Cyberchondria: Aisan ti o lewu ti iwadii ara ẹni lori ayelujara

• Nipa Author:
• Orukọ onkọwe

  Quantumrun Iwoju
• June 6, 2022

Akopọ oye

Iṣẹlẹ ti cyberchondria, nibiti awọn ẹni-kọọkan ti n ṣe afẹju lori ayelujara fun alaye ti o ni ibatan ilera ṣe afihan awọn irubo ti o dinku aifọkanbalẹ ti a tun rii ni rudurudu-compulsive (OCD). Lakoko ti kii ṣe rudurudu ọpọlọ ti a mọ ni ifowosi, o ni awọn ilolu ti awujọ pataki, pẹlu ipinya ti o pọju ati awọn ibatan ti ara ẹni. Awọn ọgbọn oriṣiriṣi n yọ jade lati koju ọran yii, pẹlu itọju ihuwasi ihuwasi fun awọn ẹni-kọọkan ti o kan ati idagbasoke imọ-ẹrọ lati ṣe atẹle ati gbigbọn awọn olumulo nipa awọn ilana wiwa wọn.

Cyberchondria ọrọ

Kii ṣe loorekoore fun eniyan lati ṣe afikun iwadii lori iṣoro iṣoogun ti a fura si, boya o jẹ otutu, sisu, ikùn, tabi aisan miiran. Sibẹsibẹ, kini yoo ṣẹlẹ nigbati wiwa fun ilera ati alaye iwadii di afẹsodi? Iwa yii le ja si cyberchondria, apapo ti "cyberspace" ati "hypochondria," pẹlu hypochondria jẹ ailera aibalẹ aisan.

Cyberchondria jẹ rudurudu ọpọlọ ti o da lori imọ-ẹrọ nibiti eniyan ti lo awọn wakati ṣiṣe iwadii awọn ami aisan lori ayelujara. Awọn onimọ-jinlẹ ṣe awari pe iwuri akọkọ lẹhin iru googling afẹju bẹ jẹ idaniloju ara-ẹni, ṣugbọn dipo ti eniyan di idaniloju, dipo ki wọn mu ara wọn ni aniyan pupọ sii. Bi cyberchondriac kan ṣe ngbiyanju lati wa alaye lori ayelujara lati da ara wọn loju pe aisan wọn kere, diẹ sii wọn yi lọ sinu awọn iyipo ti aibalẹ ati aapọn ti o pọ si.

Cyberchondrics tun ṣe afihan ṣọ lati fo si ipari ti o buru julọ ti o ṣeeṣe, awọn ikunsinu ti aibalẹ ati aapọn siwaju siwaju. Awọn oniwosan gbagbọ pe idinku ninu ilana metacognitive jẹ idi akọkọ ti aisan naa. Metacognition jẹ ilana ti ironu nipa bi eniyan ṣe ronu ati kọ ẹkọ. Dipo igbero fun awọn abajade ti o dara tabi ti o fẹ nipasẹ ironu ọgbọn, cyberchondriac kan ṣubu sinu ẹgẹ ọpọlọ ti awọn oju iṣẹlẹ ti o buru si.

Ipa idalọwọduro

Lakoko ti a ko mọ cyberchondria ni ifowosi bi rudurudu ọpọlọ nipasẹ Ẹgbẹ Apọju ti Amẹrika, o pin awọn ibajọra akiyesi pẹlu OCD. Olukuluku eniyan ti o ni ija pẹlu cyberchondria le rii ara wọn lainidii ti n ṣe iwadii awọn ami aisan ati awọn aarun ori ayelujara, si aaye kan nibiti o ti ṣe idiwọ agbara wọn lati ṣe awọn iṣẹ aisinipo. Iwa yii ṣe afihan awọn iṣẹ-ṣiṣe atunwi tabi awọn ilana ti awọn eniyan ti o ni OCD ṣe lati dinku aibalẹ. Itumọ ti awujọ nibi jẹ pataki; awọn eniyan kọọkan le di iyasọtọ ti o pọ si, ati pe awọn ibatan ti ara ẹni le jiya. 

Ni Oriire, awọn ọna fun iranlọwọ wa fun awọn ti o ni iriri cyberchondria, pẹlu itọju ihuwasi ihuwasi. Ọna yii ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan kọọkan ni ṣiṣayẹwo ẹri ti o mu wọn gbagbọ pe wọn ni ipo ti o nira, titọ idojukọ wọn kuro ninu aisan ti o rii ati si iṣakoso awọn ikunsinu ti aibalẹ ati aibalẹ wọn. Ni iwọn nla, awọn ile-iṣẹ imọ-ẹrọ ni ipa lati ṣe ni idinku awọn ipa ti cyberchondria. Fun apẹẹrẹ, Google gba awọn olumulo niyanju lati tọju alaye ori ayelujara bi itọkasi, kii ṣe rirọpo fun imọran iṣoogun alamọdaju. Pẹlupẹlu, awọn ile-iṣẹ imọ-ẹrọ le ṣe agbekalẹ awọn algoridimu lati ṣe atẹle igbohunsafẹfẹ ti awọn iwadii ti o ni ibatan iṣoogun ti olumulo, ati nigbati o ba de opin kan, fi to wọn leti agbara fun cyberchondria.

Awọn ijọba ati awọn ẹgbẹ tun le ṣe awọn igbesẹ ti n ṣakoso lati dena igbega ti cyberchondria. Awọn ipolongo eto-ẹkọ ti o tẹnumọ pataki ti ijumọsọrọ pẹlu awọn alamọdaju ilera fun imọran iṣoogun, dipo gbigbekele alaye lori ayelujara nikan, le jẹ anfani. Pẹlupẹlu, iwuri ọna iwọntunwọnsi si iwadii ilera ori ayelujara, eyiti o pẹlu ijẹrisi alaye lati awọn orisun olokiki, le jẹ ilana pataki kan ni igbejako alaye ti ko tọ ati ijaaya ti ko yẹ. 

Awọn ipa fun cyberchondria 

Awọn ilolu nla ti awọn eniyan ti o jiya lati cyberchondria le pẹlu:

• Ilọsiwaju ni awọn ijumọsọrọ ori ayelujara 24/7 ti a funni nipasẹ awọn oṣiṣẹ iṣoogun ni awọn idiyele ti o dinku, ni ero lati dinku igbẹkẹle lori awọn ẹrọ wiwa fun alaye ilera ati awọn iwadii aisan.
• Awọn ijọba ti n bẹrẹ iwadii diẹ sii sinu cyberchondria ati awọn itọju ti o pọju, ni pataki bi nọmba awọn oju opo wẹẹbu ti o ni ibatan ilera ti n dagba.
• Awọn ara ilana ti n paṣẹ awọn aibikita ti o han gbangba lori awọn ẹrọ wiwa ati awọn oju opo wẹẹbu ilera, rọ awọn olumulo lati wa imọran iṣoogun alamọdaju, eyiti o le gbin ọna pataki diẹ sii si alaye ori ayelujara ati agbara dinku awọn iṣẹlẹ ti iwadii ara ẹni ti o da lori alaye ti a ko rii daju.
• Ifarahan ti awọn eto eto-ẹkọ ni awọn ile-iwe ti o dojukọ lori lilo oniduro ti intanẹẹti fun iwadii ti o ni ibatan ilera, ti n ṣe idagbasoke iran kan ti o jẹ alamọdaju ni iyatọ laarin awọn orisun igbẹkẹle ati alaye aiṣedeede.
• Idagbasoke ti awọn awoṣe iṣowo tuntun fun awọn ile-iṣẹ imọ-ẹrọ, idojukọ lori ibojuwo ati titaniji awọn olumulo nipa awọn iṣesi cyberchondria ti o pọju, eyiti o le ṣii ọja tuntun fun awọn irinṣẹ ati awọn iṣẹ ilera oni-nọmba.
• Ilọsoke ninu awọn ipa bii awọn olukọni ilera ori ayelujara ati awọn alamọran, ti o ṣe itọsọna awọn eniyan kọọkan ni lilọ kiri alaye ilera lori ayelujara.
• Igbesoke ni awọn eto ifarabalẹ agbegbe ti o ni ero lati kọ awọn agbalagba ati awọn ẹgbẹ ẹda eniyan miiran ti o le ni ifaragba si cyberchondria.
• Ilọsiwaju ni ifẹsẹtẹ ayika ti eka ilera, bi awọn ijumọsọrọ ori ayelujara 24/7 le ja si ilosoke ninu lilo awọn ẹrọ itanna ati lilo agbara.
• Awọn ariyanjiyan oloselu ati awọn eto imulo ti dojukọ ni ayika awọn imọran iṣe ti ṣiṣe abojuto awọn itan-akọọlẹ wiwa awọn eniyan lati ṣe idiwọ cyberchondria, eyiti o le gbe awọn ifiyesi dide nipa aṣiri ati iwọn eyiti awọn ile-iṣẹ imọ-ẹrọ le ṣe laja ninu awọn aṣa lilọ kiri ayelujara awọn olumulo.

Awọn ibeere lati ronu

• Njẹ o ti jẹbi tẹlẹ ti di cyberchondriac fun igba diẹ lakoko aisan ti o kọja?
• Ṣe o ro pe ajakaye-arun COVID-19 ti ṣe alabapin tabi buru si iṣẹlẹ ti cyberchondria ni awọn olumulo intanẹẹti?