැළැක්වීම සඳහා පුද්ගලයන්ගේ සෙවුම් ඉතිහාසය නිරීක්ෂණය කිරීමේ සදාචාරාත්මක සලකා බැලීම් වටා වන අතර, එමඟින් පුද්ගලිකත්වය සහ පරිශීලකයින්ගේ බ්‍රවුස් කිරීමේ පුරුදුවලට තාක්ෂණ සමාගම්වලට මැදිහත් විය හැකි ප්‍රමාණය පිළිබඳ කනස්සල්ල මතු විය හැකිය.
සලකා බැලිය යුතු ප්‍රශ්න
- අතීත රෝගාබාධයක් අතරතුර තාවකාලිකව සයිබර්කොන්ඩ්‍රියක් බවට පත්වීම සම්බන්ධයෙන් ඔබ කවදා හෝ වරදකරු වී තිබේද?
- අන්තර්ජාලය භාවිතා කරන්නන් තුළ සයිබර්කොන්ඩ්‍රියා ඇතිවීම සඳහා COVID-19 වසංගතය දායක වී හෝ නරක අතට හැරී ඇතැයි ඔබ සිතනවාද?
තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය යොමු කිරීම්
මෙම අවබෝධය සඳහා පහත ජනප්‍රිය සහ ආයතනික සබැඳි යොමු කර ඇත:
