آپ کی مقدار کے مطابق صحت پر ذمہ داری: صحت کا مستقبل P7

صحت کی دیکھ بھال کا مستقبل ہسپتال سے باہر اور آپ کے جسم کے اندر گھوم رہا ہے۔

اب تک ہماری صحت کے مستقبل کی سیریز میں، ہم نے اپنے صحت کی دیکھ بھال کے نظام کو ایک رد عمل سے فعال سے فعال خدمت کی صنعت کو نئی شکل دینے کے رجحانات پر بات کی ہے جو بیماری اور چوٹ کو روکنے پر مرکوز ہے۔ لیکن جس چیز پر ہم نے تفصیل سے بات نہیں کی وہ ہے اس احیاء شدہ نظام کا آخری صارف: مریض۔ آپ کی فلاح و بہبود کو ٹریک کرنے کے جنون میں مبتلا ہیلتھ کیئر سسٹم کے اندر رہنا کیسا محسوس ہوگا؟

آپ کی مستقبل کی صحت کی پیشن گوئی

پہلے ابواب میں چند بار ذکر کیا گیا ہے، ہم یہ نہیں بتا سکتے کہ جینوم کی ترتیب (آپ کے ڈی این اے کو پڑھنے) کا آپ کی زندگی پر کتنا بڑا اثر پڑے گا۔ 2030 تک، آپ کے خون کے ایک ایک قطرے کا تجزیہ آپ کو بالکل بتائے گا کہ آپ کا ڈی این اے آپ کو اپنی زندگی کے دوران صحت کے کن مسائل کا شکار بناتا ہے۔

یہ علم آپ کو کئی سال، شاید کئی دہائیوں، پہلے سے جسمانی اور ذہنی حالات کی تیاری اور روک تھام کرنے کی اجازت دے گا۔ اور جب شیر خوار ان کی پیدائش کے بعد کی صحت کے جائزے کے ایک عام عمل کے طور پر یہ ٹیسٹ کروانا شروع کر دیتے ہیں، تو ہم آخر کار ایک ایسا وقت دیکھیں گے جب انسان اپنی پوری زندگی روکے جانے والی بیماریوں اور جسمانی معذوریوں سے پاک گزرے گا۔

آپ کے جسم کے ڈیٹا کو ٹریک کرنا

آپ کی طویل مدتی صحت کی پیشن گوئی کرنے کے قابل ہونا آپ کی موجودہ صحت کی مسلسل نگرانی کے ساتھ ہاتھ میں جائے گا۔

ہم پہلے ہی اس "مقدار خود" کے رجحان کو مرکزی دھارے میں داخل ہوتے دیکھنا شروع کر رہے ہیں، 28 سے 2015% امریکیوں نے پہننے کے قابل ٹریکرز کا استعمال شروع کر دیا ہے۔ اکثریت نے اپنے جمع کردہ ڈیٹا کے مطابق پیشہ ورانہ صحت کے مشورے کے لیے ادائیگی کرنے پر آمادگی ظاہر کی ہے۔

یہ ابتدائی، مثبت صارفین کے اشارے ہیں جو اسٹارٹ اپس اور ٹیک جنات کو پہننے کے قابل اور صحت سے باخبر رہنے کی جگہ کو دوگنا کرنے کی ترغیب دے رہے ہیں۔ سمارٹ فون مینوفیکچررز، جیسے Apple، Samsung، اور Huawei، پہلے سے زیادہ جدید ترین MEMS سینسر کے ساتھ سامنے آنا جاری رکھے ہوئے ہیں جو آپ کے دل کی دھڑکن، درجہ حرارت، سرگرمی کی سطح وغیرہ جیسے بایومیٹرکس کی پیمائش کرتے ہیں۔

دریں اثنا، طبی امپلانٹس کا فی الحال تجربہ کیا جا رہا ہے جو آپ کے خون میں زہریلے مادوں، وائرسوں اور بیکٹیریا کی خطرناک سطح کا تجزیہ کرے گا کینسر کے لئے ٹیسٹنگ. ایک بار آپ کے اندر، یہ امپلانٹس وائرلیس طور پر آپ کے فون، یا پہننے کے قابل دوسرے آلے سے آپ کی اہم علامات کو ٹریک کرنے، آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ صحت کے ڈیٹا کا اشتراک کرنے، اور یہاں تک کہ اپنی مرضی کے مطابق ادویات کو سیدھے آپ کے خون میں بھیجنے کے لیے وائرلیس طور پر بات چیت کریں گے۔

سب سے اچھی بات یہ ہے کہ یہ تمام اعداد و شمار ایک اور بڑی تبدیلی کی طرف اشارہ کر رہے ہیں کہ آپ اپنی صحت کو کس طرح سنبھالتے ہیں۔

میڈیکل ریکارڈ تک رسائی

روایتی طور پر، ڈاکٹروں اور ہسپتالوں نے آپ کو آپ کے میڈیکل ریکارڈ تک رسائی سے روکا، یا بہترین طور پر، آپ کے لیے ان تک رسائی حاصل کرنا غیر معمولی طور پر تکلیف دہ بنا۔

اس کی ایک وجہ یہ ہے کہ، حال ہی میں، ہم نے زیادہ تر صحت کے ریکارڈ کاغذ پر رکھے تھے۔ لیکن حیرانی پر غور کرتے ہوئے 400,000 امریکہ میں ہر سال رپورٹ ہونے والی اموات جو طبی غلطیوں سے منسلک ہوتی ہیں، طبی ریکارڈ کی ناکارہ رکھنا محض رازداری اور رسائی کے مسئلے سے دور ہے۔

خوش قسمتی سے، اب زیادہ تر ترقی یافتہ ممالک میں اپنایا جانے والا ایک مثبت رجحان الیکٹرانک ہیلتھ ریکارڈز (EHRs) میں تیزی سے منتقلی ہے۔ مثال کے طور پر، the امریکن ریکوری اینڈ ری انوسٹمنٹ ایکٹ (ARRA) کے ساتھ مل کر ہائیٹیک ایکٹ، امریکی ڈاکٹروں اور ہسپتالوں پر زور دے رہا ہے کہ وہ دلچسپی رکھنے والے مریضوں کو 2015 تک EHR فراہم کریں یا فنڈنگ ​​میں بڑی کٹوتیوں کا سامنا کریں۔ اور اب تک، قانون سازی نے کام کیا ہے - اگرچہ منصفانہ ہونا، بہت کام ان EHRs کو استعمال کرنے، پڑھنے اور ہسپتالوں کے درمیان بانٹنے میں آسان بنانے کے لیے ابھی بھی مختصر مدت میں کرنے کی ضرورت ہے۔

اپنے ہیلتھ ڈیٹا کا استعمال

اگرچہ یہ بہت اچھی بات ہے کہ ہمیں جلد ہی اپنے مستقبل اور موجودہ صحت کی معلومات تک مکمل رسائی حاصل ہو جائے گی، لیکن یہ ایک مسئلہ بھی پیدا کر سکتا ہے۔ خاص طور پر، مستقبل کے صارفین اور ذاتی نوعیت کے ہیلتھ ڈیٹا کے پروڈیوسر کے طور پر، ہم اصل میں اس تمام ڈیٹا کے ساتھ کیا کرنے جا رہے ہیں؟

بہت زیادہ ڈیٹا رکھنے سے وہی نتیجہ نکل سکتا ہے جیسا کہ بہت کم ہونا: بے عملی۔

یہی وجہ ہے کہ اگلی دو دہائیوں میں ترقی کرنے والی بڑی نئی صنعتوں میں سے ایک سبسکرپشن پر مبنی، ذاتی صحت کا انتظام ہے۔ بنیادی طور پر، آپ اپنے تمام ہیلتھ ڈیٹا کو کسی ایپ یا ویب سائٹ کے ذریعے میڈیکل سروس کے ساتھ ڈیجیٹل طور پر شیئر کریں گے۔ اس کے بعد یہ سروس 24/7 آپ کی صحت کی نگرانی کرے گی اور آنے والے صحت کے مسائل کے بارے میں آپ کو آگاہ کرے گی، آپ کو یاد دلائے گی کہ آپ کی دوائیں کب لینی ہیں، ابتدائی طبی مشورے اور نسخے پیش کرنا ہوں گے، ورچوئل ڈاکٹر سے ملاقات کی سہولت فراہم کریں گے، اور یہاں تک کہ کسی کلینک یا ہسپتال کے دورے کا شیڈول بھی بنائیں گے۔ ضرورت ہے، اور آپ کی طرف سے۔

مجموعی طور پر، یہ خدمات آپ کی صحت کی دیکھ بھال کو ہر ممکن حد تک آسان بنانے کی کوشش کریں گی، تاکہ آپ مغلوب یا حوصلہ شکن نہ ہوں۔ یہ آخری نکتہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے اہم ہے جو سرجری یا چوٹ سے صحت یاب ہو رہے ہیں، وہ لوگ جو ایک دائمی طبی حالت میں مبتلا ہیں، کھانے کی خرابی میں مبتلا ہیں، اور جو لوگ لت کے مسائل میں مبتلا ہیں۔ یہ مستقل صحت کی نگرانی اور تاثرات ایک معاون خدمت کے طور پر کام کرے گا تاکہ لوگوں کو ان کی صحت کے کھیل میں سرفہرست رہنے میں مدد ملے۔

مزید یہ کہ، ان خدمات کے لیے آپ کی انشورنس کمپنی کی طرف سے جزوی طور پر یا مکمل طور پر ادائیگی کا امکان ہے، کیونکہ وہ آپ کو زیادہ سے زیادہ صحت مند رکھنے میں مالی دلچسپی رکھتے ہوں گے، جب تک ممکن ہو، اس لیے آپ ان کے ماہانہ پریمیم ادا کرتے رہیں گے۔ اس بات کے امکانات ہیں کہ یہ خدمات ایک دن مکمل طور پر انشورنس کمپنیوں کی ملکیت بن جائیں، اس بات کے پیش نظر کہ ان کے مفادات کتنے ہم آہنگ ہیں۔

اپنی مرضی کے مطابق غذائیت اور غذا

اوپر دیے گئے نکتے سے متعلق، یہ تمام ہیلتھ ڈیٹا ہیلتھ ایپس اور سروسز کو آپ کے ڈی این اے (خاص طور پر، آپ کا مائکرو بایوم یا گٹ بیکٹیریا، جس میں بیان کیا گیا ہے باب تین).

آج کی عام حکمت ہمیں بتاتی ہے کہ تمام غذاؤں کا ہم پر ایک ہی طرح سے اثر ہونا چاہیے، اچھی غذاؤں سے ہمیں بہتر محسوس کرنا چاہیے، اور خراب کھانوں سے ہمیں برا یا پھولا ہوا محسوس کرنا چاہیے۔ لیکن جیسا کہ آپ نے اس دوست سے دیکھا ہوگا جو ایک پاؤنڈ حاصل کیے بغیر دس ڈونٹس کھا سکتا ہے، پرہیز کے بارے میں سوچنے کے اس سادہ سیاہ اور سفید طریقے میں نمک نہیں ہوتا۔

حالیہ نتائج یہ ظاہر کرنے لگے ہیں کہ آپ کے مائیکرو بایوم کی ساخت اور صحت نمایاں طور پر متاثر کرتی ہے کہ آپ کا جسم کس طرح کھانے کی اشیاء پر کارروائی کرتا ہے، اسے توانائی میں تبدیل کرتا ہے یا چربی کے طور پر ذخیرہ کرتا ہے۔ آپ کے مائیکرو بایوم کو ترتیب دے کر، مستقبل کے غذائی ماہرین ایک ایسا ڈائیٹ پلان تیار کر سکیں گے جو آپ کے منفرد ڈی این اے اور میٹابولزم کو بہتر طور پر فٹ کر سکے۔ ہم ایک دن اس نقطہ نظر کو جینوم کے مطابق اپنی مرضی کے مطابق ورزش کے معمول پر بھی لاگو کریں گے۔

اس فیوچر آف ہیلتھ سیریز کے دوران، ہم نے اس بات کی کھوج کی ہے کہ سائنس آخر کار اگلی تین سے چار دہائیوں میں تمام مستقل اور روکے جانے والی جسمانی چوٹوں اور ذہنی عوارض کا خاتمہ کر دے گی۔ لیکن ان تمام پیشرفت کے لیے، ان میں سے کوئی بھی عوام کی صحت کے لیے زیادہ فعال کردار ادا کیے بغیر کام نہیں کرے گا۔

یہ مریضوں کو ان کی دیکھ بھال کرنے والوں کے ساتھ شراکت دار بننے کے لیے بااختیار بنانے کے بارے میں ہے۔ تب ہی ہمارا معاشرہ مکمل صحت کے دور میں داخل ہو گا۔

صحت سیریز کا مستقبل

صحت کی دیکھ بھال انقلاب کے قریب: صحت کا مستقبل P1

کل کی وبائی بیماریاں اور ان سے لڑنے کے لیے تیار کردہ سپر ڈرگز: صحت P2 کا مستقبل

صحت سے متعلق صحت کی دیکھ بھال آپ کے جینوم میں ٹیپ کرتی ہے: صحت P3 کا مستقبل

مستقل جسمانی چوٹوں اور معذوریوں کا خاتمہ: صحت کا مستقبل P4

دماغی بیماری کو مٹانے کے لیے دماغ کو سمجھنا: صحت کا مستقبل P5

کل کے ہیلتھ کیئر سسٹم کا تجربہ: صحت کا مستقبل P6