Cyberchondria: Cudurka halista ah ee is-oggolaanshaha internetka

Deynta sawirka:
Sumcadda Sawirka
iStock

Cyberchondria: Cudurka halista ah ee is-oggolaanshaha internetka

Cyberchondria: Cudurka halista ah ee is-oggolaanshaha internetka

Qoraalka ciwaan hoosaadka
Bulshada maanta xog-ogaal u ah ayaa keentay in ay sii kordhaan tirada dadka ee ku xayiran wareegtada dhibaatooyin caafimaad oo la is-aamin karo.
    • About the Author:
    • Magaca qoraaga
      Quantumrun Aragtida Saadaasha
    • June 6, 2022

    Soo koobid aragti

    Dhacdada cyberchondria, halkaas oo shakhsiyaadka si qarsoodi ah internetka uga raadiyaan macluumaadka caafimaadka la xiriira ayaa muujinaya caadooyinka walwalka yareynaya ee soo noqnoqda ee lagu arko xanuunka waswaaska ah (OCD). Iyadoo aan si rasmi ah loo aqoonsan cillad maskaxeed, waxay leedahay saameyn bulsho oo muhiim ah, oo ay ku jiraan go'doomin suurtagal ah iyo cilaaqaadka shakhsi ahaaneed ee xun. Istaraatiijiyado kala duwan ayaa soo baxaya si loola dagaallamo arrintan, oo ay ku jiraan daaweynta dabeecadda garashada ee shakhsiyaadka ay saameysay iyo horumarinta tignoolajiyada si loola socdo loogana digtoonaado isticmaalayaasha qaababka raadinta.

    Macnaha guud ee Cyberchondria

    Ma aha wax aan caadi ahayn in qofku sameeyo cilmi-baaris dheeraad ah oo ku saabsan dhibaatada caafimaad ee laga shakiyo, hadday tahay hargab, finan, calool xanuun, ama jirro kale. Si kastaba ha ahaatee, maxaa dhacaya marka raadinta macluumaadka caafimaadka iyo ogaanshaha ay noqoto qabatin? Dabeecaddani waxay u horseedi kartaa cyberchondria, isku-darka "cyberspace" iyo "hypochondria," oo leh hypochondria oo ah xanuunka welwelka.

    Cyberchondria waa cillad maskaxeed oo ku salaysan tignoolajiyada halkaas oo qofku uu saacado ku qaato baaritaanka calaamadaha jirrada ee internetka. Dhakhaatiirta cilminafsiyeedka waxay ogaadeen in dhiirigelinta koowaad ee ka dambeysa googol-dhaafka noocaas ah ay tahay isku kalsoonaan, laakiin halkii qofku uu noqon lahaa mid la hubo, waxay beddelaan naftooda walaac sii kordhaya. Inta badan cyberchondria wuxuu isku dayaa inuu helo macluumaadka internetka si uu naftiisa ugu xaqiijiyo in jirradoodu yar tahay, in ka badan waxay u wareegayaan wareegyada walaaca iyo walbahaarka sii kordhaya.

    Cyberchondrics sidoo kale waxay u muuqdaan inay u boodaan gabagabada ugu xun ee suurtogalka ah, sii kordhinaysa dareenka walaaca iyo walbahaarka. Dhakhaatiirtu waxay aaminsan yihiin in burbur ku yimaadda habka metacognitive uu yahay sababta koowaad ee jirrada. Metacognition waa habka looga fikiro sida qofku u fikiro oo wax u barto. Halkii laga qorsheyn lahaa natiijooyin wanaagsan ama la rabo iyadoo loo marayo feker macquul ah, cyberchondric wuxuu ku dhacaa dabinka maskaxeed ee xaaladaha sii xumaanaya.

    Saamaynta qaska

    Iyadoo cyberchondria aan si rasmi ah loogu aqoonsanin inuu yahay xanuunka dhimirka ee Ururka Cilmi-nafsiga ee Maraykanka, waxay la wadaagtaa waxyaabo la taaban karo oo la mid ah OCD. Shakhsiyaadka la tacaalaya cyberchondria waxay isku arki karaan inay si aan kala go' lahayn u baadhaan calaamadaha iyo jirrooyinka khadka, ilaa heer ay caqabad ku noqoto inay ku lug yeeshaan dhaqdhaqaaqyada khadka tooska ah. Dabeecaddani waxay ka tarjumaysaa hawlaha soo noqnoqda ama caadooyinka ay sameeyaan dadka qaba OCD si loo yareeyo walaaca. Saamaynta bulsheed ee halkan ku taal waa mid muhiim ah; Shakhsiyaadka waxa laga yaabaa inay noqdaan kuwo si isa soo taraya u go'doonsan, waxaana laga yaabaa in xidhiidhkooda shakhsi ahaaneed uu xumaado. 

    Nasiib wanaag, waxaa jira wadooyin gargaar oo ay heli karaan kuwa la kulma cyberchondria, oo ay ku jiraan daaweynta dabeecadda garashada. Habkani waxa uu ka caawiyaa shakhsiyaadka in ay baadhaan caddaymaha u horseeday in ay rumaystaan ​​in ay qabaan xaalad daran, iyaga oo ka fogaynaya jirrada la dareemayo iyo in ay maareeyaan dareenkooda welwelka iyo welwelka. Marka la eego baaxad weyn, shirkadaha tignoolajiyada ayaa door ku leh yaraynta saamaynta cyberchondria. Tusaale ahaan, Google waxay ku dhiirigelisaa isticmaalayaasha inay ula dhaqmaan macluumaadka khadka si tixraac ahaan, ma aha beddelka talobixinta caafimaadka ee xirfadleyda. Intaa waxaa dheer, shirkadaha tignoolajiyada waxay horumarin karaan algorithms si ay ula socdaan inta jeer ee adeegsadaha baaritaannada la xiriira caafimaadka, iyo marka la gaaro heer cayiman, ogeysiiya suurtagalnimada cyberchondria.

    Dawladaha iyo ururadu waxay sidoo kale qaadi karaan tillaabooyin firfircoon si ay u xakameeyaan kor u kaca cyberchondria. Ololayaasha waxbarashada ee xoogga saaraya muhiimadda ay leedahay la-talinta xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka si ay talo caafimaad u helaan, halkii ay ku tiirsanaan lahaayeen oo keliya macluumaadka internetka, waxay noqon kartaa faa'iido. Waxaa intaa dheer, dhiirigelinta habka dheellitiran ee cilmi-baarista caafimaadka online-ka ah, oo ay ku jiraan xaqiijinta macluumaadka laga helay ilo sumcad leh, waxay noqon kartaa istaraatiijiyad muhiim ah oo lagula dagaalamayo macluumaadka khaldan iyo argagaxa aan loo baahnayn. 

    Saamaynta cyberchondria 

    Saamaynta ballaaran ee dadka qaba cyberchondria waxaa ka mid noqon kara:

    • Kor u kaca 24/7 la-talinta khadka tooska ah ee ay bixiyaan dhakhaatiirta caafimaadka ee khidmadaha la dhimay, iyaga oo ujeedadoodu tahay in la yareeyo ku tiirsanaanta matoorada raadinta macluumaadka daryeelka caafimaadka iyo ogaanshaha.
    • Dawladaha bilaabay cilmi baaris dheeraad ah oo ku saabsan cyberchondria iyo daawaynta suurtagalka ah, gaar ahaan marka tirada shabakadaha caafimaadka la xiriira ay koraan.
    • Hay'adaha sharciyeynta ee ku amraya afeef cad oo ku saabsan makiinadaha raadinta iyo shabakadaha daryeelka caafimaadka, ku boorrinaya isticmaaleyaasha inay raadsadaan talo-bixin caafimaad oo xirfad leh, taas oo abuuri karta hab aad muhiim u ah macluumaadka khadka oo ay suurtagal tahay inay yareeyaan xaaladaha is-ogaanshaha ee ku saleysan macluumaadka aan la xaqiijin.
    • Soo ifbaxa barnaamijyada waxbarasho ee dugsiyada kuwaas oo diiradda saaraya mas'uuliyadda isticmaalka internetka ee cilmi-baarista caafimaadka la xiriira, kobcinta jiil ku xeel dheer kala saarista ilaha lagu kalsoonaan karo iyo macluumaadka khaldan.
    • Horumarinta moodooyinka ganacsi ee cusub ee shirkadaha teknoolajiyada, diiradda saaraya la socodka iyo ka digista isticmaalayaasha ku saabsan u janjeera cyberchondria, taas oo furi karta suuq cusub oo loogu talagalay agabka iyo adeegyada caafimaadka dhijitaalka ah.
    • Kordhinta doorarka sida barayaasha caafimaadka onlaynka ah iyo la-taliyayaasha, kuwaas oo haga shakhsiyaadka ku hagaya macluumaadka caafimaadka khadka.
    • Kor u kaca barnaamijyada wacyigelinta bulshada ee ujeedadoodu tahay in wax lagu baro dadka da'da ah iyo kooxaha kale ee tirakoobka kuwaas oo laga yaabo inay aad ugu nugul yihiin cyberchondria.
    • Korodhka raadadka deegaanka ee qaybta daryeelka caafimaadka, maadaama 24/7 la-talinta khadka tooska ah ay horseedi karto kor u kaca isticmaalka aaladaha elektiroonigga ah iyo isticmaalka tamarta.
    • Doodaha siyaasadeed iyo siyaasaduhu waxay ku salaysan yihiin tixgelinta anshaxa ee la socodka taariikhda raadinta shakhsiyaadka si looga hortago cyberchondria, taas oo kor u qaadi karta welwelka ku saabsan sirta iyo ilaa xadka ay shirkadaha tignoolajiyadu faragelin karaan caadooyinka baarista isticmaalaha.

    Su'aalaha la tixgeliyo

    • Weligaa ma danbiile ma gashay inaad si ku meel gaadh ah u noqotey cyberchondric intii lagu jiray jirro hore?
    • Ma u malaynaysaa in cudurka faafa ee COVID-19 uu ka qayb qaatay ama ka sii daray dhacdooyinka cyberchondria ee isticmaalayaasha internetka? 

    Tixraacyada aragtida

    Xiriirinta caanka ah iyo kuwa hay'adaha ee soo socda ayaa loo tixraacay aragtidan: