சைபர்காண்ட்ரியா: ஆன்லைன் சுய-கண்டறிதலின் ஆபத்தான நோய்

• ஆசிரியர் பற்றி:
• ஆசிரியர் பெயர்

  குவாண்டம்ரன் தொலைநோக்கு
• ஜூன் 6, 2022

நுண்ணறிவு சுருக்கம்

சைபர்காண்ட்ரியாவின் நிகழ்வு, தனிநபர்கள் ஆரோக்கியம் தொடர்பான தகவல்களை ஆன்லைனில் வெறித்தனமாகத் தேடுவது, வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறில் (OCD) மீண்டும் மீண்டும் வரும் கவலை-தணிக்கும் சடங்குகளை பிரதிபலிக்கிறது. அதிகாரப்பூர்வமாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட மனநலக் கோளாறாக இல்லாவிட்டாலும், இது தனிமைப்படுத்தப்படுதல் மற்றும் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட தனிப்பட்ட உறவுகள் உட்பட குறிப்பிடத்தக்க சமூக தாக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது. இந்த சிக்கலை எதிர்த்துப் போராட பல்வேறு உத்திகள் உருவாகி வருகின்றன, பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கான அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை மற்றும் அவர்களின் தேடல் முறைகள் குறித்து பயனர்களை கண்காணிக்கவும் எச்சரிக்கவும் தொழில்நுட்பத்தின் வளர்ச்சியும் அடங்கும்.

சைபர்காண்ட்ரியா சூழல்

சளி, சொறி, தொப்பை அல்லது வேறு ஏதேனும் வியாதியாக இருந்தாலும், சந்தேகத்திற்கிடமான மருத்துவப் பிரச்சனையைப் பற்றி ஒருவர் கூடுதல் ஆராய்ச்சி செய்வது அசாதாரணமானது அல்ல. இருப்பினும், உடல்நலம் மற்றும் நோயறிதல் தகவல்களுக்கான தேடல் ஒரு போதைப்பொருளாக மாறும்போது என்ன நடக்கும்? இந்த போக்கு சைபர்காண்ட்ரியாவுக்கு வழிவகுக்கும், இது "சைபர்ஸ்பேஸ்" மற்றும் "ஹைபோகாண்ட்ரியா" ஆகியவற்றின் கலவையாகும், ஹைபோகாண்ட்ரியா ஒரு நோய் கவலைக் கோளாறாகும்.

சைபர்காண்ட்ரியா என்பது ஒரு தொழில்நுட்ப அடிப்படையிலான மனநலக் கோளாறு ஆகும், அங்கு ஒரு நபர் பல மணிநேரம் நோயின் அறிகுறிகளை ஆன்லைனில் ஆராய்ச்சி செய்கிறார். உளவியலாளர்கள் இத்தகைய வெறித்தனமான கூகிளிங்கிற்குப் பின்னால் உள்ள முதன்மையான உந்துதல் தன்னம்பிக்கை என்று கண்டுபிடித்தனர், ஆனால் ஒரு நபர் உறுதியடைவதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் தங்களைப் பெருகிய முறையில் கவலையடையச் செய்கிறார்கள். ஒரு சைபர்காண்ட்ரியாக் தனது நோய் சிறியது என்று தங்களை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள ஆன்லைனில் தகவல்களைக் கண்டுபிடிக்க எவ்வளவு முயற்சி செய்கிறார்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவர்கள் கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தின் சுழற்சிகளில் சுழல்கிறார்கள்.

சைபர்காண்ட்ரியாக்களும் சாத்தியமான மிக மோசமான முடிவுக்குத் தாவ முனைகின்றன, மேலும் கவலை மற்றும் மன அழுத்த உணர்வுகளை மேலும் ஆழப்படுத்துகின்றன. மெட்டாகாக்னிட்டிவ் செயல்முறையின் முறிவு நோய்க்கான முதன்மைக் காரணம் என்று மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள். மெட்டாகாக்னிஷன் என்பது ஒரு நபர் எவ்வாறு சிந்திக்கிறார் மற்றும் கற்றுக்கொள்கிறார் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்கும் செயல்முறையாகும். தர்க்கரீதியான சிந்தனை மூலம் நல்ல அல்லது விரும்பிய விளைவுகளைத் திட்டமிடுவதற்குப் பதிலாக, ஒரு சைபர்காண்ட்ரியாக் மோசமான சூழ்நிலைகளின் மனப் பொறியில் விழுகிறது.

சீர்குலைக்கும் தாக்கம்

சைபர்காண்ட்ரியா அமெரிக்க மனநல சங்கத்தால் அதிகாரப்பூர்வமாக ஒரு மனநலக் கோளாறாக அங்கீகரிக்கப்படவில்லை என்றாலும், இது OCD உடன் குறிப்பிடத்தக்க ஒற்றுமைகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறது. சைபர்காண்ட்ரியாவுடன் போராடும் நபர்கள் இணையத்தில் அறிகுறிகளையும் நோய்களையும் இடைவிடாமல் ஆராய்வதைக் காணலாம், இது ஆஃப்லைன் நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடுவதற்கான அவர்களின் திறனைத் தடுக்கிறது. இந்த நடத்தை OCD உள்ளவர்கள் கவலையைத் தணிக்க மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் பணிகள் அல்லது சடங்குகளை பிரதிபலிக்கிறது. இங்கே சமூக உட்குறிப்பு குறிப்பிடத்தக்கது; தனிநபர்கள் பெருகிய முறையில் தனிமைப்படுத்தப்படலாம் மற்றும் அவர்களின் தனிப்பட்ட உறவுகள் பாதிக்கப்படலாம். 

அதிர்ஷ்டவசமாக, அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை உட்பட சைபர்காண்ட்ரியாவை அனுபவிப்பவர்களுக்கு உதவிக்கான வழிகள் உள்ளன. இந்த அணுகுமுறை தனிநபர்கள் தங்களுக்கு கடுமையான நிலை இருப்பதாக நம்புவதற்கு வழிவகுத்த ஆதாரங்களை ஆராய்வதில் உதவுகிறது, உணரப்பட்ட நோயிலிருந்து அவர்களின் கவனத்தை திசை திருப்புகிறது மற்றும் அவர்களின் கவலை மற்றும் கவலை உணர்வுகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது. பெரிய அளவில், சைபர்காண்ட்ரியாவின் விளைவுகளைத் தணிப்பதில் தொழில்நுட்ப நிறுவனங்களுக்குப் பங்கு உண்டு. எடுத்துக்காட்டாக, தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக இல்லாமல் ஆன்லைன் தகவலைக் குறிப்புகளாகக் கருதுவதற்கு Google பயனர்களை ஊக்குவிக்கிறது. மேலும், தொழில்நுட்ப நிறுவனங்கள் பயனரின் மருத்துவம் தொடர்பான தேடல்களின் அதிர்வெண்ணைக் கண்காணிக்க அல்காரிதங்களை உருவாக்கலாம், மேலும் ஒரு குறிப்பிட்ட வரம்பை அடைந்ததும், சைபர்காண்ட்ரியாவின் சாத்தியக்கூறுகளை அவர்களுக்குத் தெரிவிக்கலாம்.

சைபர்காண்ட்ரியாவின் அதிகரிப்பைத் தடுக்க அரசாங்கங்களும் நிறுவனங்களும் முன்முயற்சியான நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். ஆன்லைன் தகவலை மட்டுமே நம்பாமல், மருத்துவ ஆலோசனைக்காக சுகாதார நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசிப்பதன் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்தும் கல்வி பிரச்சாரங்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலும், ஆன்லைன் சுகாதார ஆராய்ச்சிக்கான சமநிலையான அணுகுமுறையை ஊக்குவித்தல், இதில் மரியாதைக்குரிய ஆதாரங்களில் இருந்து தகவலைச் சரிபார்ப்பது, தவறான தகவல் மற்றும் தேவையற்ற பீதியை எதிர்ப்பதில் ஒரு முக்கிய உத்தியாக இருக்கும். 

சைபர்காண்ட்ரியாவுக்கான தாக்கங்கள் 

சைபர்காண்ட்ரியாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் பரந்த தாக்கங்கள் பின்வருமாறு:

• மருத்துவப் பயிற்சியாளர்களால் குறைந்த கட்டணத்தில் வழங்கப்படும் 24/7 ஆன்லைன் ஆலோசனைகளின் அதிகரிப்பு, சுகாதாரத் தகவல் மற்றும் நோயறிதலுக்கான தேடுபொறிகளை நம்பியிருப்பதைக் குறைக்கும் நோக்கம் கொண்டது.
• சைபர்காண்ட்ரியா மற்றும் சாத்தியமான சிகிச்சைகள் பற்றிய கூடுதல் ஆராய்ச்சியை அரசாங்கங்கள் தொடங்குகின்றன, குறிப்பாக உடல்நலம் தொடர்பான வலைத்தளங்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது.
• தேடுபொறிகள் மற்றும் ஹெல்த்கேர் இணையதளங்களில் வெளிப்படையான மறுப்புகளை கட்டாயப்படுத்தும் ஒழுங்குமுறை அமைப்புகள், தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற பயனர்களை வலியுறுத்துகின்றன, இது ஆன்லைன் தகவலுக்கு மிகவும் முக்கியமான அணுகுமுறையை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் சரிபார்க்கப்படாத தகவலின் அடிப்படையில் சுய-கண்டறிதல் நிகழ்வுகளைக் குறைக்கும்.
• சுகாதாரம் தொடர்பான ஆராய்ச்சிக்காக இணையத்தை பொறுப்பாகப் பயன்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்தும் பள்ளிகளில் கல்வித் திட்டங்கள் தோன்றுவது, நம்பகமான ஆதாரங்கள் மற்றும் தவறான தகவல்களுக்கு இடையே பிரித்தறிவதில் திறமையான தலைமுறையை வளர்ப்பது.
• தொழில்நுட்ப நிறுவனங்களுக்கான புதிய வணிக மாதிரிகளின் வளர்ச்சி, டிஜிட்டல் சுகாதார கருவிகள் மற்றும் சேவைகளுக்கான புதிய சந்தையைத் திறக்கக்கூடிய சாத்தியமான சைபர்காண்ட்ரியா போக்குகளைப் பற்றி பயனர்களை கண்காணித்தல் மற்றும் எச்சரிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது.
• ஆன்லைன் சுகாதார கல்வியாளர்கள் மற்றும் ஆலோசகர்கள் போன்ற பாத்திரங்களின் அதிகரிப்பு, அவர்கள் ஆன்லைனில் சுகாதாரத் தகவலை வழிநடத்துவதில் தனிநபர்களுக்கு வழிகாட்டுகிறார்கள்.
• சைபர்காண்ட்ரியாவால் அதிகம் பாதிக்கப்படக்கூடிய முதியவர்கள் மற்றும் பிற மக்கள்தொகைக் குழுக்களுக்கு கல்வி கற்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட சமூக நலத் திட்டங்களின் அதிகரிப்பு.
• 24/7 ஆன்லைன் ஆலோசனைகள் மின்னணு சாதனங்களின் பயன்பாடு மற்றும் ஆற்றல் நுகர்வு அதிகரிப்பதற்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், சுகாதாரத் துறையின் சுற்றுச்சூழல் தடம் அதிகரிப்பது.
• சைபர்காண்ட்ரியாவைத் தடுக்க தனிநபர்களின் தேடல் வரலாறுகளைக் கண்காணிப்பதற்கான நெறிமுறைக் கருத்தாய்வுகளை மையமாகக் கொண்ட அரசியல் விவாதங்கள் மற்றும் கொள்கைகள், தனியுரிமை மற்றும் பயனர்களின் உலாவல் பழக்கங்களில் தொழில்நுட்ப நிறுவனங்கள் எந்த அளவிற்கு தலையிடலாம் என்பது பற்றிய கவலைகளை எழுப்பலாம்.

கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய கேள்விகள்

• கடந்தகால நோயின் போது தற்காலிகமாக சைபர்காண்ட்ரியாக் ஆனதற்காக நீங்கள் எப்போதாவது குற்றவாளியாக இருந்திருக்கிறீர்களா?
• கோவிட்-19 தொற்றுநோய் இணையப் பயனர்களில் சைபர்காண்ட்ரியாவின் நிகழ்விற்கு பங்களித்தது அல்லது மோசமாக்கியது என்று நினைக்கிறீர்களா?