对量化健康负责：健康的未来 P7
对量化健康负责：健康的未来 P7
医疗保健的未来正在走出医院，进入您的身体。
到目前为止，在我们的“健康的未来”系列中，我们讨论了将我们的医疗保健系统从被动式服务行业转变为专注于预防疾病和伤害的主动式服务行业的趋势。 但我们没有详细讨论的是这个重振系统的最终用户：病人。 生活在一个痴迷于跟踪您的幸福感的医疗保健系统中会是什么感觉？
预测您未来的健康状况
在前面的章节中提到过几次，我们不能低估基因组测序（读取你的 DNA）对你的生活有多大的影响。 到 2030 年，分析您的一滴血将准确地告诉您您的 DNA 使您在一生中容易出现哪些健康问题。
这些知识将使您能够提前数年甚至数十年准备和预防一系列身体和精神状况。 当婴儿开始接受这些测试作为他们出生后健康检查的正常过程时，我们最终将看到人类终生摆脱可预防疾病和身体障碍的时期。
追踪身体数据
能够预测您的长期健康状况将与持续监测您当前的健康状况密切相关。
我们已经开始看到这种“量化自我”趋势进入主流，截至 28 年，2015% 的美国人开始使用可穿戴追踪器。其中四分之三的人与他们的应用程序和朋友分享了他们的健康数据，还有一个大多数人表示愿意为根据他们收集的数据量身定制的专业健康建议付费。
正是这些早期的、积极的消费者指标鼓励初创公司和科技巨头在可穿戴和健康追踪领域加倍投入。 苹果、三星和华为等智能手机制造商不断推出更先进的 MEMS 传感器，这些传感器可以测量心率、温度、活动水平等生物特征。
与此同时，目前正在测试医疗植入物，它将分析你的血液中的毒素、病毒和细菌的危险水平，甚至 癌症检测. 一旦进入您的体内，这些植入物将与您的手机或其他可穿戴设备进行无线通信，以跟踪您的生命体征、与您的医生共享健康数据，甚至将定制药物直接释放到您的血液中。
最好的部分是所有这些数据都表明您管理健康的方式又一次彻底改变。
查阅病历
传统上，医生和医院会阻止您访问您的医疗记录，或者充其量是让您访问它们变得异常不便。
造成这种情况的一个原因是，直到最近，我们仍将大多数健康记录保存在纸上。 但考虑到惊人的 400,000 美国每年报告的与医疗差错有关的死亡人数，医疗记录保存效率低下不仅仅是隐私和访问问题。
幸运的是，目前大多数发达国家都采用的积极趋势是快速过渡到电子健康记录 (EHR)。 例如， 美国复苏和再投资法案 (ARRA)，与 HITECH 法案，正在推动美国医生和医院在 2015 年之前为感兴趣的患者提供 EHR，否则将面临重大资金削减。 到目前为止，立法已经奏效了——不过公平地说， 很多工作 短期内仍需要完成这些工作，以使这些 EHR 易于使用、阅读和在医院之间共享。
使用您的健康数据
虽然很高兴我们很快就能完全访问我们未来和现在的健康信息，但它也可能带来问题。 具体来说，作为个性化健康数据的未来消费者和生产者，我们实际上将如何处理所有这些数据？
数据过多会导致与数据过少相同的结果：无所作为。
这就是为什么在接下来的二十年中将增长的大型新兴行业之一是基于订阅的个人健康管理。 基本上，您将通过应用程序或网站以数字方式与医疗服务共享您的所有健康数据。 然后，该服务将 24/7 全天候监控您的健康状况，并提醒您即将出现的健康问题，提醒您何时服药，提供早期医疗建议和处方，促进虚拟医生预约，甚至安排在何时到诊所或医院就诊需要，并代表您。
总而言之，这些服务将努力使您的健康变得尽可能轻松，因此您不会感到不知所措或气馁。 最后一点对于那些从手术或受伤中恢复的人、患有慢性疾病的人、饮食失调的人和有成瘾问题的人来说尤其重要。 这种持续的健康监测和反馈将作为一项支持服务，帮助人们掌握健康游戏。
此外，这些服务可能会由您的保险公司部分或全部支付，因为他们有经济利益让您尽可能长时间地保持健康，因此您继续支付他们的每月保费。 考虑到保险公司的利益是多么一致，这些服务有可能有一天会完全归保险公司所有。
定制的营养和饮食
与上述相关，所有这些健康数据还将允许健康应用程序和服务定制饮食计划以适合您的 DNA（特别是您的微生物组或肠道细菌，如 第三章).
今天的常识告诉我们，所有食物都应该以同样的方式影响我们，好的食物应该让我们感觉更好，而坏的食物应该让我们感觉不好或臃肿。 但正如你可能已经从一位朋友那里注意到的那样，他可以吃十个甜甜圈而不增加一磅，那种简单的黑白节食方式是不靠谱的。
最近的发现 开始揭示，您的微生物组的组成和健康会显着影响您的身体如何处理食物、将其转化为能量或将其储存为脂肪。 通过对您的微生物组进行测序，未来的营养师将能够量身定制更适合您独特 DNA 和新陈代谢的饮食计划。 有一天，我们还将把这种方法应用到基因组定制的锻炼程序中。
在整个健康的未来系列中，我们探索了科学将如何最终在未来三到四年内结束所有永久性和可预防的身体伤害和精神障碍。 但是对于所有这些进步，如果没有公众在他们的健康方面发挥更积极的作用，它们都将无法发挥作用。
这是关于授权患者与他们的护理人员成为合作伙伴。 只有这样，我们的社会才能最终进入一个完美健康的时代。
健康系列的未来
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预测参考
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