Appar för mental hälsa: Terapi går online genom digital teknik

• Författare:
• författarnamn

  Quantumrun Framsyn
• Maj 2, 2022

Insiktssammanfattning

Ökningen av tillämpningar för mental hälsa förändrar sättet att få tillgång till terapi, och erbjuder nya vägar för vård, särskilt för dem som hindras av fysiska funktionshinder, överkomliga priser eller avlägsna platser. Denna trend är inte utan utmaningar, eftersom oron för datasäkerhet och effektiviteten av virtuell terapi jämfört med traditionella metoder kvarstår. De långsiktiga konsekvenserna inkluderar förändringar i jobbmöjligheter för psykologer, förändringar i patientbehandlingspreferenser och nya statliga bestämmelser.

Mental hälsa app sammanhang

Smarttelefonapplikationer för mental hälsa syftar till att ge terapi till dem som kanske inte har tillgång till sådana tjänster eller som är förhindrade att göra det, till exempel på grund av fysiska funktionshinder och begränsningar i överkomliga priser. Effektiviteten av applikationer för mental hälsa jämfört med terapi ansikte mot ansikte diskuteras fortfarande bland experter inom psykologi och medicinska områden. 

Mitt i de första månaderna av covid-19-pandemin laddades applikationer för mental hälsa ned 593 miljoner gånger, där de flesta av dessa applikationer för mental hälsa hade ett enda fokusområde. Till exempel fokuserar appen Molehill Mountain på terapiinsatser för depression och ångest. En annan är Headspace, som tränar användare att träna mindfulness och meditation. Andra appar kopplar användare med licensierade terapeuter för att genomföra onlineterapisessioner, till exempel Mindgram. Tillämpningar för psykisk hälsa och välbefinnande kan erbjuda olika typer av stöd, från att logga uppmärksammade symtom till att få en diagnos från en utbildad läkare. 

Applikationsutvecklare och hälsoexperter kan övervaka effektiviteten av en applikation genom att sammanställa användarbetyg och feedback. Men nuvarande klassificeringssystem för applikationer är ineffektiva för att verifiera kvaliteten på applikationer som är förknippade med komplext ämne som mentalvårdsterapi. Som ett resultat utvecklar American Psychiatric Association (APA) ett applikationsklassificeringssystem som försöker fungera som en grundlig guide för blivande användare av applikationer för mental hälsa. Klassificeringssystemet förväntas bedöma faktorer som effektivitet, säkerhet och användbarhet. Dessutom kan applikationsklassificeringssystemet vägleda applikationsutvecklare när de arbetar med nya applikationer för mental hälsa. 

Störande inverkan

Med tiden kan dessa applikationer för mental hälsa ge ett mer tillgängligt alternativ för dem som tycker att traditionell terapi är utmanande att få tillgång till. Den ökade anonymiteten och komforten som erbjuds av dessa plattformar tillåter användare att få behandling i sin egen takt, vilket gör det till ett tilltalande val för många. Särskilt för dem som befinner sig på avlägsna eller på landsbygden kan dessa applikationer fungera som en viktig källa till hjälp där ingen tidigare har varit tillgänglig.

Men övergången till digitala psykvårdstjänster är inte utan sina utmaningar. Oro för hacking och dataintrång kan avskräcka många patienter från att undersöka möjligheten till onlinetjänster för mentalvård. 2019 års studie av BMJ avslöjar att ett betydande antal hälsoappar delade användardata med tredjepartsmottagare understryker behovet av stränga säkerhetsåtgärder. Regeringar och tillsynsorgan kan behöva implementera och upprätthålla regler för att säkerställa integriteten och säkerheten för användarnas information, medan företag kan behöva investera i förbättrade säkerhetsprotokoll.

Utöver de individuella fördelarna och säkerhetsproblemen öppnar trenden mot tillämpningar för psykisk hälsa nya vägar för forskning och samarbete. Forskare och applikationsutvecklare kan samarbeta för att studera effektiviteten hos dessa plattformar jämfört med traditionella ansikte mot ansikte-interaktioner. Detta samarbete kan leda till utvecklingen av mer effektiva och personliga behandlingsplaner. Utbildningsinstitutioner kan också utforska sätt att integrera dessa applikationer i läroplaner för mental hälsa, vilket ger eleverna praktisk erfarenhet och förståelse för detta framväxande område inom mentalvården.

Implikationer av tillämpningar för mentalvård 

Vidare implikationer av tillämpningar för mental hälsa kan inkludera: 

• Fler jobb blir tillgängliga för psykologer i teknikföretag som fungerar som rådgivare och internvård, särskilt eftersom fler företag fokuserar på att utveckla sin egen hälso- och sjukvård och tar anställdas psykiska hälsa på större allvar.
• Förbättrad patientproduktivitet och självkänsla i befolkningsskala, eftersom det dagliga tillhandahållandet av sms-interventioner från vissa applikationer för mental hälsa hjälper patienter med deras dagliga ångestsymtom.
• Traditionella, personliga psykologer får färre patientförfrågningar eftersom fler människor väljer att använda applikationer för mental hälsa på grund av lägre kostnader, integritet och bekvämlighet.
• Regeringen upprättar nya lagar för att säkerställa etisk användning av patientdata i tillämpningar för mental hälsa, vilket leder till ökat konsumentförtroende och standardiserade metoder inom branschen.
• En förändring av pedagogiska läroplaner för psykiatrisk vårdpersonal till att inkludera utbildning i digitala terapiplattformar, vilket leder till en ny generation av terapeuter som är skickliga inom både traditionell och virtuell vård.
• En potentiell ökning av hälsoskillnader eftersom de som saknar tillgång till teknik eller internet kan bli utestängda från dessa nya former av mentalvård, vilket leder till en ökande klyfta i tillgängligheten till mentalvårdsbehandling.
• Skapandet av nya affärsmodeller inom hälsovårdsbranschen med fokus på prenumerationsbaserade mentalvårdstjänster, vilket leder till mer prisvärd och tillgänglig vård för ett bredare spektrum av konsumenter.
• En potentiell minskning av den totala kostnaden för psykisk vård eftersom virtuella plattformar minskar omkostnader, vilket leder till besparingar som kan föras vidare till konsumenterna och eventuellt påverka försäkringsskydd.
• Ett ökat fokus på tvärvetenskapligt samarbete mellan teknikutvecklare, mentalvårdspersonal och forskare, vilket leder till mer personliga och effektiva tillämpningar för mental hälsa.
• Miljövinster då övergången till virtuell mentalvård minskar behovet av fysiska kontorsutrymmen och transporter till terapibesök, vilket leder till minskad energiförbrukning och utsläpp.

Frågor att överväga

• Tror du att online-applikationer för mental hälsa helt kan ersätta terapi ansikte mot ansikte? 
• Tycker du att myndigheter bör reglera ansökningar om psykisk hälsa för att skydda allmänheten?