Киберхондрия: Бемории хатарноки ташхиси худидоракунии онлайн

• Муаллиф:
• Номи муаллиф

  Пешгӯии Quantumrun
• Июни соли 6, 2022

Хулосаи фаҳмиш

Падидаи киберхондрия, ки дар он шахсони алоҳида дар интернет маълумоти марбут ба саломатиро ҷустуҷӯ мекунанд, расму оинҳои такрории сабуккунандаи изтиробро, ки дар ихтилоли обсесссивӣ-компульсивӣ (OCD) мушоҳида мешаванд, инъикос мекунад. Гарчанде ки расман як бемории рӯҳии эътирофшуда нест, он дорои оқибатҳои назарраси иҷтимоӣ, аз ҷумла ҷудошавии эҳтимолӣ ва муносибатҳои шадиди шахсӣ мебошад. Барои мубориза бо ин масъала стратегияҳои гуногун пайдо мешаванд, аз ҷумла терапияи маърифатии рафторӣ барои шахсони зарардида ва рушди технология барои назорат ва огоҳ кардани корбарон дар бораи намунаҳои ҷустуҷӯи онҳо.

Контексти киберхондрия

Чунин ҳолат маъмул нест, ки шахс дар бораи мушкилоти тиббии шубҳанок, хоҳ сармо, рагҳо, дарди шикам ё ягон бемории дигар тадқиқоти иловагӣ анҷом диҳад. Аммо, вақте ки ҷустуҷӯи иттилооти саломатӣ ва ташхис ба нашъамандӣ табдил меёбад, чӣ мешавад? Ин тамоюл метавонад ба киберхондрия, омезиши "киберфазо" ва "гипохондрия" оварда расонад, ки гипохондрия як бемории изтироби беморист.

Киберхондрия як бемории рӯҳии бар асоси технология аст, ки дар он шахс соатҳо барои таҳқиқи нишонаҳои беморӣ дар интернет сарф мекунад. Психологҳо ошкор карданд, ки ангезаи асосии чунин гугллинги васвасавӣ худбоварӣ аст, аммо ба ҷои он ки шахс боварӣ пайдо кунад, онҳо худро торафт бештар ташвиш медиҳанд. Чӣ қадаре ки як киберхондриак кӯшиш кунад, ки маълумотро онлайн пайдо кунад, то худро итминон диҳад, ки бемории онҳо ночиз аст, ҳамон қадар онҳо ба давраҳои афзояндаи изтироб ва стресс табдил меёбанд.

Киберхондриакҳо инчунин гӯё майл доранд ба хулосаи бадтарин ҷаҳида, эҳсоси изтироб ва стрессро амиқтар мекунанд. Табибон чунин мешуморанд, ки вайроншавии раванди метакогнитивӣ сабаби асосии беморӣ аст. Метакогнитсия раванди тафаккур дар бораи он ки шахс чӣ гуна фикр мекунад ва меомӯзад. Ба ҷои банақшагирии натиҷаҳои хуб ё дилхоҳ тавассути тафаккури мантиқӣ, киберхондриак ба доми рӯҳии сенарияҳои бадтар меафтад.

Таъсири вайронкунанда

Гарчанде ки киберхондрия аз ҷониби Ассотсиатсияи равоншиносии Амрико расман ҳамчун як бемории рӯҳӣ эътироф нашудааст, он бо OCD шабоҳатҳои назаррас дорад. Шахсоне, ки бо киберхондрия мубориза мебаранд, метавонанд худро бемайлон дар интернет таҳқиқ кунанд, аломатҳо ва бемориҳоро то ҷое пайдо кунанд, ки ин ба қобилияти онҳо барои машғул шудан ба фаъолиятҳои офлайнӣ халал мерасонад. Ин рафтор вазифаҳо ё расму оинҳои такроршавандаро, ки одамони гирифтори OCD барои сабук кардани изтироб иҷро мекунанд, инъикос мекунад. Таъсири иҷтимоӣ дар ин ҷо муҳим аст; шахсони алоҳида метавонанд торафт бештар ҷудо шаванд ва муносибатҳои шахсии онҳо метавонанд зарар расонанд. 

Хушбахтона, барои онҳое, ки киберхондрияро аз сар мегузаронанд, роҳҳои кӯмак мавҷуданд, аз ҷумла терапияи маърифатии рафторӣ. Ин равиш ба шахсони алоҳида дар тафтиш кардани далелҳое, ки онҳоро водор сохт, ки ҳолати вазнин доранд, диққати онҳоро аз бемории даркшуда дур кунад ва ба идоракунии эҳсосоти нигаронӣ ва нигаронии онҳо кӯмак кунад. Дар миқёси васеътар, ширкатҳои технологӣ дар коҳиш додани таъсири киберхондрия нақш доранд. Масалан, Google корбаронро ташвиқ мекунад, ки маълумоти онлайнро ҳамчун истинод баррасӣ кунанд, на ивазкунандаи машварати касбии тиббӣ. Ғайр аз он, ширкатҳои технологӣ метавонанд алгоритмҳоро барои назорат кардани басомади ҷустуҷӯҳои марбут ба тиббии корбар таҳия кунанд ва пас аз расидан ба ҳадди муайян, онҳоро аз эҳтимолияти киберхондрия огоҳ созанд.

Ҳукуматҳо ва созмонҳо инчунин метавонанд барои ҷилавгирӣ аз афзоиши киберхондрия чораҳои фаъол андешанд. Маъракаҳои таълимӣ, ки аҳамияти машварат бо мутахассисони соҳаи тибро барои машварати тиббӣ таъкид мекунанд, на танҳо ба маълумоти онлайн такя кардан, метавонанд фоидаовар бошанд. Гузашта аз ин, ташвиқи равиши мутавозин ба таҳқиқоти онлайнии саломатӣ, ки тафтиши иттилоот аз манбаъҳои бонуфузро дар бар мегирад, метавонад як стратегияи муҳим дар мубориза бо маълумоти бардурӯғ ва ваҳми беасос бошад. 

Таъсири киберхондрия 

Оқибатҳои васеътари одамони гирифтори киберхондрия метавонанд инҳоро дар бар гиранд:

• Афзоиши машваратҳои онлайни 24/7, ки аз ҷониби табибони тиббӣ бо пардохти кам пешниҳод карда мешаванд, бо мақсади кам кардани эътимод ба муҳаррикҳои ҷустуҷӯ барои иттилоот ва ташхис дар соҳаи тандурустӣ.
• Ҳукуматҳо таҳқиқоти бештар дар бораи киберхондрия ва табобати эҳтимолиро оғоз мекунанд, алахусус бо афзоиши шумораи вебсайтҳои марбут ба саломатӣ.
• Мақомотҳои танзимкунанда радди возеҳро дар системаҳои ҷустуҷӯӣ ва вебсайтҳои соҳаи тандурустӣ талаб мекунанд, ки корбаронро даъват мекунанд, ки машварати касбии тиббиро ҷустуҷӯ кунанд, ки ин метавонад муносибати интиқодӣ ба иттилооти онлайнро ҷорӣ кунад ва ҳолатҳои ташхиси худшиносиро дар асоси маълумоти тасдиқнашуда коҳиш диҳад.
• Пайдоиши барномаҳои таълимӣ дар мактабҳо, ки ба истифодаи масъулиятноки интернет барои таҳқиқоти марбут ба саломатӣ тамаркуз мекунанд, тарбияи насле, ки дар фарқ кардани сарчашмаҳои мӯътамад ва маълумоти бардурӯғ моҳир аст.
• Таҳияи моделҳои нави тиҷорат барои ширкатҳои технологӣ, ки ба назорат ва огоҳ кардани корбарон дар бораи тамоюлҳои эҳтимолии киберхондрия, ки метавонад бозори нави асбобҳо ва хидматҳои рақамии тиббиро боз кунад.
• Афзоиши нақшҳо ба монанди омӯзгорони онлайни соҳаи тандурустӣ ва мушовирон, ки шахсони алоҳидаро дар паймоиши иттилооти саломатӣ дар интернет роҳнамоӣ мекунанд.
• Афзоиши барномаҳои фарогирии ҷомеа, ки ҳадафи таълим додани пиронсолон ва дигар гурӯҳҳои демографӣ, ки метавонанд ба киберхондрия бештар осебпазир бошанд.
• Афзоиши таъсири экологии бахши тандурустӣ, зеро машваратҳои онлайн дар 24/7 метавонад боиси афзоиши истифодаи дастгоҳҳои электронӣ ва истеъмоли энергия гардад.
• Мубоҳисаҳо ва сиёсатҳои сиёсӣ дар атрофи мулоҳизаҳои ахлоқии мониторинги таърихи ҷустуҷӯи шахсони алоҳида барои пешгирии киберхондрия нигаронида шудаанд, ки метавонанд нигарониҳо дар бораи махфият ва то чӣ андоза ширкатҳои технологӣ метавонанд ба одатҳои дидани корбарон дахолат кунанд.

Саволҳо барои баррасӣ

• Оё шумо ягон вақт гунаҳкор шудаед, ки дар вақти бемории гузашта муваққатан киберхондриак шудаед?
• Ба фикри шумо, пандемияи COVID-19 ба пайдоиши киберхондрия дар корбарони интернет мусоидат кардааст ё бадтар кардааст?